生活与健康杂志 部级期刊
Life & Health
杂志简介：《生活与健康》杂志经新闻出版总署批准，自2000年创刊，国内刊号为11-4435/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：专题、疾病保健、膳食营养、约健康云课堂、中医养生、孕产育儿
杂志简介：《生活与健康》杂志经新闻出版总署批准，自2000年创刊，国内刊号为11-4435/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：专题、疾病保健、膳食营养、约健康云课堂、中医养生、孕产育儿
作者：佚名 刊期：2005年第11期
“几岁是生命中最好的年龄呢？”
刊期：2005年第11期
秋冬季节，人们的皮肤常会发痒。其实，要防秋冬皮肤瘙痒最简单可行的办法是每天喝上一杯浓茶。茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰是人体必需的14种微量元素之一，对维持包括皮肤在内的全身各组织的正常代谢十分重要，与中枢神经系统的复杂生理活动也有极为密切的关系。比如，它能积极参与机体的物质代谢，促进人体对蛋白质的吸收和利用，协助分解...
刊期：2005年第11期
日本科学家发现了一种能在生物体内白天减少，夜间增加的蛋白质——BMAL1，它能促进脂肪堆积。人体内也存在这种“BMAL1”蛋白质。每天晚上10点到次日凌晨2点，体内的“BMAL1”蛋白质量达到最高值。下午3点左右，它的含量最少，只有最高值的5％左右。研究人员分析说，生物体内“BMAL1”蛋白质的量在夜晚增多，促进脂肪细胞的积聚，可能是夜间进...
刊期：2005年第11期
一般家庭习惯把食物凉透再放入冰箱，认为这样做既省电又保持食物风味。殊不知，常温下细菌最容易繁殖，这是剩饭菜易使人生病的原因。35℃左右是细菌最易滋生的温度，而较高、较低的温度，会影响其繁殖。一般情况下，10℃以下的环境中，绝大多数细菌的生长速度、繁殖能力会放慢。冰箱保存食物的冷藏温度为4℃～8℃，但部分细菌，如致结肠炎的耶...
刊期：2005年第11期
法国发明了一种电话接触防护装置，安装在电话话筒上，可避免与公共场所的电话话筒直接接触。电话接触防护装置是一次性使用的装置，可使用2个月。只要用拇指和食指轻轻按压一下电话的话筒，便可以安装和除下电话接触防护装置。该装置体积小，重量轻，外形像一张电话卡，适合装在口袋里或手袋里。
刊期：2005年第11期
据美国《临床内分泌学和代谢》杂志报道，白天极度嗜睡可能是患糖尿病或抑郁症的征兆。白天极度嗜睡和抑郁症、肥胖或新陈代谢等因素具有较为紧密的联系。白天极度嗜睡症状在30岁以下的年轻人和75岁以上的老年人中最为常见。年轻人出现这种症状暗示着他们常常睡眠不足或精神抑郁；而老年人则是由于逐渐增多的各种疾病和健康问题所致。白天极度嗜...
刊期：2005年第11期
对心脑血管疾病进行干预，专家建议：①饮食控制，平衡膳食，严格控制高脂、高蛋白食物的摄入量，限盐，饭菜以清淡为主，每天把蔬菜、水果列为必备食品。②尽量不吸烟、不大量饮酒。吸烟是诱发冠心病的一大危险因素，饮酒易使心跳加速，增加心肌耗氧量。③适当运动，提倡散步，避免剧烈活动，跳绳、游戏等运动一般不要超过1小时，以身体不疲劳...
刊期：2005年第11期
据《日本经济新闻》报道，日本科学家在研究基因突变的老鼠时发现，KLOTHO基因制造的蛋白质具有防止衰老和延长寿命的作用。缺失KLOTHO基因的老鼠和正常的老鼠相比，较早出现衰老症状。KLOTHO基因的主要作用是在肾脏细胞表面合成蛋白质。研究表明，KLOTHO基因合成的一部分蛋白质进入血液，
刊期：2005年第11期
美国科学院发明了一种“聪明糖衣”，可以在身体最需要的部位，最合适的时间将药物释放。
刊期：2005年第11期
儿童应该使用儿童牙膏，不宜使用成人的含氟量较高的牙膏，现在有的广告将成人牙膏推荐给儿童使用，这是不科学的。
刊期：2005年第11期
汽车这个现代化交通工具给我们带来方便的同时，也给“有车族”带来了一些健康隐患，有关专家提醒，“有车族”如果长期开车并缺乏必要的运动，就会影响身体健康，患上疾病，比如脂肪肝和腰椎病，专家建议“有车族”外出时，如果路途不远，最好能以步代车，同时每天坚持适量的锻炼，
刊期：2005年第11期
许多人都知道芹菜具有降血压的作用，但一般都是炒熟食之，效果并不明显。最近，国外心血管专家研究指出，芹菜确有降血压作用，但必须生嚼。
作者：王旭峰 刊期：2005年第11期
今年对于乳品行业而言注定又是一个多事之秋，先是5月25日雀巢奶粉碘超标被曝光，接着是6月5日光明“回产奶”、“早产奶”风波，紧接着又是7月8日三鹿曝出酸牛奶涉嫌超前标注生产日期的丑闻。短短不到两个月的时间，国内外多家乳业知名品牌先后“陷落”，虽然各种名目繁多的致歉宣言层出不穷，但乳业行业的诚信度一落千丈已是不争的事实，消费...
作者：杜万君 刊期：2005年第11期
美丽的罂粟花结出了罪恶的果实——，它是危害人类健康的顽敌，是全世界的瘟疫。新石器时代，亚洲西部就出现了野生罂粟，它的药用价值不久就被人类发现，最初是以药物的身份进入人们的视野的，作为一种麻醉剂给人类减少了很多病痛，但人们慢慢发现吸食可以使人产生快感，更会对它依赖成瘾，就如打开的“潘多拉盒子”成为人类的梦魇。
作者：肖学利 刊期：2005年第11期
医学是一门开放的学科，需要一代又一代的人为之探索，为之付出，在这期间我们有可能会遇到各种各样的困难，只要心中热爱自己的事业，就是吃再多的苦也是一种享受……
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