中医健康养生

中医健康养生杂志 部级期刊

TCM Healthy Life-Nurturing

杂志简介:《中医健康养生》杂志经新闻出版总署批准,自2015年创刊,国内刊号为10-1279/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:封面报道、封面报道_你的身体虚不虚?、日常养生、知病防病、本月专题、人文健康

主管单位:国家中医药管理局
主办单位:《中国中医药报》社有限公司
国际刊号:2095-9028
国内刊号:10-1279/R
全年订价:¥ 340.00
创刊时间:2015
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
总被引量:564
H指数:5
  • 立春·雨水

    刊期:2019年第02期

    今年的立春与除夕是同一天。大年三十,不仅有浓浓的年味,更有立春带来的萌动气息。一年之计在于春,列一下新一年的健康目标很有必要。大地春归之时,自然和人体之阴阳也将迎来新一轮的更迭与制衡。春寒料峭,此时应继续遵循古人提出的'春捂'训诫,注意防寒保暖。

  • 前沿

    刊期:2019年第02期

    《科学》盘点2018十大突破、三大'崩坏'事件美国《科学》杂志2018年度十大科学突破。其中,在单细胞水平上追踪生物体发育被列为十大突破之首,理由是相关技术'将改变未来10年的研究'。此外,今年《科学》还列出了三大科学'崩坏'事件,'基因编辑婴儿、道德红线在哪儿?'入选。

  • 中医健康养生

    刊期:2019年第02期

    国家中医药管理局主管中国中医药报社主办邮局代号:80-107欢迎到当地邮局订阅2019年杂志,可以跨年订阅.全彩印刷,月刊,全年发行2019年单价15元,全年180元打开中医之门享受健康之美掌握养生之道《中医健康养生》杂志(国内刊号CN10-1279/R;国际刊号ISSN 2095-9028;邮发代号80-107)是由国家中医药管理局主管、《中国中医药报》社主办、全国发行的权...

  • 关注

    刊期:2019年第02期

    《国家地理》:中医药是有待现代医学发掘的'最大宝库'美国《国家地理》杂志1月刊发表长篇文章说,从北极到亚马逊,从西伯利亚到南太平洋,许多文化都发展了自己的传统疗法,但中医药拥有最古老的持续医学观察记录,是有待现代医学深入发掘的'最大宝库'。

  • 编读往来

    刊期:2019年第02期

    各位读者朋友:过年好.在春节来临之际,小编们给您拜年了:祝各位读者朋友身体健康,万事顺意.近日,杂志社收到了一封读者咨询来信,是来自上海市长宁区长期订阅杂志的读者朋友彭雷。他在信中说,在网络上看到'一个可将血管壁清理得干干净净的方子',但网络评论褒贬不一,不敢轻易尝试。

  • 五行中的生命密码

    作者:柴玉; 王志翔 刊期:2019年第02期

    五行学说是中华传统文化中重要的组成部分。著名历史学家庞朴认为,'阴阳五行弥漫于意识的各个领域,深嵌到生活的一切方面。如果不明白阴阳五行图式,几乎就无法理解中国的文化。'五行成为深入中华民族灵魂的文化符号。说到五行,大家一定会知道是金、木、水、火、土以及它们之间相生相克的关系。

  • 观天察地 识五行

    作者:于宁 刊期:2019年第02期

    中医五行学说是我国古代科学方法与中医学结合的产物,是古人在'仰观天象,俯察地理'观物取象的基础上,触类旁通,将人与宇宙万物融合在一起,形成的有序、平衡、生机盎然的结构系统。提到五行,很多人知道却又不清楚,认为玄之又玄。其实,五行是我国古代哲学思想的重要内容,被广泛运用于社会制度建设、思想文化、自然科学与语言文字等各个领域,成为深...

  • 爱上生活 从五味开始

    作者:柴玉; 尹丽颖 刊期:2019年第02期

    中国人口味之杂也,敢说堪为世界之冠。——汪曾祺《五味》中国传统文化博大精深,国人对引以为豪的饮食文化有更加精深的研究和体验。吃,除了果腹和对美味的渴望,满足心身外,更高的境界是吃出健康。'酸、苦、甘、辛、咸'是食物或药物的五种味道,称为五味,也是中医五行学说的组成部分。

  • 五色养生不能盲目

    作者:叶田 刊期:2019年第02期

    中医学在天人相应思想指导下,以五行为中心,将自然界的各种事物和现象以及人体的生理病理现象,按其属性进行归纳,从而将人体的生命活动与自然界的事物或现象联系起来,形成了人体内外环境的五行结构系统,用以说明人体以及人与自然环境的统一。中医有种'五色诊'五行所对应自然界的五色,亦会反映在人体。

  • 妙用相生相克的中医五行

    作者:王志翔; 金涛 刊期:2019年第02期

    不少人觉得中医遣方用药很神奇,其实用药开方的思维也与五行有关。本文从五行角度为您解释名方经典的配伍原则,拓展大家对中医和中国传统文化的认知领域。

  • 时空合一 领悟养生之道

    作者:王志翔; 贾成祥; 王振华 刊期:2019年第02期

    时间和空间是一切事物存在和发展的基础,任何事物都不可避免地存在于一定的时空,一切事物的变化也都根源于时空的变化。在中国传统文化中,有两个表示时空的系统,一个是阴阳系统,一个是五行系统。在中医整体论治和辨证论治学说中,五行是一个相生相克的整体,纵观中医理论及应用.

  • 许润三 “三心”处世,养生大道

    作者:秦宇龙 刊期:2019年第02期

    大师简介许润三1926年生,江苏省阜宁县人,第三届国医大师、中日友好医院主任医师、教授,北京中医药大学教授、硕士研究生导师、硕士研究生学位评审委员会委员,享受国务院政府特殊津贴。临床60余载,对内、妇、儿、外科兼通,尤善治疗中医内科、妇科疾病,医界恒以'内、妇临床家'相称。1987年,凭借'四逆散加味治疗输卵管阻塞性不孕症'的研究成果获国...

  • “阳”随“春”到 护肝有招

    作者:任慧雅 刊期:2019年第02期

    唐诗《春雪》写的是白雪等不及春天的到来,穿过树林,像飞花一样装点着早春之景。春夏秋冬既反映了季节的变化,又反映了阴阳的交替变换。'春'实际上就是阳气处于生的状态,'夏'是阳气处于长的状态,秋是阳气处于收的状态,冬是阳气处于藏的状态。即'春生、夏长、秋收、冬藏'。自然界'阳'的升发是一个渐进的过程,'阳'将从'立春'的'春生'渐渐过渡到'立...

  • 蛋白粉不是保健神药

    作者:夏焱 刊期:2019年第02期

    小王最近经常感到乏力,容易感冒,邻居李奶奶知道了就推荐他喝点蛋白粉,说自己喝了效果不错,可以提高免疫力;小张刚办了张健身卡,私教告诉他想要减脂增肌可以多吃蛋白粉;网上的养颜攻略也说胶原蛋白粉可以抗衰老……蛋白粉真的是提高免疫、增长肌肉、延缓衰老的'神药'吗?

  • 刮痧防护需注意

    作者:胡广芹; 邓益群 刊期:2019年第02期

    在中国流传数千年的刮痧技术作为绿色疗法的一种,受到人们的热捧。刮痧操作简单,不仅可以预防保健、美容美体,更能治疗疾病,对一些常见的疾病如感冒、腹痛、筋骨痛等,有着立竿见影的效果。很多家庭都备有刮痧板,街边的美容院、按摩馆也把刮痧作为招揽顾客的有力'武器',许多医院也开展了痧疗项目。但是,痧疗有哪些注意事项呢?