青春期与更年期是女性一生当中的两个生理时期,处在这两个时期的母女常常“相撞”,引发出一系列烦恼,解读这两个时期的生理与心理特点,使母女两代人和睦相处,有利于女性的心身健康、家庭和谐。
据统计资料,我国每年新发生癌症患者约120万人,每年死于癌症者约90万人,常年有300多万癌症患者顽强地与癌症作斗争。这些癌症患者在存活期间,绝大部分时间是在各自家庭中度过的。若按每个家庭有3个亲属与癌肿病人较长时间相伴计算,那么,全国将有900多万人要承受面对癌症病人的医疗、护理等复杂问题,其中最严峻的是这些家属心理承受力的问题。他们在与癌症病人的长期生活中,有可能出现各种心理不适现象,暂称为“伴癌性心理失衡”。
问:我的孩子刚上小学一年级,每天早晨要大喊大叫才能把孩子从睡眠中唤醒而起床,这成了一件伤脑筋的事。我听说唤醒孩子也有学问,要是方法不当,会影响孩子的心身健康。请问,孩子在睡眠中如何唤醒才科学?
人生福祸相依,挫折在所难免,幼儿也不例外。面对挫折,教师要教会幼儿如何提高自己的抗挫折呢能力,这是幼儿必须要接受的心理教育,对幼儿今后的成长起着至关重要的作用。笔者围绕儿童心身健康展开研究,重点论述幼儿耐挫折心理教育的策略措施。本文主要分为三大部分:第一部分对幼儿耐挫折教育的困境加以分析,第二部分对幼儿耐挫折教育的出路进行分析,第三部分对幼儿耐挫折教育的价值意义进行分析。通过以上三部分的论述,明确培养学生...
Q 我今年48岁,身体总觉得不适,快乐不起来。而邻居一位比我大1岁的大姐却整天乐呵呵的,好像没有什么更年期的迹象,蛮有精神的。我向她讨秘诀,她说:“我在自我调适,开心地享受第二个春天。”我知道我正处在更年期,请问怎样才能找回“第二个春天”。 辽宁 刘玉琼
‘间断性交又称忍精不射,是指在临近性欲高潮,即射精前,突然终止性交,其目的是不让精液射出。有些人更是受到“一滴精,十滴血”的影响,经常人为地忍精不射,对身体十分有害。
关爱生活,珍重自己,注意心理健康是所有老年人提高生活、生命质量的关键。随着人类寿命的增长,我国人口老龄化进程的加快,提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平,已逐步引起了全社会的重视。老年人的心身健康对现代化和谐社会的建设有着积极的社会意义。
作者:李源; 王加钦; 姚高峰 期刊:《世界睡眠医学》 2015年第04期
闭目养神是我国养身修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。 闭目静心 在日常诸事纷扰、头痛脑涨之时,找一清静之地,正襟危坐,双目闭合,眼睑下沉,调匀呼吸,意守丹田。良久则头脑清醒心平气和,心静如水,烦恼渐渐消失,进人静谧祥和状态,机体阴阳气血通达顺畅,心理平衡,情绪愉晚,头脑清晰,浑身轻松。
作者:张旭; 袁尚华; 杨梅 期刊:《中医健康养生》 2019年第11期
目前,慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)已成为与高血压病、糖尿病“等量齐观”的主要慢性疾病,我国约有慢阻肺患者9990万人,防控形势不容乐观。与此同时,频发高发的流行性感冒、咳嗽、哮喘及鼻炎均严重影响人们的日常生活工作及心身健康,肺脏保养已成为当务之急。
静脉穿刺技术是否熟练,直接关系到献血者的心身健康和血液质量,采血技术熟练,操作顺利,穿刺成功率高,则献血者很少甚至没有疼痛,且血流通畅,使血液无凝块,质量高,适合血液分离,因此采血人员必须熟练地掌握采血技术。现就静脉穿刺中应注意的问题,简述如下。
作者:龙霖; 李泉清; 汪淼芹 期刊:《护理学》 2005年第11期
目的了解实习护生心身健康状况,为减轻护生压力提供依据.方法采用康奈尔健康问卷(CMI)对302名实习护生进行身心健康状况调查.结果实习护生CMI中A-R评分为34.8±18.3,M-R评分为11.4±8.0,与护士长比较,差异有显著性意义(均P<0.01);302名护生中有151人(50.0%)A-R分超过筛查界值,126人(41.7%)M-R 分超过筛查界值;专科实习护生的身心健康状况明显差于本科生(P<0.05,P<0.01).结论护生在心理或生理方面处于亚健康状态;学校和医院应该共...
作者:陈利民; 张美兰; 宫尚红 期刊:《中国妇幼保健》 2011年第31期
儿童口腔不良习惯是造成儿童口腔疾病的重要因素,对儿童的心身健康和个性发展具有重要影响。随着独生子女的增多和社会经济的发展,儿童口腔不良习惯已经成为非常普遍的行为问题。为研究儿童口腔不良习惯对情绪的影响及其相互作用,预防儿童口腔不良习惯的发生,我们于2009年4~9月对兰州市学龄前儿童的口腔不良习惯及其心理状况进行了调查。
作者:张伯华; 刘羽曦; 宋婧杰 期刊:《中国全科医学》 2011年第25期
目的调查汶川地震一年半后灾区群众五态性格变化情况及其与灾后心身状况、应对行为的关系。方法采用五态性格量表、症状自评量表(SCL-90)、应对方式问卷对北川、绵阳地区480名受灾群众进行调查。结果 (1)五态性格调查中,太阳得分显著低于常模,差异有统计学意义(P〈0.001);少阳、阴阳和平、太阴维度得分均高于常模,差异有统计学意义(P〈0.001);少阴维度得分与常模无明显差异。(2)五态性格与心身健康状况相关分析显示,强迫...
目的了解我市产科护士健康状况、工作压力源及应对方式,以进一步促进和维护产科护士身心健康.方法采用问卷调查法,对东莞市13所医院产科110名在职产科护士进行一般健康状况、工作压力源和应对方式的调查,采用单因素方差分析、t检验、X2检验对资料进行分析.结果显示产科护士中可能存在心理障碍的比例为35.5%;其主要压力源为护理环境资源压力、产科护士自身修养的压力、护理改革的压力、护理举证责任倒置的压力等;应对方式主要为寻求...
近年来,老年人服用壮阳药的人数不断增加。适量服用壮阳药对健康和延缓衰老有利,因为正常的性生活能促进人体新陈代谢,有益于心身健康。但老年人一定要慎重服用壮阳药,一方面,老年人多有高血压、心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病,过量服用易致严重后果;另一方面,老年人脏器功能减退。药物在体内代谢减慢,储存时间长,药物作用强,过量服用使副作用大大增加。
脑出血现已成为威胁中老年人心身健康的常见多发病之一。该病是由于在脑动脉硬化和高血压基础上新形成的脑内微型动脉瘤瘤壁,承受不住体内血压的突然升高而破裂,造成脑内出血,其致死率、致残率已跃居诸病之首。
写字有助于祛病健身,草书是最佳选择。草书是祖国书法中的一种书体,它是无色之画,无音之律,引人欣赏,使人神怡。众所周知,隶书要一笔一画的写,写起来费事,也费时间。为了省事省时间写得快些,就不能一笔一画一本正经的写。
间断性交又称忍精不射,是指在临近性欲高潮,即射精前突然停止性交,其目的是不让精液射出.现代医学研究认为,射精是性生活中一个重要的生理过程,完全符合人的生理活动规律,它可使男子产生欣快感得到性满足,使夫妻性生活更加美满、和谐.间断性交对男女双方的心身健康都是极为有害的,具体说来有以下几个方面: