中医健康养生

中医健康养生杂志 部级期刊

TCM Healthy Life-Nurturing

杂志简介:《中医健康养生》杂志经新闻出版总署批准,自2015年创刊,国内刊号为10-1279/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:封面报道、封面报道_你的身体虚不虚?、日常养生、知病防病、本月专题、人文健康

主管单位:国家中医药管理局
主办单位:《中国中医药报》社有限公司
国际刊号:2095-9028
国内刊号:10-1279/R
全年订价:¥ 340.00
创刊时间:2015
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
总被引量:564
H指数:5
  • 小暑·大暑

    刊期:2018年第07期

    传统民俗【天贶节】每年农历六月初六是中国传统节日天贶(kuàng)节。"贶"即"赐",即天赐之节。一些地方有晒书画、晾衣物等习俗。传说,唐代高僧玄奘从西天取佛经回国,过海时,经文被海水浸湿,于六月初六将经文取出晒干。于是,寺庙中便有了六月六晒经书的说法。在民间,人们也会趁着盛夏,把家里的东西拿到阳光下晒晒,不仅防潮防霉,还对健康大...

  • 时尚餐饮模式:生态餐+生态村

    刊期:2018年第07期

    5月22日,由中国社科院食品安全课题组等主办的第二届一带一路美食交流大会“生态村与生态餐论坛”在北京举办。论坛从“材”入手,探讨如何构建从农田到餐桌的食品安全、饮食健康等问题,倡导树立生态食材餐厅榜样,解决“优质利好”的新餐饮模式等。

  • 国家市场监管总局通报18批次食品不合格

    刊期:2018年第07期

    近期,原国家食药监总局组织抽检方便食品、糕点、酒类、肉制品、食用油等11类食品556批次样品,抽样检验项目合格样品538批次,不合格样品18批次。

  • 当人工智能客服读懂了人的情绪

    刊期:2018年第07期

    近日,京东集团展示了“具有丰富的情绪感知能力”的智能客服等多项最新AI技术成果。该人工智能客服是业界首个大规模商用的情感智能AI客服,她不但能够识别人的情绪,更能够以人的情感来回答问题,她会安慰焦急的消费者说:“我理解您的心情,请放心,我们会第一时间为您处理……”

  • 人工智能“医生”秒速给出癌症治疗方案

    刊期:2018年第07期

    近日,在北京朝阳中西医结合急诊抢救中心,“沃森肿瘤国际智能会诊中心”启用,成为了北京首批引入医疗人工智能Watson的医院。

  • 编读往来

    刊期:2018年第07期

    各位读者朋友:最近,不少读者对于延缓衰老、美容护肤方面的知识很感兴趣,所以本期封面报道为您奉献了一期精彩的中医美容内容,其中隐藏着防衰秘籍,您可不要错过哦。在编辑本期封面专题内文的时候,尽管版面有限,但有几个重要的观点,始终舍不得删掉。为不留遗憾,小编在这里与大家一起分享,还您一个中医美容的"养生真相"。

  • 中医里的美人计——古今美颜“神品”大盘点

    作者:柴玉 刊期:2018年第07期

    中医有言:"驻颜色,当以益气血为先,倘不如此,徒区区市膏面染髭之术,去道远矣"。美不仅仅是技术的雕琢,更是身心滋养、气血充盈的外在表现,体现着人体精、气、神的状态。气血的盛衰和运行直接影响着容颜,如气血瘀滞则面色晦黯,肝血或心血不足则面白无华;脾气亏虚则面色萎黄……中医药和日常美容之间的联系历史悠久。

  • 擅除疤痕的“妙”药

    作者:李晓强 刊期:2018年第07期

    据《旧唐书》记载,女皇武则天当政期间,上官婉儿因忤旨不尊被刺左额以示惩罚。遗留下的疤痕虽损害了容颜,但才情出众的上官婉儿却别出心裁,在疤痕上刺了一朵梅花,此举竟掀起了席卷大唐王朝的"梅花妆"风潮。时至今日,仍有不少人在疤痕上刺青以求美观,可惜有人却适得其反,增生的疤痕显得更明显,甚至诱发了癌变。

  • 防衰有术 且看中医

    作者:芦源 刊期:2018年第07期

    "云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓",人们对美的追求是亘古不变的。但所有生命都要遵循生、长、壮、老、已这个过程,"老"即为衰老,这是生命中不可避免的阶段。中医如何看待衰老?中医认为,衰老与五脏亏虚有关,其中与肾和脾的关系最为密切。

  • 名方延衰 亦需辨证

    作者:张旭 刊期:2018年第07期

    人人都希望容颜不老,可谁都抵不过岁月的流逝。秦始皇求长生不老药后,许多帝王将相、王公贵族,都对长生不老痴迷不已。很多医书上记载了不少抗衰老的方子,其中下面这三个方子的名字比较有趣,是否真的效如其名呢?记者采访了北京同仁堂特聘出诊专家苏全新为您解答。

  • 内服or外用 哪个祛斑效果好?

    作者:陶宪凝 刊期:2018年第07期

    传统的东方审美向来以"白"为美,白皙的皮肤是爱美人群所追求的标准配置之一。自古代,就有女性以擦粉遮盖面部皮肤瑕疵,达到看上去"肤白貌美"的效果的例子。遗传因素、紫外线照射、化妆品伤害,通通是造成皮肤黑黄、肤色不均的原因之一,然而"肤白"还有另一个大敌,就是色斑。

  • 敏感肌如何不敏感

    作者:吕沛宛 刊期:2018年第07期

    敏感肌是一种被外界刺激后的敏感皮肤状况,属于皮肤的亚健康状态。敏感肌强调皮肤"耐受力差",正处于脆弱状态,容易产生过敏反应,需要修复受损的皮肤屏障。皮肤过敏则是指由过敏原引起的皮肤病,是皮肤的炎症反应,需要通过药物进行抗炎治疗。

  • 夏季养生明理法 小暑大暑不纠结

    作者:曲夷 刊期:2018年第07期

    时临双暑,夏季正在"火热进行中"。这是个令人纠结的季节,人爱它繁花似锦,又厌它烈日当头;想四处旅游看美景,又总会心烦意乱,慵懒散漫;想穿上漂亮裙子秀秀身材,为了防晒,却要从头包到脚;有那么多应季瓜果,又会胃口全无,消得憔悴。夏季提供了纯天然的桑拿,可以发汗祛湿,一身轻松,却也是一道坎,"自从五月困暑湿,如坐深甑遭深炊"。在这个令人纠...

  • 小大暑 三伏天 心静无欲自然凉

    作者:国华; 董明明(图) 刊期:2018年第07期

    进入七月,小暑连着大暑,夏季启动了"烧烤"模式。针刺般火辣辣的阳光倾泻下来,空气中弥漫着蒸腾的热气,整个人仿佛在火上炙烤,外焦内烦。"何以销烦暑,端居一院中。眼前无长物,窗下有清风。热散由心静,凉生为室空。此时身自得,难更与人同。"白居易先生这首《销夏》如凉风拂面,道出了心静自然凉的真谛。此时节如何调配餐桌,才能安抚好"干涸枯...

  • 体质调理用膏方

    作者:尤虎 刊期:2018年第07期

    由于膏方服用方便、口味香甜、效果明显,加之人们的健康需求日益强烈,在中医药养生保健浪潮推动下,服用膏方养生调体质在我国日渐流行起来。膏方历史悠久。内服膏方最早可追溯到长沙马王堆汉墓出土的、成书于春秋战国之际的《五十二病方》,以及成书于战国至西汉时期的中医四大经典之首《黄帝内经》。古人研制的膏方,通常只在宫廷、贵族、上层社...