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本色如溪清常在 敬之如尧诲后人——儒雅武者刘敬尧印象

作者：小舟 刊期：2005年第09期

第一次听说刘敬竞这个名字，是在2002年7月，在郑州采访时，记得是河南一位练习意拳的老先生说的。那位老先生说：你是从东北来的吧？你们东北有一位叫刘敬尧的，练形意新练得挺好的。我说是吗，是在黑龙江的齐齐哈尔吗？我知道，我们那嘎嗒的齐齐哈尔市是形意新窝，有很多形意拳好手。老先生摇头说：是在辽宁省的本溪市。本溪？本溪不是拳窝啊...

本色之美——关于本溪武林的记忆

作者：周广卿 刊期：2005年第09期

本溪，城不大，站在望溪公园的最高点可以把市区边缘看得清清楚楚。可是本溪却武术门派众多。有二十几个，虽然大多传入的时间不长，却桃李满天下，尤以太极、形意拳传人为众。本溪武校不多。学拳者多以公园、庭院为课堂。教拳者洒脱，少了许多为师的架子，学拳者放松，没了拘束，学拳与教拳便成了乐事，武术自然成了轻松的话题和记忆。武友相聚...

邓来儒——杨禹廷弟子谈拳录

作者：小舟 刊期：2005年第09期

提起学艺，邓老感慨万千。“我自幼体弱，成年后因生活压力，身体更加多病。1953年我到北京看病，一位七旬的老中医给我把脉后，直摇头。‘小伙子，你这病用药不好治啊，而且用药得花很多钱。’我听完医生的话很感动，当时工资低，人口多，生活很艰难，如果再把钱花在看病上，就更是雪上加霜了，医生替我着想啊。我说那怎么办啊？医生说：你练练...

为武痴得心儿醉——记本溪武者王庚魁

作者：小舟 刊期：2005年第09期

为王庚魁“定位”是件很难的事情，真的很难。不夸张地说，从我见到他的那一刻起，我一直在思考。说他是武术家吧，他的名望不够；说他是武术爱好者吧，他痴迷武术的劲，一般武者又没法比。我想了想，还是叫他“痴武者”吧，虽然平淡，倒也贴切，而且有据可证。其一，王庚魁今年三十六岁，却习武三十一年，而且在“娘胎”里就“看着”父亲习武，...

古传形意拳三十六剑新译

作者：刘敬尧; 王庚魁 刊期：2005年第09期

三十六剑是形意、八卦大师，形意拳第二代传人李存义先生传与家师的，并赠剑谱。李存义在旧中国出版的《当代武侠奇人传》中，被誉为“北侠单刀李存义”。在八国联军侵华时，李存义勇猛杀敌，在天津老龙头火车站一役，如虎入羊群，血梁重衣，杀得洋兵弃械而逃。李存义集毕生这经验，总结出用于初战的“三十六剑”，剑法看之古拙，常习练，却可达...

形意浑元桩

作者：刘敬尧 刊期：2005年第09期

形意浑元桩据传是形意拳习练者为提高功力而必练的功法。陈规陋习所得，非入室弟子不传。公人人场所不练，宁可失传、不可乱传，从而使此功法濒临绝迹。家师张董僧先生破除陈规，本着济世于人的原则，建国初期在中国医科大学组建体疗室，用此功法治疗慢性病。

形意十三式

作者：刘敬尧; 王庚魁 刊期：2005年第09期

形意新十三式是打人的功夫，练之纯熟，发手即伤人，所以过去师傅多择徒秘传，也因此，该功夫流传不广，今识其者不多，并有讹传。经方家斧正，现此功原貌与此。望习者慎之。

陈式太极拳十三桩养生术

作者：刘骏涛 刊期：2005年第09期

拳谚云“练拳不练功，到老一场空”。武术界各门派均有自已的基本功练习方法和增长功力的功法，陈氏太极拳十三桩是前辈所传陈式太极拳法的重要组成部分，它不仅能促进功力增长，有利于规范拳架，同时对养生保健也有很好的效果。

缠丝斜行——武当洪拳擒摔妙技

作者：潘双喜 刊期：2005年第09期

武当洪拳为内家拳法，技击时善用见缝插针、四两拔千斤之法。劲力以缠丝螺旋、斜行抖劲为主。缠丝螺旋为阴柔圆活，缠丝划圆，劲走螺旋，划解对方的来势并进击其要害处。斜行抖劲为阳刚脆快，劲走斜解，斜挫其要害，击敌于刹那。两者阴阳互换、刚柔并济。

盾坚矛锐 警界利器——警拐攻守技法

作者：张雨泽 刊期：2005年第09期

PR-24武警棍又称警拐，长0.6米，重0.7千克，由棍身和拐反（叉把）构成，由玻璃纤维和铝芯材料制成，重量较轻（见上图）。在警察不便于使用枪械的环境下，徒手搏击又有危险，一支警拐在手就能如虎添翼。我们在查阅和借鉴国内外警拐用法的基础上，吸收传统兵器拐子棍的技法。设计了这种警拐攻防术。

雪夜截拳道教室

刊期：2005年第09期

杨禄禅长子杨凤侯传人惊现河北大城

作者：李会宁; 高敬东 刊期：2005年第09期

众所周知，一百多年前，太极大师杨露禅将毕生所修的太极功夫传给了长子杨凤侯、次子杨班侯和三子杨健侯。然而，当前流传最广的架子却是杨健侯及其儿子杨澄甫定下来的养生拳架，其次是杨班侯传出来的技击小架，而杨凤侯传出的拳架在全国几乎看不到。世人多以为杨凤侯早亡，没有传人。但是目前在河北省廊坊市辖的大城县确确实实活跃着一支杨凤侯...

武术人读《水浒传》——起脚踢裆鲁智深

作者：韩起 刊期：2005年第09期

鲁智深爱使腿，起脚踢裆是他的拿手好戏。譬如他的“成名作”——三拳打死镇关西，就是靠踢裆拿下来的。为什么这么说呢？那镇关西郑屠奔向鲁智深时，手里是握着刀的。从格斗的角度论，那一刹，刀是鲁、郑二人关注的焦点——郑屠要用刀捅鲁智深，而鲁智深，他不管施用何种手段，必须把对付刀放在首位。

太极拳教学与体育健康之我见

作者：王卫彬 刊期：2005年第09期

太极拳是我国宝贵的传统文化遗产，有着广泛的群众基础，深受广大人民群众的喜爱。它经过历代先辈们不断地创新、提炼和发展，逐渐形成为融哲理、医理和拳理于一身，并具有强身健体、娱乐表演等多种功能的传统武术拳种。其博大精深的理论和技术体系，充分显示了中华民族在体育文化领域中独特的创造力和卓越的成就。

刀光闪烁气峥嵘——张自忠将军与武术

作者：文龙 刊期：2005年第09期

张自忠（1891年．8月11日-1940年5月16日），字荩忱，山东临清人。国民党陆军中将加上将军衔，追赠二级陆军上将，爱国名将。