摘要：高中学生面临着巨大的升学压力，并且由于应试教育思想的原因，大多数高中学生都存在着集体意识差、自立意识弱、缺乏集体荣誉感等不好的心理因素。因此，作为培养学生健康体质和心理素养的高中体育教学，就必须结合学生的身心特征和个体差异开展有效的教学，在帮助学生放松心情的同时，培养学生良好的品质。
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