生活与健康杂志 部级期刊
Life & Health
杂志简介：《生活与健康》杂志经新闻出版总署批准，自2000年创刊，国内刊号为11-4435/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：专题、疾病保健、膳食营养、约健康云课堂、中医养生、孕产育儿
杂志简介：《生活与健康》杂志经新闻出版总署批准，自2000年创刊，国内刊号为11-4435/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：专题、疾病保健、膳食营养、约健康云课堂、中医养生、孕产育儿
作者：董健 刊期：2019年第11期
从医这路从1983年以全校第二名考入上海第一医学院(1985年改为“上海医科大学”)到现在,已整整36年。大学新生迎新晚会上陈中伟院士的精彩讲演我至今记忆犹新。自那时起,我将这位新中国成立以来走向世界的第一位医生奉为偶像,立志要成为像陈中伟院士那样的好医生。后来有幸师从陈中伟院士攻读博士学位,让我更加坚定了“做一个好医生,让百姓少得...
作者：卢静华 刊期：2019年第11期
有这些症状,是时候警惕一下乳腺癌的可能了现在的人生活压力越来越大,乳腺癌的发病率越来越高。遗憾的是很多女性当发现乳腺癌后去医院就诊时,往往为时已晚。医生常常质疑的是乳腺癌发病有很多的症状表现,为什么不早点做检查,兴许还有回旋的余地,可是得到的答复却是千篇一律:“医生我一直太忙了,忙得忘了关心一下自己”。所以我们平时要留意乳房...
作者：姚楠 刊期：2019年第11期
记得刚上大学的时候,每夭晚上宿舍都有奇怪的声音,怎么也找不到原因,后来甚至一度认为是宿舍进来了老鼠。最后才发现,是舍友磨牙造成的。甚至有一次这大兄弟居然晚上一边磨牙一边笑,那笑声阴森森的感觉真像看恐怖片一样。“磨牙族”的世界,估计只有他们自己不知道。
作者：董禹汐 刊期：2019年第11期
痣,长得恰到好处,称为"美人痣”;长得不得当,边缘不规则,暗藏杀机!对待“不安全”的痣,药物、激光、手术哪种方式最可靠?祛痣之前,先了解一些痣的基础知识。
作者：陆天怡; 彭静; 杨子馨; 张骏 刊期：2019年第11期
很多人认为睡午觉对身体好,久而久之,也就养成了睡午觉的习惯,甚至一旦中午没睡,下午工作就提不起精神;而另一些人认为午休时间较短,如果在办公室睡觉,场地非常有限,睡眠质量难以保障,醒来后还会感觉头痛,还不如不睡。那么,睡午觉到底好不好,下面我们就来探讨一下。
作者：医拉罐; 梁学亚 刊期：2019年第11期
又到年底,不少单位开始组织职工体检,年纪轻轻的小张查出了轻度脂肪肝,他想自己只是稍微有点胖,月旨肪肝也只是“轻度”,不会有什么大碍,就没当回事儿。和小张一样查岀轻度脂肪肝的人很多,“轻度”二字,让大家放松了警惕,但事实往往不是这样,轻度脂肪肝也可能有“大危害”。
作者：富饶; 李存荣 刊期：2019年第11期
口臭算不上什么要命的事儿,但却真真切切令人心烦。无论是注重品味的绅士,还是精心装扮的淑女,都有可能被"口臭”盯上。但口臭似乎很难被清除,有可能你百般尝试,却无疾而终,下面我们就一起解锁消除口臭的正确方法。
作者：张波 刊期：2019年第11期
腰不好的患者越来越多,罪魁祸首就是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症该如何预防?出现状况又该如何治疗?王大爷:前几天搬重物,不慎扭了腰,休息了几天本来快好了,昨天打了个喷嚏,突然,腰部像断了一样剧烈疼痛,腰也直不起来了……我这是怎么了?
作者：尹志强; 涂洁 刊期：2019年第11期
现在绝大多数人都有一种观念:只要得了慢性尋麻疹就要忌口,好多东西都不能吃了,比如海鲜、辛辣刺激的食物。甚至有些得了慢性尋麻疹的孩子每天只吃青菜、豆腐,饮食过于清淡,这其实是个非常大的误区。因为慢性諄麻疹更多情况下是由于对环境中的花粉、尘螞等过敏引起的,而非食物。所以,得了慢性尊麻疹并非一定要严格忌口。
作者：路遥 刊期：2019年第11期
腰痛是骨科门诊里最常见的患者主诉,一项关于腰痛的研究显示:有84%的成年人一生中会发生不同程度的腰痛。缓解腰痛的各种方法里,佩戴“腰围”(有人称之为护腰或腰托),是重要的措施之一。然而,很多人并不知道,这个看似常用的“腰围固定”,其实隐藏着一些“坑”,今天咱们就来说—说。
作者：师稳再 刊期：2019年第11期
秋高气爽,周末出游,想必很多朋友都活跃起来了,少不了会有小磕小碰的情况发生,而且如果因这些小伤频繁去医院的话又有点小题大做,所以帮大家掌握一些伤口的消毒技巧便是外科医生当仁不让的义务了。在伤口消毒过程中,消毒剂的选择是最重要的,用错药可就出大事了。
作者：陈婷婷 刊期：2019年第11期
在药物咨询窗口,经常有患者问药师:阿司匹林可不可以掰开吃?阿司匹林饭前吃还是饭后吃?长期吃阿司匹林有什么副作用?今天我们就来讲讲服用阿司匹林需要注意的那些事儿。
作者：冯艳 刊期：2019年第11期
早上起来喝碗粥是很多人的习惯,不过在煮粥的过程中,无论是烹饪新手还是老手都会遇到一些问题,如用啥锅煮粥最好?用凉水还是开水煮粥好?铁锅熬粥有啥忌讳的?加点碱让粥烂一点是不是更好消化呢?今天我们就一起看看掌握哪些技巧可以让粥更营养美味。
作者：钟凯; wowola(图) 刊期：2019年第11期
保质期长达一年半的罐头常被认为是一种垃圾食品,确实是这样的吗?让我们从头讲起,看看它到底是怎样一种存在。罐头发明小史罐头是人类食品工业史上最重要的发明之一,也是军事科技转民用的典范。当年拿破仑在欧洲开疆拓土,战线拉得太长。
作者：黄豆豆 刊期：2019年第11期
在寒冷的季节里面要呵护好自己和家人的身体,除了坚持锻炼、保持充足的睡眠外,还需要合理的健康饮食,多食水果和蔬菜,适当地煲一些汤给家人滋补一下,能够驱除寒冷,温暖身心。羊肉就是适合此时的滋补品,再搭配上胡萝卜、香菇和核桃,不仅风味独特,营养也十分丰富。还不赶紧学起来!
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