中医健康养生杂志 部级期刊
TCM Healthy Life-Nurturing
杂志简介：《中医健康养生》杂志经新闻出版总署批准，自2015年创刊，国内刊号为10-1279/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：封面报道、封面报道_你的身体虚不虚?、日常养生、知病防病、本月专题、人文健康
杂志简介：《中医健康养生》杂志经新闻出版总署批准，自2015年创刊，国内刊号为10-1279/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：封面报道、封面报道_你的身体虚不虚?、日常养生、知病防病、本月专题、人文健康
刊期：2018年第03期
传统民俗 【蒙鼓皮】一声春雷,惊醒蛰虫.在古代,老百姓相信雷是由天上的雷神所掌管.这位鸟嘴人身的神在惊蛰这一天敲击天鼓,产生隆隆的雷声,声震八方,蛰虫闻此而动,万物由此复苏.在天人相应思想观的指导下,人们也在惊蛰这天蒙鼓皮,做大鼓,以期与天道相应而事半功倍.
刊期：2018年第03期
近来,流感来势汹汹,很多小孩都“中招”了,医院的儿科人满为患.病急乱投医,为尽快治好孩子的感冒,很多家长也不注意药品类别,就给孩子吃,导致了严重的后果.最近,一则关于“儿童用药”的公益广告刷爆朋友圈,看完让人泪奔.3年前小浠诺发高烧用药不当后,听力越来越弱,广告中,五岁小浠诺说：我的世界很安静,没有一点点声音.
刊期：2018年第03期
1月5日,由中国外文局对外传播研究中心联合知名调查机构共同完成的《中国国家形象全球调查报告2016-2017》在京.中医药在中国文化代表元素中位居第二.报告显示,47%海外受访者认为“中医药”是中国文化的代表元素,占比位居第二,第一为中餐（52%）,第三是武术（44%）.中医药文化在调查中获得好评.
刊期：2018年第03期
“中药农药”或将取代化学农药,从源头上保障“舌尖上的安全”？兰州交通大学天然药物开发研究所教授沈彤和他的团队历时多年研发了一种纯中药制剂的植物源生物农药系列产品.不同于化学农药,这些“中药农药”以传统药食两用中药材为原料,不仅有防病、杀虫作用,还能为农作物“补充营养”.
刊期：2018年第03期
在上世纪70年代,第一个试管婴儿Louise Brown出生,震惊了全世界.40年过去了,现在Louise Brown已经是一个健康的中年女子,而这项曾经饱受争议的技术遍布全球,有超过650万婴儿通过这项技术出生……
刊期：2018年第03期
各位读者朋友：大家好.新年伊始,本期杂志为大家奉献了一期帮您养成健康生活习惯的封面文章.相信您会喜欢这个新年健康大礼包!另外,杂志也收到了一份礼物,一封来自江西省乐平市91岁高龄的汪茂星老爷子的感谢信.现将感谢信内容摘编如下,与大家一起分享平和喜悦.
作者：张雪亮 刊期：2018年第03期
中医养生学虽是中华民族的瑰宝,但养生不是“高深”的学问.所谓养生,国医大师张琪认为,养生就是保护生命、延年益寿.以养身为生命基础,以身心共养为基本原则.养生存在于生活的点点滴滴和衣食住行中,存在于那些习以为常的生活习惯中.
作者：倪胜楼; 卢长庆 刊期：2018年第03期
生活中,大家经常会碰到一些养生误区,如“一天8杯水”,晚上不吃主食、只吃水果,不吃早餐等,这些习惯对身体都是有害的.科学合理的饮食习惯该是怎样的呢？就让北京中医药大学养生学专家卢长庆教授告诉您,一起学习。
作者：王兴国 刊期：2018年第03期
现在,很多人只记住了午餐吃好,常常不吃或糊弄早餐,不吃或者大吃晚餐.其实一天三餐的饮食营养标准是要合计全天营养,均衡搭配,能量适宜不过量.如何能够吃“好”早晚餐,为大家介绍一下早晚餐的饮食原则.
作者：张旭; 周天羽 刊期：2018年第03期
相信很少有人会记得清自己每天如厕的情况,比如每天几次小便,多久一次大便,小便量多少,大便是否成形？这些看似琐碎的问题里,其实包含着身体的健康状况.辽宁中医药大学附属医院肛肠科主任医师周天羽告诉记者：“中医认为,大肠和膀胱属于传化之腑,是排泄糟粕之腑,它们的功能就是泻而不藏.
作者：张旭; 荆志伟 刊期：2018年第03期
睡觉质量对于人体的影响是潜移默化的,睡觉睡不好,对身体也会有不同程度的影响,应该如何睡觉呢？就让专家告诉您那些关键的睡眠时刻.
作者：李晓强; 孙鲁宁 刊期：2018年第03期
很多人以为运动保健是舶来品,其实,我国古人对运动的重视程度丝毫不亚于西方,只是东西方对运动养生的理解有异.早在《吕氏春秋》中就有记载：“流水不腐,户枢不蠹,动也.形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁.”中医讲究通过运动增加气血的通畅性和肢体的柔韧性.西方运动保健则注重运动对身体脏器的耐受力和肌肉、骨骼的负荷强度的提升.
作者：黄青 刊期：2018年第03期
“洗澡”“沐浴”,从现代汉语的字面意义上来讲,没有本质区别,但在古代,“沐”“浴”“洗”“澡”这四个字都有各自的含义.《说文解字》中提到这四个字代表清洗身体的不同部位.下面就从健康养生的角度,跟您聊聊清洁这些部位的注意事项.
作者：樊英怡 刊期：2018年第03期
乳房肿块是乳房疾病最常见的症状,乳腺增生病、急性乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等都可能以肿块为主要表现.许多患者对乳房疾病了解甚少,在无意间或体检时发现肿块会十分紧张.本文将为您讲解如何进行乳房自检,发现病变,关注自己乳房的周期性变化,做到既重视又不紧张,既放松又不轻视.
作者：王光安 刊期：2018年第03期
身边的女性,十个人里可能七八个都有不同程度的乳腺增生,这些乳房的肿块不仅普遍,而且发病也呈现低龄化.从临床上来看,乳腺的问题跟不良情绪和生活习惯密切相关,以生气、长期熬夜尤为常见.
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期刊级别：部级期刊
发行周期：旬刊
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期刊级别：部级期刊
发行周期：半月刊
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期刊级别：统计源期刊
发行周期：月刊
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期刊级别：部级期刊
发行周期：半月刊
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发行周期：月刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
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期刊级别：北大期刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
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期刊级别：省级期刊
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期刊级别：统计源期刊
发行周期：月刊