摘要：说到便秘，很多人估计都吃过它的苦头!经常便秘不但会影响我们正常的生活和工作，还可能在自身已有疾病的基础上引发其他疾病的发生，可见，便秘带来的危害不容小觑。我们在生活中，经常会听到周围有很多关于如何可以预防便秘或怎样做就会导致便秘的说明，其中真真假假，常让我们无从分辨，无奈之下，常常只能选择“以身试法”来一探究竟。今天我们就选出一些有代表性的问题，为大家一一解答。

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