杂志简介：《心血管病防治知识》杂志经新闻出版总署批准，自2011年创刊，国内刊号为44-1581/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：最新资讯、特别关注、名医谈病、高血压门诊、美欧等国心防治新动态、青少年心血管病、医学趣谈、健康趣谈、医生提醒您、生活保健、中医中...
作者：《心血管病防治知识》编辑部 刊期：2019年第09期
根据我国心血管疾病相关的研究统计数据来看,从2001年至2011年,全国冠脉介入例数由2.7万增加到45.3万,增长了近17倍;冠心病的发病率从6.6%上升到12.3%,增长了近1倍。心血管疾病的治疗手段日益改善,但患病人数却“越治越多”。在这背后,到底存在着什么原因呢?
作者：李真 刊期：2019年第09期
合理的营养不仅可以增进老年人的健康,更重要的是可以延缓衰老,延长寿命。随着年龄的增长,老年人逐渐出现生理功能下降和衰老变化的特点,比如说牙齿脱落、胃肠蠕动减慢、胃液分泌减少、体脂增加、水分及骨盐逐渐减少等,所以,老年人更需要强调合理营养,现与大家分享下老年人的膳食原则。
作者：赖迪生 刊期：2019年第09期
并不是每个人吃太多的盐都会使得血压升高,了解这些遗传基础的差异可能会改善高血压的治疗。您知道有些人的口味且咸而又重口,但他们的血压又很低吗?这并不是不可能,因为那个人可能是耐盐体质,这就是说他或她的血压在高盐(氯化钠)饮食的情况下并不会上升很多。相比之下,另一些人对盐敏感,这意味着如果他们从低钠饮食转为高钠饮食,他们的血压会上...
作者：王建华 刊期：2019年第09期
长久以来,由于人们对胰岛素存在误解及抵触心理,糖尿病患者常把胰岛素作为口服降糖药完全失效后的无奈之举和最后招数。通过这些年来的糖尿病教育,如今这种状况有了明显的改观,接受胰岛素治疗的糖尿病患者越来越多。与此同时,胰岛素不合理应用的现象也越发突出,例如,有些患者听人家说口服降糖药对肝肾有损害,于是不管自己病情如何,执意选择胰岛...
作者：朱爱君 刊期：2019年第09期
这种非侵入性的医学检查可以对心脏动脉中的斑块进行检查。老张今年57岁,身体健康,他既不吸烟又坚持锻炼,而且饮食习惯也非常健康。他现在需要服用两种降压药来控制自己的高血压。虽然他的LDL-C(坏的胆固醇)并不高,但是医生还是建议老张考虑服用他汀类药物来降低心脏病发作的风险。
作者：王忠宇 刊期：2019年第09期
有患者咨询称:“我哥哥因为胸痛去了急救室,因为他以为自己心脏病发作了。但是他被诊断出患有肋软骨炎。这是为什么?”肋软骨炎是肋骨和胸骨之间的肋骨关节引起的软骨炎症。这种罕见的病症以刺痛为特征,并往往被误认为是心脏病发作。
作者：吴宇迪 刊期：2019年第09期
新的研究表明,素食可以因其降低血压的能力而有助于预防心衰。“DASH饮食”(我们杂志在前几期均对此有详细介绍)被权威机构推荐为高血压的食疗方案,其注重水果、蔬菜、全谷类、低脂乳制品、家禽、鱼类和坚果的饮食,并同时尽量减少盐、糖和红肉的摄入。
作者：冉向军 刊期：2019年第09期
你每天花几个小时在健身房,平时只吃烤的鸡肉、鱼和沙拉。然而,体重秤上的数字却没有变化,更糟的是,腰围还会慢慢上升。生活方式的改变有时也没法对抗年龄带来的身体变化。
作者：吴亚男 刊期：2019年第09期
有患者咨询:“我的朋友说我应该尝试生酮饮食来帮助减肥。什么是生酮饮食,真的可以用来减肥吗?”生酮饮食富含脂肪和蛋白质,碳水化合物含量低。身体的大多数细胞都喜欢把血糖(葡萄糖)作为主要的能量来源。酮类食物不是通过碳水化合物为身体提供葡萄糖,而是依靠肝脏将储存的脂肪分解成酮类分子来供能。这个过程叫做生酮,这就是这种饮食的由来。
作者：沈荣安 刊期：2019年第09期
你每天真正需要多少卡路里?这取决于多种因素。一提到营养和卡路里的关系,大家都会不自觉的爱恨交织。摄入的卡路里太少,就没有足够的能量去发挥最佳的状态。摄入的卡路里太多,就会有体重增加的风险。因此,人们对卡路里的计算如此痴迷也就不足为奇了。
作者：张春风 刊期：2019年第09期
这两种常见病症有许多重叠的危险因素,健康的生活方式会改善他们。肝脏是人体体内最大的器官,位于心脏的正下方右侧。这个强大的器官在人体内发挥着许多重要作用,包括生产加工胆固醇以及制造帮助血液凝固的蛋白质。但多达四分之一国人的肝脏内都潜在着脂肪的危险堆积。这种被称为非酒精性脂肪肝(NAFL)的疾病通常与肥胖。
作者：谭玲希 刊期：2019年第09期
据今年4月欧洲心脏杂志的一项研究,照顾好牙齿——包括每日刷牙两次以及每年至少一次的洗牙会对心脏健康带来帮助。该调查结果基于近24.8万名40岁及以上健康成年人的数据,这些成年人参加了韩国的全国健康检查项目。研究人员花费平均时间9.5年来跟踪研究参与者的情况。
作者：周智勇 刊期：2019年第09期
最新的一项研究发现,那些走得很快的人可能会比那些行走缓慢的人活得更久,不管他们的体重多少。英国生物库的一项研究从2006~2010年招募了海量的中年参与者,并获得了近47.5万名成年人的可靠数据。其中有项研究数据是关于体重超重的参与者的步伐速度。参与者会被要求将他们日常的步行速度描述为缓慢、中速或轻快。
作者：朱小冉 刊期：2019年第09期
众所周知,经常锻炼有助于保持大脑功能。新的研究发现,即使是短暂的一次运动也会增加大脑活动,改善记忆力。你投入运动的精力越多,记忆功能改善的幅度就越大。此外,无论你在某一项运动中所能达到的运动强度有多大都能预测出,如果你更长一段时间保持相同的运动强度,你的大脑功能水平会得到多大的提升。这些研究结果发表在2019年3月举行的认知神经...
作者：付世心 刊期：2019年第09期
世界卫生组织(WHO)于2019年5月的新指南指出,尽管维生素和补充剂不能帮助预防痴呆症,但健康的生活方式可能有助于预防痴呆症。世界卫生组织警告说,到2050年,全球每年新增痴呆症病例将增加两倍,目前为1000万例。虽然目前还没有任何一种可以治愈痴呆症(如阿尔茨海默氏症和血管性痴呆)的方法,但世界卫生组织表示,痴呆症有可能延缓发作或减缓其进展...
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