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中学生篮球运动损伤及其预防

作者:房海平 德清县第四中学; 浙江湖州313216
篮球运动   运动损伤   中学生   预防   自我保护意识  

摘要:由于篮球运动本身具有较强的对抗性,因此在篮球运动中,受场地、身体对抗、不成熟的技术动作以及自我保护意识等多种因素的影响,使其极易对学生产生各种运动损伤,这样不仅影响中学生的日常生活和学习,还会挫伤他们参与体育活动的积极性。参与篮球运动的中学生年龄基本集中在16~18岁,这个时间段正是中学生身体机能发育最为旺盛的时期

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