中医健康养生杂志 部级期刊
TCM Healthy Life-Nurturing
杂志简介：《中医健康养生》杂志经新闻出版总署批准，自2015年创刊，国内刊号为10-1279/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：封面报道、封面报道_你的身体虚不虚?、日常养生、知病防病、本月专题、人文健康
杂志简介：《中医健康养生》杂志经新闻出版总署批准，自2015年创刊，国内刊号为10-1279/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：封面报道、封面报道_你的身体虚不虚?、日常养生、知病防病、本月专题、人文健康
刊期：2017年第09期
露从今夜白,月是故乡明。——唐·杜甫《月夜忆舍弟》物候志·露水据李时珍《本草纲目》记载：露水味甘、性平,无毒,＂露者,阴气之液也,夜气着物而润泽于道旁也＂。立秋以后,昼夜温差加大,露水更易形成,古人根据形成之处的不同,将露水分为＂百花上露＂＂柏叶上露＂＂韭叶上露＂等。据文献记载,
刊期：2017年第09期
美国德州大学西南医学中心的研究人员开发出了一种新的实验室小鼠自动给食系统,可以精确控制食物的数量、持续时间和喂食时间,并能记录喂食的次数和小鼠随轮跑动的活动。用这种自动给食系统进行的实验强化了一种观点,即每天进食的时间比摄入的热量更重要。
刊期：2017年第09期
近日,人社部印发了《关于将36种药品纳入国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录乙类范围的通知》,将36种谈判药品纳入了《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录（2017年版）》（以下简称药品目录）乙类范围,并同步确定了这些药品的医保支付标准。本次纳入药品目录的36种药品中包括31种西药和5种中成药。
刊期：2017年第09期
治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。——东晋·葛洪《抱朴子》译文：调理身体、颐养性情一定要谨慎而细致,不能因为对健康的益处小就不去做,也不能因为对人体的损害小就毫不防备。点评：我们常常讲要从小事做起,在养生上也是一样,好的习惯是在日常生活中一点一滴形成的,
刊期：2017年第09期
@育儿专家-王玉玮（山东大学齐鲁医院儿科教授，博士研究生导师） 长期用米粉喂养的婴儿，身体增长缓慢，摄入过多的糖可在婴儿体内贮存下来，并转化为脂肪，使婴儿看起来“白白胖胖”，但实际上营养不足，常常伴有贫血和佝偻病，而且由于抵抗力不强而经常患病。所以，4～8个月的宝宝仍应该以奶类为主食，每天的奶量不少于600～800毫升，在此基...
刊期：2017年第09期
各位读者朋友：在本期编读往来中,要跟各位朋友聊一聊咱们线上平台的一篇爆款文章。《查良锭：如果有病不要抢救,救过来更受罪!》（刊登在2017年7月刊中,名为《心有平和寿齐松鹤——记营养专家、百岁老人查良锭》）,此文刊登后,截至目前阅读量累计近20万。
作者：柴玉 刊期：2017年第09期
秋天来了,＂秋燥＂也跟着来了,有些人口干舌燥、痰中带血、大便干结…苦不堪言。为什么天气凉爽了、温度适宜了,反倒身体＂燥＂了起来,不仅小毛病增多了,咳嗽、失眠的老毛病也找上门来。到底怎样才能远离＂秋燥＂,让身体＂润＂起来？本期中医专家为您支招。
作者：柴玉; 王志翔; 张雪亮; 张纾难; 张敏 刊期：2017年第09期
《黄帝内经》曰：＂燥胜则干＂,中医认为燥邪干涩,最易耗伤人体津液,而津液之于人体犹如水之于土地,起着滋润、濡润的作用。＂秋季燥邪最伤肺,尤其伤及肺的津液,使肺阴（津液）受到损伤,而阴虚体质的人在症状上更加明显,故而要格外注意防秋燥。
作者：王至婉 刊期：2017年第09期
秋天进补要因人、辨证地对待,这样才更有针对性。根据＂燥则润之＂的原则,秋季应多吃水果和蔬菜,如萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。并适当多食一些酸味果蔬,食酸以收之。（具体原因详见本期《安度＂秋刑＂收好阳气》）水果首推梨。梨有生津止渴、止咳化痰、
作者：于宁 刊期：2017年第09期
说起秋天,想必有很多朋友都会想到红彤彤的枫叶、金灿灿的稻穗,其实还有一种秋天的景象,也十分深入人心。正如下面这首诗所描绘的,风急天高猿啸哀,渚清沙白鸟飞回。无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。万里悲秋常作客,百年多病独登台。艰难苦恨繁霜鬓,潦倒新停浊酒杯。
作者：王志翔; 张纾难 刊期：2017年第09期
进入初秋,暑期的湿热已经消除了一大半。然而,此时气温仍然很高,尤其是在我国长江中下游以南的地区,农历9月一些地区的最高气温依旧维持在35℃以上,夏暑尚未完全消除,加上秋天雨水增多,湿、热依旧很＂活跃＂。所以,秋季在防秋燥的同时,防湿、防风一样不可忽视。
作者：苏惠萍 刊期：2017年第09期
秋天是咳嗽高发的季节,所以常有人问,秋天不冷不热、秋高气爽,为什么容易咳嗽？原因有三。其一,秋季＂燥邪＂当令,而肺＂喜润而恶燥＂,故秋季＂燥邪＂伤人最易伤肺。想一想,在秋季人们是不是常有口干舌燥、皮肤干痒的感觉,这就是＂燥气＂的作用。再则,人们在炎热的夏季,过度汗出,容易伤津耗气,
作者：李晓强; 韩祖成 刊期：2017年第09期
＂自古逢秋悲寂寥＂,刘禹锡的这句诗可以说道尽了秋天的种种悲凉,同时也提醒着我们关于秋天养生调摄的必要性。秋天,是一个美丽而充满诗意的季节,但也是一个空气中都弥散着悲凉与寂寥的时节。秋风一起,万物萧杀。正如唐代诗人王绩在《野望》中写道：＂树树皆秋色,山山唯落晖。＂＂中医有‘天人相应’之说,凉秋一至,阳气减退,阴气渐长,木叶零落,...
作者：陈泽涛; 尹曦 刊期：2017年第09期
时至秋令,碧空如洗,金风送爽,地气清肃,万物成熟,正是收获的季节。秋季处于＂阳消阴长＂的过渡阶段,而白露和秋分是秋季最具有代表性的两个节气。秋分之＂分＂为＂半＂之意,我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：＂秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。＂白露＂是反映自然界气温变化的节令。
作者：何富乐 刊期：2017年第09期
惟以血气流通为贵。——金·张子和《儒门事亲》运动养生是中医养生活动的一项重要内容,笔者将针对教师职业的特殊性,谈谈教师在工作生活中应如何通过运动来养生,缓解自身的亚健康状态。教师职业与其他工作有共性,也有不同点,其主要职业特点如下：
影响因子：0.18
期刊级别：部级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.59
期刊级别：部级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.52
期刊级别：统计源期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.54
期刊级别：部级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.97
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊
影响因子：1.79
期刊级别：北大期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：0.1
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：--
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：0.19
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：2.72
期刊级别：统计源期刊
发行周期：月刊