医药保健杂志 省级期刊

别把事情看绝了

作者：星竹 刊期：2007年第05X期

美国电视台开展的极限节目。因为魔鬼般的难度，看得让人心惊肉跳。吸引了千百万观众。每期六个人中，必定要有一个胜出，奖金额最少50万美元，诱惑巨大。

生活信息

刊期：2007年第05X期

烧心时冲碗鸡蛋水；常用闹钟可能引发高血压；人的情感影响大脑判断；夫妻关系直接影响血压；高血压患者多看看蓝绿；

血管健康需终身维护

作者：宗禾 刊期：2007年第05X期

俗话说“千里之堤溃于蚁穴”．血管病变是一个逐渐累加的过程，这需要我们终身保持高度的警惕性，维护血管的健康——

药食同源守护血管健康

作者：宗禾 刊期：2007年第05X期

中医药食同源，许多降脂、抗动脉粥样硬化的中药，既是药品又是食品。现推荐三款食疗方：

体型不同调养有别

作者：董进 刊期：2007年第05X期

体型是指人体的外形特征与体格类型，体型和姿势、动作一样，可以反映出一个人的健康情形。

从高矮胖瘦看长寿

作者：冬冬 刊期：2007年第05X期

人的体型随着年龄而变化。因性别不同而有高矮胖瘦的差异。那么，到底哪种体型的人能够长寿呢？

闲话

刊期：2007年第05X期

“8个8”助您活到108

作者：杨升 刊期：2007年第05X期

什么是养生？说得直白一点，养生就是讲究如何维护身体健康，提高生活质量与生命质量。争取健康长寿。健康专家洪昭光教授说，要想健康长寿其实也很简单，照着“八个八”来做就可以了。

养生有“数”福寿长

作者：玲玲 刊期：2007年第05X期

世界卫生组织（WHO）经过大量调查认为，一个人的寿命长短，15％-20％取决于遗传因素。80％-85％取决于后天因素。后天因素即非遗传因素。其内容包括生活方式、生活环境、医疗保健等。通过人的自身努力。后天因寨是可以由劣势转化为优势。由不利转化为有利。同样能获得高寿。

喜极而忧

作者：陈染 刊期：2007年第05X期

我的小侄子于2006年4月13日下午出生在北大妇产医院。我和哥哥等家人守候在手术室门外。嫂子进了手术室大约一个小时以后，我们从门缝听到了小侄子若隐若现的哭声。我开始兴奋。哥嫂一直是想要女孩的，因为他俩分别姓“陈”和“于”，所以给他们未来的女儿提前起好了名字叫“沉鱼落雁”，

性幻想是天使还是恶魔

作者：洪瑞 刊期：2007年第05X期

关于做爱时候的性幻想，有人提出了这样一种见解，他们认为，男性在性紧张未能得到释放之前，面部肌肉拉得很紧，甚至会出现痉挛，因而表情难看，所以女人不愿意睁开眼看。她们宁愿闭上眼睛，在心中想像正和自己合为一体的是一个英俊潇洒的美男子而不是自己的丈夫。这是不是有点荒唐？

性生活中男人忧心什么

作者：洪瑞 刊期：2007年第05X期

男女生理构造天生有别，性反应亦截然不同。在性态度方面，有人将男性比喻为微波炉，易受视觉、味觉等刺激，很快就能投入性行为中。并且，他们可以将工作、家庭、性、爱互相分割，例如工作时完全忘记家庭或伴侣，而性生活和爱情也可以截然分开。女性则相反，她们要有感情基础。如煽炉般慢慢烘热，在心情与环境配合下，才能开始性接触。

“危险动作”让血压骤升

作者：夕云 刊期：2007年第05X期

高血压病是世界上最常见的心血管疾病．也是最大的流行病之一．严重危害着人们的健康。但您知道吗？高血压患者控制血压．除坚持服药和注意自我保健外．还有一些“危险动作”也是不能做的——

身体10怪症逐一拆招

作者：舜竣 刊期：2007年第05X期

一见太阳就会打喷嚏、眼皮经常跳、经常有针扎似的疼痛、睡觉时小腿经常会抽筋……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状．究竟为什么？

未病先防安度盛夏

作者：川子 刊期：2007年第05X期

小满是二十四节气之一。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。在小满节气的养生中，我们要特别提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生，安度盛夏。