摘要：在体育教学中开展养生教育，对于学生个体的身心健康、学校素质教育的全面实施以及传统民族文化的弘扬，都具有重要的时代意义。在体育教学中若有效实施养生教育必须坚持知与行统一策略、课内与课外结合策略、学科渗透策略、生活化策略。
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