摘要:1.时间不宜太长。洗澡时间长会使皮肤表面失去油脂保护,从而产生干燥、瘙痒等症状,还会引起皮肤发皱、脱水等情况。此外,长时间泡澡,易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。建议:盆浴20分钟、淋浴3~5分钟即可。
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