作者:郭家平; 郑晗 期刊:《武术研究》 2008年第06期
一、棍术对短凶器1、棍术对匕首要领:当不法分子右手正握匕首上步向我胸部刺击时(图1),我用棍梢端向前戳击不法分子胸部(图2);当不法分子上右步再次向我胸部刺击时(图3),我迅速用棍前段劈击不法分子右手腕(图4),并上步用棍把端盖击不法分子头部(图
步为一身之根基和运动之枢纽。拳谚曰:"心是统帅(心即大脑),眼为先行,腿是战马,手是兵刃,无论攻防进退,全凭腿脚之力"。又曰:"机关在眼,变通在心(大脑),应变在手,而千变万化不至于窘迫者则为步"。步法是搏斗技术重要的构成部分之一,是搏斗技术的根本,技术的优劣,战斗的胜负,步法能起到决定性的作用。步法是各种搏斗技法的先导,没有步法配合的进攻是没有力量的,也很难击中对手;在搏斗的攻防方法,攻防目标,攻防距离,攻防速度,攻防力...
作者采用文献资料调研法、录像分析法、比较分析等方法,对背向滑步推铅球技术和旋转推铅球技术进行对比研究。得出结论:两种推铅球技术的动作外形有一定差异,滑步推铅球技术铅球的运行路线是一条接近直线的折线,旋转推铅球技术铅球的运行路线是一条曲线;与背向滑步推铅球技术相比,旋转推铅球技术可以获得更长的器械加速距离和更大的转动动量,达到更理想的肌肉用力条件,对于运动员的身材要求不高,身材相对矮小的运动员采用旋转推铅...
作者:张建伟; 杨懿 期刊:《网球大师》 2015年第03期
“瑜伽球”这一看似与网球美太多关系的室内健身用球,却成为了我们网球体能训练中炙手可热的法宝! 瑜伽球背面平衡训练(双人) 两人背对背站立,将瑜伽球放置在两人腰背之间,重心下降,各自背部紧贴瑜伽球的一端,保持平衡后、两人同时开始向一侧做滑步动作,到目标位置后转向另一侧. (5-8个来回一组3-5组) (注:在滑步过程中两个人尽量保持身体平稳的移动以及滑步时的高度,尽量保持背部挺直,让球可以平稳的夹在两人的背部之间.)
莎拉波娃找到了滑步的感觉:"我已经不再像一头在冰上跳舞的母牛了。"当这一期杂志面世的时候,法网显然已经开战了。所以,要在这个时候开篇讨论冠军将会花落谁家,似乎有点费力不讨好。不过,罗兰·加洛斯毕竟意义非凡。那么多痴男怨女都在这块场地
红土,是职业网球运动员无法回避的场地类型。打好红土,需要掌握好哪些基本的技术要点呢?罗德里格斯教练强调了打好红土网球最重要的三个环节:正手、反手切削和滑步,并由莱维教练进行了示范。
精妙的小球,流畅的滑步,浑重的上旋,斑驳的球印…… 欢迎来到浪漫又艰苦的红土之巅罗兰·加洛斯,这里是冷门的温床、黑马的天堂,不到大幕落下的最后一刻,
如果你有心拍摄一场自己比赛的视频便会发现,原来你所以为的竭尽全力的满场飞奔其实只是在原地画了个不大的圈而已。职业球员和业余球员相比最大的不同便是步法的移动和调整能力,希望这篇文章能给渴望在步法上有所进步和突破的你一些意见。
作者:姜生成 期刊:《中学物理教学参考》 2014年第A12期
<正>一、引言铅球是一项深受中学生喜爱的体育运动项目。在铅球运动中包含着众多物理原理,例如在手握着铅球进行滑步将其抛出前,铅球与手部之间有静摩擦力的作用;当铅球被抛出后,由于惯性继续在空中飞行。铅球飞行中如果忽略空气阻力机械能守恒,等等。想要在铅球运动中获得优良的成绩就必须掌握铅球运动中蕴含的物理原理。
作者:蒋惠忠 期刊:《中国多媒体与网络教学学报·下旬刊》 2018年第12期
文章针对高职体育推铅球教学中学生存在的一系列错误,提出了有效的纠正措施,旨在给广大的体育教育工作者提供一定的理论参考。
本文以滑步推铅球技术的教学步骤为主线,对滑步推铅球技术教学中存在的问题和难点,有针对性的进行探讨分析和总结,特别对滑步推铅球技术动作间的合理转换进行了细致的的研讨,强调了加强心理训练,调整好心态对提高滑步推铅球技术水平有很好的作用。创新出的尊重学生个性特点的教学观念和教法,为铅球教学提供借鉴及帮助。
第一招背后变向上篮1.准备接球时,要利用瞬间的起动将贴身防守的对手甩开,以保证在接球的时候不被干扰。2.接球之后面朝篮筐,持球做几次投篮、突破的假动作以迷惑对手。3.习惯手(对于吉诺比利采说就是左手)运球顺步突破,动作要突然,幅度要尽量大,这样对手才会信以为真,迅速滑步防守。而当他重心移动之后,你的背后运球变向就无人能防了。
1、你不得不佩服吉诺比利对身体的控制能力,他怎么能在重心如此低的情况下,还能将球控制得如此自如?虽然他在以右手运球,但重心却似乎完全倒向了身体左侧 2、右脚外脚掌用力蹬地,身体旋即左倾,右手给球一个向左的推力,
sixth man 第六人(头号替补)sky-hook 大勾手(天勾)slamdunk 灌篮sleeper 沉睡者(选秀中被忽视,排位靠后但表现突出的新秀)slide 滑步slow oreak 慢攻small forward 小前锋standing dribble 原地运球start the clock 比赛时间开始
体育是儿童最好的教育,引导儿童参与体育、享受体育,对儿童的身心发展起着至关重要的作用。把孩子的体育兴趣培养起来,这是给孩子此生最好的礼物。为了响应《全民健身实施计划(2016-2020)》发展妇女儿童体育的号召,广泛开展适合妇女和家庭的健身活动,丰富其体育文化生活,促进妇女、儿童身心健康,由山东省临沂市体育局、临沂市体育总会主办,由临沂市自行车运动协会、临沂市迷拜小骑士自行车运动俱乐部承办的“临沂市第九届全民健身...
人人都看过红土比赛,也有很多人亲身体验过在红土场上打球的感觉,但真正了解红土场的人却不多。除了球速较慢和利于滑步等尽人皆知的特点之外,这片土地还有很多东西值得深入探讨。
作者:李岳峰; 李亚俊; 李再兴 期刊:《湖北体育科技》 2004年第02期
根据运动生物力学、运动心理学原理,从构成铅球运动员滑步与最后用力衔接的关键要素出发,设计了与之密切相关的6种主要专项训练手段,并进行有序地组合,形成针对性强,且综合功效显著的系统整体.经实践证明,该训练手段的综合运用有效促进了铅球运动员滑步与最后用力的衔接,加快了完成动作的速度,提高了投掷成绩.
运用运动学和生物力学原理,结合铅球教学的实践,对滑步与最后用力相结合技术在铅球教学中的应用进行初步探讨.