摘要：本学期我担任高三年级四个班级的教学任务,学生的学习压力变大,心理压力亟待舒缓。根据我校的体育教学条件,我把高中教材中简化太极拳（二十四式）（以下简称太极拳）选为教学内容,在＂两纲＂精神的指导下,结合＂健康第一＂和＂学生发展为本＂的教学理念,进行实践教学。
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