医药保健杂志 省级期刊

从觉醒的那一刻开始

作者：江南春 刊期：2008年第10期

工作以后我一直很忙，养成了在飞机上读书的习惯。前几日在回上海的飞机上随手翻了一本有关习惯的成功学书籍，大意仍旧是围绕着亚里士多德的千年名言“优秀是一种习惯”展开，无多新意。里面有则故事倒是颇多趣味。

生活信息

刊期：2008年第10期

视力下降预示肝脏欠妥；身体缺少维生素B易发火；情绪低落与饮食有关；蓝色灯光让你不瞌睡

胸闷不可小觑

作者：肖平 刊期：2008年第10期

时下，最流行的词汇是“郁闷”．当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候，“胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键词”，失败、尴尬、沮丧、无奈都被形容为“胸闷”。

胸闷病因何其多

作者：肖平 刊期：2008年第10期

胸闷，可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。胸闷病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。

迎接夏天，丰胸正当时

刊期：2008年第10期

天气渐渐转暖，女人们的穿着也多样起来。有时与老公逛街，如果身边有美女经过。发现老公会有意无意地多看她们几眼。这让我心里难受和不安。但是看着打扮入时，身材娇好的女子在身边走过，自己心里都羡慕她们的好身材。何况一个大男人呢。我该怎样留住老公的心哪？

读书滋味长

作者：赵畅 刊期：2008年第10期

读书，欲有所得，最好方法便是“蒸馏”。“蒸馏”过程，就是提取事物精髓，还原事物本质的过程。

原因

刊期：2008年第10期

经络畅通病无踪（九）

作者：荣容 刊期：2008年第10期

足太阴脾经主要循行在胸腹部及下肢内侧。即从足走头。

脾经的几个重点穴位

作者：荣容 刊期：2008年第10期

从五行上看，脾属土，所以脾经又称土经，作为脾经上的穴位太白也属土。

梁山好汉要统一着装

作者：侯国平 刊期：2008年第10期

宣和二年四月初一，梁山水泊一百零八位好汉胜利会师忠义堂。这是梁山革命斗争史上的重大事件，标志着以宋江为首的革命队伍，从此走上了正规化发展的康庄大道。

衰老在悄悄进行

作者：夏杰 刊期：2008年第10期

人体的衰老是一种随着年龄增长而发生的不可逆的退化现象，也是一个由形衰到神衰的发展过程。形衰先兆虽然较先出现，但在形衰先兆出现的同时。神衰实际已经潜在地进行着。因此，尤应警惕神衰的潜在发展。

防衰老是一生的功课

作者：艾妮 刊期：2008年第10期

8岁决定女性生育能力 此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。

细节着手防衰老

作者：晶晶 刊期：2008年第10期

衰老是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？其实，只要找到身体衰老的步骤，让衰老慢点来是完全可能的。

像乌龟一样投资 像兔子那般获利

作者：张从忠 刊期：2008年第10期

与那些自以为聪明且能够以快速反应来战胜市场的投资人不同，许多杰出的投资者更愿意做一个动作缓慢却最终获得胜利的乌龟。他们并不想在股市的变化中捞钱。但随着时间的流逝，他们认真地做好每一笔交易，最终让自己以及那些信赖自己的股东们都变成了富翁。

秀发再生，这个夏天有秘密

作者：范筱悦 刊期：2008年第10期

天气炎热，油脂分泌过剩，容易滋生细菌，有时头皮会长出类似青春痘的东西，如果痘痘时长时好，或有变严重的趋势，这样的情形不但会破坏毛囊健康，甚至造成永久性掉发，以及秃发的危机……