生活与健康

生活与健康杂志 部级期刊

Life & Health

杂志简介:《生活与健康》杂志经新闻出版总署批准,自2000年创刊,国内刊号为11-4435/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:专题、疾病保健、膳食营养、约健康云课堂、中医养生、孕产育儿

主管单位:国家卫生健康委员会
主办单位:人民卫生出版社
国际刊号:1009-3613
国内刊号:11-4435/R
全年订价:¥ 196.00
创刊时间:2000
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
总发文量:3333
总被引量:85
H指数:4
立即指数:0.0029
期刊他引率:1
  • 张明亮

    刊期:2017年第10期

    我们的身体就像是一个高度浓缩的宇宙,而浩瀚的宇宙则像是一个被无限放大了的人体。人体与宇宙之间息息相关、密切相连。能够顺应大自然的发展规律,保持人与自然的和谐统一,就成了健康的基础、幸福的源泉和人们不懈追求的目标。

  • 活到百岁的养生24法(下)

    作者:邓铁涛 刊期:2017年第10期

    养生第13法 睡前热水浴足 我每晚睡前喜欢用温热水浴足,同时用双手按摩、揉搓脚背及脚心,以加速脚部的血液循环,水凉后再加热水,如此反复,并长期坚持。我的体会是有助睡眠,缓解疲劳。“寒从足起”,洗脚,一年四季宜用热水。水温的选择以双脚感觉微烫舒适为度,最好保持恒温,水凉后再加热水,有条件的可以选择具有按摩功能的浴足盆。

  • 疫苗不可怕 不打才可怕

    作者:孙之星; 潘慧 刊期:2017年第10期

    我的保健门诊总会有些故事发生,哪怕每天只看有限的20个病人,也会遇到一些奇葩事。比如上次有位年轻的妈妈,带着宝宝来打疫苗。结果她一来就问我说:“大夫大夫,我能不能也交费,也登记,但是不打针,然后您就帮我在接种本上签个字,行不行?”

  • 孕期出血就是流产吗

    作者:周玲 刊期:2017年第10期

    相信很多人都在电视里见过这样的画面:一孕妇突然腹痛,鲜血流出,然后结局是“孕妇流产,孩子没了”。所以当孕期出现阴道流血,众人皆惶恐,感觉这一定是流产的征兆。但是孕期出血一定是流产吗?

  • 我家宝宝怎么黄了

    作者:李清晨 刊期:2017年第10期

    “脸怎么黄了?”“防冷涂的蜡!”这是《智取威虎山》中的杨子荣的经典台词,至今仍时常被人提起。不过要是发现谁家宝宝真的黄了,可就没人会有心思拿这个说笑了,因为这种情况被称为“黄疸”。

  • 揭开“拇指宝贝”的神秘面纱

    作者:刘玉; 潘慧 刊期:2017年第10期

    安徒生的童话故事《拇指姑娘》家喻户晓,讲述了一个拇指大的小姑娘历经艰险,最终获得幸福的故事。近年来,在新闻中经常看到关于“拇指宝贝”的报道。英国《每日邮报》2016年9月8日报道,德国新生儿艾米莉亚·格拉巴尔奇克出生时的体重仅有8盎司(约0.4斤),其脚掌比成人的拇指甲还小,因此成为世界上体重最轻但仍存活的婴儿。

  • 迷途的羔羊——宫外孕

    作者:彭澎 刊期:2017年第10期

    彭澎医生从当实习医生开始,就被谆谆告诫:急诊最最要小心宫外孕!十几年过去了,我也开始谆谆告诫年轻医生:晚上遇到肚子痛的女生,无论她美若天仙还是丑若无盐,一定要想到宫外孕啊!

  • 儿童近视知多少

    作者:沈旻情 刊期:2017年第10期

    为什么孩子小小年纪就会得近视呢 相信很多家长都会对这个问题百思不得其解。但是家长们,你们是否曾从另一个角度审视过这个问题?我们是否经常会为了让孩子安静一会儿,而把手机之类的电子产品交给孩子,让他们去看视频、打游戏,以此换来片刻的安静?

  • 人体3大养生保健穴位精准取穴法

    作者:刘乃刚 刊期:2017年第10期

    随着大众健康理念的提高,国医瑰宝——中医针灸已经越来越被大众了解和接受,其中很多人会选择穴位养生。但是,对于没有专业医学知识的普通人群来说,在取穴上可能会遇到很多困惑,如人有高矮胖瘦之分,取穴所用的三寸五寸也不是固定的数值,就算参照书上的穴位位置,依旧不能在自己身体上找到穴位,即使找到了也无法判定位置是否准确。

  • 二十四节气导引养生法之霜降

    作者:张明亮 刊期:2017年第10期

    霜降,为一年二十四个节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气,每年太阳运行至黄经210。时即为霜降。霜降节气,一般是从每年的10月22日前后开始,到11月7日前后结束。古人认为,霜降时节“气肃而霜降,阴始凝也”,“气肃而凝,露结为霜矣”。此时天气已渐寒冷,早晚温差较大,如果地面水气突然遇到冷空气的侵袭,则有可能凝结成霜。

  • 土豆做主食 健康美味又环保

    作者:范志红 刊期:2017年第10期

    种土豆容易又环保 种土豆对水资源要求少,不需要太温暖的气候,对土地的质量要求也不高,生长期短,产量又高,相对于“一生”要用至少六七种农药和生长调节剂的水稻,土豆不需要太多化学物质帮忙。这样的好东西,当然是有利于环境保护和可持续发展的食物选择。

  • 为什么有些伤,你就是忘不掉

    作者:大将军郭 刊期:2017年第10期

    故事一 影子的妈妈一直是个很强势的人,从小到大她都不敢违逆妈妈,即便是这样,她的妈妈还是会经常生气暴发,最狠的一次是因她放学晚到家,把她赶出门去从三楼拖到了一楼,那时的她只有10岁。

  • 握住的手为何松不开

    作者:田建卿 刊期:2017年第10期

    很多普通疾病或是常见疾病,往往在刚开始的时候喜欢伪装自己,它们不按常理“出牌”,目的就是为了不被病人和医生轻易察觉。其实如果能够揭开这层“面纱”,也就真相大白,见“怪”不怪了。

  • 为什么骨质疏松扁爱女性

    作者:邹世恩 刊期:2017年第10期

    很多人认为,得了骨质疏松就应该去找骨科医生、内分泌科医生、老年科医生或者就是骨质疏松科的医生。关妇产科医生什么事呢!其实,骨质疏松很“好色”,喜欢缠着女性。所以,如果女性的骨质疏松,尤其是中老年女性,也可以来看恩哥的门诊。

  • 硝酸甘油不可“一口闷”

    作者:陈罡 刊期:2017年第10期

    硝酸甘油和人类舌体的第一次接触,爆炸式地开启了它不平凡的历程。1866年,这种被诺贝尔用于制作炸药的物质,就在十余年后铅华洗尽,褪去子弹的铜臭,装进药瓶中,化为救治心脏病的神奇处方,放下屠刀立地成佛,从此救人无数。