快乐体育从方法论角度讲,是指在教学过程中充分调动教和学的积极性,使教师乐教、学生乐学,使全体学生在师生融洽合作的氛围中生动活泼的发展,并在学习过程中始终体验运动的乐趣,体验克服困难后取得“成功”的快乐的一种体育教育思想。根据二期课改“以人为本”理念，在日常体育教学采用：充分发挥学生在课堂中的主体作用；改变课堂教学模式，激活课堂气氛；激发学生个性，体验练习快乐；利用感官刺激，激发学生心理快乐；评价体系多元化构建，激发学生练习兴趣等。为学生创设多种条件，培养学生的基本活动能力，激发学生参加体育的兴趣，让学生“想学”、“敢学”、“乐学”，成为课堂真正的主人，使学生在体育课堂中能真正品尝体育的快乐。
关键词：体育快乐
跨入21世纪，学校体育教育必须适应学生身心全面发展的需要，应在社会健康观和体育观的基础上形成新的体育教育思想。所以，快乐体育思想就运用而生，它是时代的产物，是时代精神的反映，是与整个社会政治、经济、文化离不开的，特别是与当前进行“二期”教育改革以及整个体育的改革与发展紧密联系的。
快乐体育是体育教学的目标所在，追求所在，目的在于让学生在快乐的气氛中接受知识，学会方法。它重视体育课中所具有的独特乐趣，以此来满足运动的欲望，发展体力和智力，驱散疲劳和烦恼。真正做到“课伊始、趣已生；课进行、趣正浓；课结束、趣尤存”。
一、注重学生在体育教学过程中的主体地位
1、教师转变观念、体现为学生服务的教育观念
现代教育倡导“以人为本”，而以往教师在课堂上一味的采用灌输方法，一切以教师说了算。已经无法让孩子发挥主动性，严重妨碍了学生在教学过程中的主体地位的发挥，与现代教育理念相违背。正是在“二期课改”的指导下，教师在教学之前应了解学生喜欢什么？喜欢怎样的教学环境且学生之间可以共同参与课堂教学与教学目标的制订，甚至可以参与教学进度与制度实施，只要学生喜欢教师就应该满足他们的需要。
2、树立学生自信心，敢做课堂主人
教师鼓励学生积极主动参加课堂教学，用和蔼可亲的语言与学生进行交流。树立他们的自信心，教育学生课堂是他们的，让学生从思想上认识到他们才是课堂真正的主人。一切教学活动都是为了发展学生的身体素质，促进学生的身心健康，鼓励学生在课堂中勇于提出自己的看法和观点。只要有利于激发学生参加体育的兴趣，能让学生“想学”、“敢学”、“乐学”的方法教师都应该主动接受，使学生成为课堂真正主人，让他们在体育课堂中能品尝体育的快乐。。
二、改变课堂模式，激活课堂氛围
1．导入新颖，气氛活跃
给学生营造一个宽松、愉快的学习氛围，既是我们教师努力的方向，也是激发学生兴趣使他们得到快乐最直接最有效的方法之一，学生也乐于接受。例如：我们改变以往军事性的导入方式（小干部整队、向教师汇报人数、宣布课的内容和任务），利用学生好动的天性，以游戏为切入点在教师的指导下，让孩子自由结伴按自己的练习倾向有序地进行活动：还可以利用一些轻松愉快的音乐作为练习的背景音乐，既对课堂气氛进行烘托，又能通过听觉刺激学生的感官，使其愉悦。这种形式不仅使学生在心理上得到满足，得到心理上的，同时也起到了整备活动的辅助功效，也激活了课堂气氛。
2、师生共练，融洽师生关系
俗话讲得好：言教不如身教。教师的一言一行给予学生潜移默化的影响。在教学中，教师应溶入到学生中去，和孩子们打成一片，成为他们的朋友，利用肢体语言与学生交流，如：身体的接触、抚摩孩子、蹲下来和学生说话等。教师还可以利用自己行动感染学生，以微笑服务学生。如《老鹰捉小鸡》的游戏，教师可以用夸张的肢体语言来模仿老鹰的动作，幽默的脸部表情等都能激发学生的练习积极性，调动学生的练习欲望，满足他们心理和生理上的。
3、学生自由结伴，建立良好的伙伴关系
现在的孩子大多是独生子女，和同龄人进行交往是内在的心理倾向，能和自己的好伙伴一起做游戏是意见非常高兴的事情。教师在课堂中教师可以让孩子自己选择合作伙伴：“兴趣爱好相同的结伴”——可以使学生在练习和交流中得到快乐；练习能力相仿的结伴——可以使学生在练习和比赛中得到成功的快乐；练习能力不同的结伴——可以使练习能力好的学生在帮助他人时感到快乐——助人为乐。这种方式的采用大大地提高了学生间的人际交往能力，为学生将来进入社会打好基础。
三、激发学生个性，体验练习快乐
1、多器材教学，品尝练习的快乐
学生的个性是有差异的，兴趣也各不相同，教师在课堂中应重视学生个性倾向，把选择权让给学生，就是形式有权在课中选择自己喜欢的项目和器械练习。一般而言，学生从事自己所喜爱的、熟悉的、能容易掌握的运动项目，如男生喜爱足球、篮球、乒乓等一些竞赛项目，而女生则较接受羽毛球、毽子、跳绳等文雅的项目，这样学生不仅接触器械时间多了，而且运动量也同步加大，练习的意识加强了。学生练习兴趣高涨，教学气氛活跃，自己做主，满足需求。
2、改变练习形式，感受成功的喜悦。
有人曾这样说“如果教师给学生都是具体的东西，规范的东西，那么学生就没有创想了”，故而，教师应多引导学生、利用场地器材进行各种变化和组合进行练习，以此来感受成功的喜悦，在障碍赛跑游戏中，教师可以利用垫子、健身棒、短绳等来作为障碍物，要求学生根据自己的想象来从新对障碍物的次序进行重新组合来缩短比赛的时间。通过学生小组讨论，教师引导：有的组把四个障碍物交换了位置，有的改变障碍物的形状等，在比赛中品尝创新和成功的快乐。这样的教学可以使学生有不同的练习形式，教学场面气势如宏。有思则必有疑，有疑则必有探知的欲望，以此培养学生的思维和探究的习惯，让学生充分感受体育带来的魅力。
四、利用感官刺激，激发学生心理快乐
1、正确优美的示范，消除心理障碍。
教师正确优美的讲解与示范是一种最直接、最实用的教方法。根据儿童生理和心理学特点：儿童的第一信号发育比较完善，而第二信号系统发育比较迟缓，学生对直观形象的事物特别敏感，且他们天生模仿能力很强。为此，我们可以通过熟练、轻松、优美的示范来激发学生的练习欲望，让他们跃跃欲试，同时还能消除学生对练习动作的恐惧心理。例如：在“单杠后摆下”动作教学时。由于是学生初次尝试练习，为了避免产生恐惧心理现象，教师可先进行规范、优美的示范，从方向、部位、时间上让学生仔细观察。既有利于学生直观模仿便于加深对动作的理解以及容易掌握动作，使他们体验体育锻炼的快乐，又有利于学生消除恐惧心理，培养了学生良好的心理素质。
2、多媒体的运用，体现身临其境的感觉
在现代教育中教育手段更趋向人性化，其唯一目的是让学生在情绪和心理上体现独一无二的教育效果。我们可以运用多种先进技术：如录像、投影以及电脑等手段使学生更直接，零距离的体验身临其境的感受，如2002年4月在上海同洲模范学校进行的二期体育教学活动中由于事先运用了多媒体制作，学生通过录像看到上课时的自己。每一个动作和表情历历在目，情绪一下子被调动起来了。同时也增加了孩子的自信心，课堂气氛空前高涨。也培养了孩子平时锻炼的好习惯，增强了竞争的意识，知道了自己爱好运动是多么有价值、有意义的。
3、场地器材合理布置及色彩的运用
场地器材的合理运用是教师上好课的前提，它不仅体现教师资力的内涵也能优化课堂的教学效果，同时也能让学生一下子被吸引住，激发他们练习的欲望。课堂中教师可以把体育器材布置成小学生熟悉和喜爱的图，如长方形、正方形、菱形等。给学生清新的情境和直观的感觉，引发学生的好奇心。除此以外，还可以在器材上涂上各种不同的颜色，利用色彩刺激学生的感官，使学生在课前产生兴奋的感觉，有利于学生主动参加锻炼。
五、建立评价体系，从成功中体验快乐
1．教师鼓励性评价
法国教育家第斯多惠说：“教学的艺术不在于传授的本领，而在于鼓励、唤醒、鼓舞”。课堂教学中体育教师应运用鼓励性评价方式，即用肯定、鼓励、尊重、信任的语言，对学生的行为表现进行评定。鼓励性评价能使学生改变消极的我不行的自我概念，增强其参与的信心和主动性。如：试一试，老师相信你能行；勇敢一点你一定能跳过去；你重新再做一次，改过来好不好等。激发学生学习的强烈动机，产生更大的学习兴趣。除此以外，还可以通过小组竞争等方式，鼓励学生的勇气，激发学生的热情。使学生在超越自我、战胜他人过程中享受达到目标的快乐和获得成功的喜悦。
2．学生相互评价
学生互评可以使学生了解自己无法知道或体验的效果。如：在做“前平举和侧平举”的时候，学生可通过同学的评价来了解自己所做动作的到位率。通过及时的评价和反馈的信息来提高自己动作质量，从而提高了课堂教学效果。学生互评不仅使学生参加体育活动的热情提高了，同时还培养了学生积极思考、仔细观察能力和语言表达能力，并且促进学生之间的合作与交往，学生社会交往能力也得到充分的培养。
3．学生自我评价
比如，我在教学“技巧单元”时，先借助于视频进行展示，让学生欣赏运动员直立、倒立、空中等状态下平衡的优美姿势。在此基础上，引导学生组织交流讨论，“在日常生活中哪些地方经常运用到我们的平衡力？应该怎样进行平衡力的训练呢？”然后让学生根据自己所把握的动作要领进行尝试，反复练习。也可以根据学生的要求，将运动员的动作进行慢放和分解，促使学生的动作逐步规范。在运用多媒体技术促进学生体育学习的自主式发展的过程中，倡导学生运用互联网进行资料检索与查证，开展自我探究性学习活动。如，有部分学生对瑜伽运动比较感兴趣，教师可以鼓励学生到网上查阅相关文字说明或者视频资料，进行自主学习。
二、多媒体技术辅助教学，有效突破训练难点
现代科技的发展给体育课堂教学带来了很大的便利，运用多媒体技术辅助高中体育课堂教学，其最为有效的就是能够突破教学中的一些难点，让学生的体育训练和学习过程变得轻松自信，简易方便。教学实践表明，多媒体技术的介入，可以使得体育课的教学跨越时间和空间上的阻隔，引领学生在课堂上观赏体育比赛的精彩瞬间，分析各项运动的得失原因，感受运动中的技术价值，体会体育运动带给我们的欢乐和愉悦。多媒体技术的介入，还可以让体育课堂上的抽象的知识点演绎得更为感性直观。有的教学内容，仅仅凭借教师的语言直观和动作直观，很难让学生理解清楚，只有借助多媒体技术，才能实现形象的聚焦与解剖，条理清楚，层次分明。有时，一个看似简单的动作，是由多个动作叠加串联而形成的，学生在学习的过程中感觉到有困难，难以准确把握，这时，如果我们运动多媒体技术，透过现象直达本质，学生就会豁然开朗，准确领会动作的要领。“三级跳”教学是体育教学中的难点问题，其主要原因是动作多，速度快，要求高。我在教学中充分发挥多媒体技术的教学优势，先播放一些学生熟悉的运动员比赛视频，组织学生一同观看。然后引领学生分别从“一跳”“二跳”“三跳”的动作中去提炼出练习的关键。有学生发现，第一跳要用有力的腿去完成，第一跳的质量还与助跑的质量有关，助跑要有节奏、有计划。也有学生指出，第一跳腾空时，另一条腿要在空中做摆动的交换动作，用起跳的退落地。有学生发现，第三跳腾空时，可以用挺身式，也可以用走步式，两臂要向后摆动，双腿要抬高，尽量向远方伸展。突破教学难点的观察活动，我们要给学生提供尽量丰富的视频或图片，让学生从中抽象出本质的内容，以便于尽快把握动作的要领。让学生善于观察，比较动作的不同之处，选取适合自己的方法开展针对性训练。
三、借助多媒体技术，提升学生体育综合素养
关键词：体育；创新
积极推进和全民实施素质教育是实现科教兴国，培养21世纪人才战略的举措，是基础教育领域的一场深刻变革。体育学科为学生提供了独有、开阔的学习和活动环境，对于促进学生创新能力的提高，具有其他学科无法比拟的优势。培养学生创新性思维和创新能力就成了体育教学追求的目标。
1体育创新的概念
创新教育是指以培养人的创新精神和创新能力为基本价值取向的教育。在我国其核心是在全面实施素质教育的过程中，为迎接知识经济的挑战，着重研究和解决培养学生创新意识、创新精神和创新能力的问题。体育创新教学是在加强体育的基本理论、基本技能和基础知识教学的同时，不断吸收创新教育研究成果，高度重视学生创新意识和创新能力的培养。
2体育创新的原则
学校体育创新的原则是学校教育客观规律的反映，是教师从事学校体育工作实践，达到理想效果所必须遵循的基本法则，是研究学校体育、指导创新式教育实践的依据，下面以三个原则为例叙述创新式教育指导原则的作用。2．1启发性原则：教师在对学生创新教育的过程中，运用启发教育的形式有教育语言针对性的方法、过度性动作提示的方法、技术性动作提示的方法、相关技术指导的方法，其主要作用之一在于启发、引导。只有通过启发式教育，才能调动学生的主动性，激发其思维，培养其能力。2．2示范性原则：这是指教师应以自身的创造意识、思维能力带动学生的创造性思维。从某种意义上讲，只有创新型、智慧型的教师才能实施创新教育。只有教师把创新式教育建立在科学的基础上，才能自觉或不自觉的将知识和创新思维相结合，捕捉到学生创新思维的闪光点，有针对的对学生进行创新教育。2．3民主性原则：创新式教育的民主性原则对教师的要求是：尊重于众不同的疑问；尊重于众不同的观点；尊重于众不同的动作和方法；给学生许多学习和练习机会；忘掉“教师权威”，组织好教学环境；建立良好的教师关系；培养一批学生骨干和学生中的“领袖式人物”。
3体育创新式教育的方法
要使我们的学校教育工作指导思想明确而有新意，就要把创新作为学校体育活动的中心，把给学生的创造性教育作为第一目标。在体育教学的课堂上主要方法有：3．1自动发展法：教师努力创造一种宽松、自由、民主、融洽的教学氛围，让学生经常进行自我锻炼、自我管理，充分发挥主体作用，真正做到自觉积极、欢乐愉快，在这种情况下学生的创新能力就会得到开发。3．2发现引导法：创新贵在发展，要善于发展学生的创新萌芽，把他们的随意创新转变为有意创新。学生经常爱自发性开展游戏创新活动，教师要做有心人，细心观察、发现肯定、热情支持、积极引导、精心培育。例如，过去对后蹬跑的教法缺乏手段，效果也差。我们则把学生在课余爱做的“跨大步”游戏引进课堂，既满足了学生兴趣爱好，又活跃了课堂气氛，教学质量也得到提高。3．3目标追求法：提出一个富有吸引力、具体的奋斗目标，组织大家去追求。该目标可以是建议性的、探索性的，也可以是创新性的。例如，中学女生体育课难上，一位老教师在每学期末的体育课理论试题中总要出一道这样的题目：假如你是体育教师，将如何设计一堂生动活泼的女生课？同学们根据自己的爱好和想像，提出了许多新奇有趣的方案，大大启发开拓了教师的思路。从自己和他人的愿望出发，提出各种新的设想进行创新发明，是目标追求法的一种形式。
4体育创新的组织形式
创新式体育在组织形式上，不是把教学常规当锁链，把知识和运动技术当条文去要求学生，而是重视学生有愉快的接受体育的全过程。因此，无论是每一个运动技术动作的教学、还是教材与教材之间的搭配，也无论是中长距离锻炼中意志的艰苦磨练，还是体育游戏妙趣横生的乐趣，都应设置成一个让学生创造性学习和锻炼的环境。在创新式体育教学中，“练”是教学活动中的主要途径，“学练结合、以练为主”是活动的出发点和依据。可以把体育活动分成三个层面：第一：体育教学的引导层面。它是教师按照学生不同年龄阶段的身心发展规律去引导学生上好体育课的重要部分。第二：体育教学的主体层面。它是教师按照预定教学目标具体实施的主要部分。第三：体育教学的调控层面。它是学生在体育运动时生理、心理产生一定负荷后的调整阶段。
5体育创新教学对教师的素质要求
同志指出：全党和全社会都要高度重视知识创新、人才开发对经济发展和社会进步的重大作用，使科教兴国真正成为全民族的广泛共识和实际行动，就必须使全社会进一步明确培养和造就创新人才的基本途径就是教育。而要实现它，就需要教师具有更高的素质。5．1积极更新观念：教师要研究新情况和社会、时展变化对教学提出的新要求，增强创新观念，勇于开拓创新，敢于大胆实践。要随着时代的变化而不断更新自己的观念，不僵化，不守旧，成为一名创新开拓的先锋。5．2善于发挥群体优势：体育创新教学不仅要发挥学科的优势，还要得到各个学科的教师配合，发扬集体的创新精神才能在整体上开展创新教学，发挥集体的智慧和力量，营造良好的创新教学的氛围，不断借鉴、吸收别人的创新教学效果。5．3具有严谨的科学态度：体育教学的创新，不能违背体育运动本身的规律，不能违背学生身、心发展的规律，不能违背教学的固有规律。创新教学的实施需有科学的世界观和方法论作指导。离开了科学而严谨的态度，创新教学成为无源之水，难以真正奏效。
6小结
倡导体育创新教育是适应现代化教育改革的趋势和要求，是落实素质教育在学校体育中具体体现的重要途径，因为它不仅能培养学生的一种创新精神，学到以前未学到的新知识，而且又培养学生动脑、动手、脑体并用的能力。所以它应成为我们体育教育界的共识。
作者:万晓强 单位:山东省泰安市东平县职业中等专业学校
参考文献
【关键词】多媒体初中语文
我们传统的语文教学以教师为中心展开，“黑板+粉笔”是主要的教学工具，学生仅仅是外部刺激的被动接受者和知识的灌输对象。而多媒体教学和传统教学手段不同，提供的外部刺激不是唯一的，而是多种感官的综合刺激，这对于知识的获取和保持是非常重要且又迎合了信息时代对语文教学的要求，摒弃了传统的语文教学信息不足的弊端，可极大地提高语文课堂教学的效率。于是，多媒体作为一种重要的教学手段，越来越普遍地运用到语文课堂教学之中，通过丰富多彩的信息，生动活泼的界面，以及化理性为感性、化静比抽象为生动形象的表现力，以其独特的魅力赢得了不少语文教师的青睐。
一、多媒体教学的特点
1、多媒体教学有利于激发学生学习兴趣。初中语文教材中很多篇目的课文距学生的现实生活较为遥远，没有生活实际作为参照的课文学生理解起来就显得困难。虽然常规教学也利用语文学科、教师本身的条件因素来或多或少地调动学生的学习积极性，但采用多媒体课件可以把学生难以理解的内容声情并茂地展现在学生眼前、回响在学生的耳边、荡漾在学生的心中，使学生的学习热情大增，激起他们无与伦比的兴趣。
2、多媒体教学有利于建设开放而有活力的语文课程。《语文课程标准》指出：语文课程应植根于现实，面向社会，面向世界，面向未来。也就是说，语文课程应该是开放而有活力的。而多媒体的辅助，让学生的学习资源不再局限于教材、课堂和学校，而可以延伸到社会、网络，不受时间、空间的束缚进行自主拓展阅读与交流，真正体现生活处处皆语文，实现语文教学“小课本，大课堂”的目标。
二、运用多媒体可以创设教学情境，激发学习兴趣
爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”只有激发学生的学习兴趣，学生们才能乐于接受，此所谓“好之者不如乐之者”。现在的学生学习语文为“苦”之者大大多于“乐”之者。致使语文课堂气氛沉闷，教学效率不高。心理学研究表明，在愉快而和谐的教学气氛中，学生心情舒畅，大脑皮层处于兴奋状态，接受信息处理信息迅速而敏锐，他们积极参与教学过程，敢于发表不同见解，进行创造性学习。在多媒体教学环境下，可以创设情境，可以充分调动情感因素，为学生创设一个最佳的学习氛围。如在学习朱自清的《春》时，我们可以在课前播放歌曲《幸福在哪里》，让学生在欣赏歌曲美丽旋律、动人画面的同时，寻找春天的足迹，春天的画面，春天到来的气息，为我们学习《春》打下一个良好的情感基础。又如执教郭沫若的《天上的街市》一课，可借助多媒体为学生创设一个与诗的意境相近的课堂氛围，选择钢琴曲“星空”，并用powerpoint展示几幅城市夜空灯火闪烁的图片和暗夜星空的图片。再自定义动画使诗句字幕式的出现。在一幅城市夜空与星空相互辉映的图片上，此时要求学生不用看书，只需注视画面倾听范读。学生很容易投入到诗的意境中去。这种学习氛围是传统的讲和读所无法实现的。教师教得积极，学生学得投入。学生的整个精神力量都受到了激发。正如托尔斯泰所说：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。
由于传统教学注重知识的灌输，在教学手段上比较单调，学生在学习的过程中极易产生疲劳和厌倦感，学习兴趣自然会受到一定影响。而多媒体技术的使用能在很大程度上改变这种状况。人机交互、立即反馈是多媒体教学的显著特点。在这种人机交互式的学习环境中，学生会产生强烈的学习欲望。按认知学习理论的观点，人的认识不是外界刺激直接给予的，而是外界刺激与人的内部心理过程相互作用产生的，所以课堂教学必须发挥学生的主动性、积极性，才能使其获得有效的认知。多媒体教学可以利用画面的不断切换和信息量的大幅度增加，学生的情绪一般说来始终处于一种亢奋状态，学习的积极性就会被调动起来，主动投入到学习中去，使学生真正成为学习的主体。所以，多媒体教学人机交互的特点为学生主动性、积极性的发挥创造了很好的条件。
三、多媒体能够提高教学效率，减轻教师负担
在传统的语文教学中，教师需要在教案上注明难点，并寻找材料，想方设法让学生明白其中的含义。运用多媒体教学可以帮助学生启发思维，攻克难点重点，加快课堂进度。同时多媒体的容量非常大，制作好的课件里标明了需要注意的地方，节省了教师板书的时间。在这有效的时间内，教师可以带领学生进行其他环节的讲述，也可以化作有效提问。这样一来，就把以往时间不够用的课堂变成绰绰有余的课堂，而且多媒体的直观性和容量大等特点，还让学生在短短的时间内接触到更多的知识，从而提高教学效率。例如，在课堂教学的时候，预先在备课时根据教材内容和学生掌握知识的状态，设计出问题写在课件中，这样就节省了教师在课堂上不断地强调和板书的时间。一些重点、难点的问题，在课件中采取闪烁、特殊颜色等方式来提醒学生注意，也避免了学生容易忽视的现象。同时将一些意义深刻的句子以及富含哲理的话语标示在课件中，无需学生在课本上特殊标记，也节省了书写在黑板上的麻烦。这样一来，将不必要的时间转换为学生思考的时间，有助于学生巩固知识，也在无形中减轻了教师的负担。
综上所述，将现代电教媒体引进中学语文课堂，给中学语文教学带来生机和活力。让电教手段更好地为语文教学的素质教育服务，为提高语文教学的质量和效益服务，这已经成为当前语文教学改革和实施素质教育的一项十分重要的任务。
参考文献
[1]张晓云.浅析初 中语文运用多媒体教学的必要性与有效性 [J].中小学教育，2009（10）88.
《体育与健康》的课程标准强调“以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益”的理念，以促进小学生的身心健康发展以及培养小学生良好的社会适应能力为课程总体目标。在平时的实际课堂教学中，教师要把体育教学当成培养学生的“终身体育”，树立以“以学生为主体，教师为主导”，培养学生自主学习、自主参与到体育教学与活动中的教学观念，让学生从“要我学”到“我要学”的转变。教师在课堂上要为学生提供平台，创造条件，把学生的主体性很好地融入到课堂教学之中，促进学生在教师指导下主动学习，让学生充分享受到体育带来的乐趣。例如，在田径项目的教学中，旧的教学方式是很多教师注重追求学生的运动成绩。看重哪个学生跳得高、跑得快、掷得远等，忽略了学生上体育课的真正目标———健康第一。因此，我们在今后的体育课堂教学中应当更注重对学生体育能力提高和体育锻炼方法的培养，使学生能做到自我锻炼，达到增强学生体质健康的目的。
二、灵活运用教法
有道是：“教无定法，贵在得法。”教师不管采用何种方法进行课堂教学，都应该考虑是否调动了学生的学习积极性，是否能够取到良好的教学效果，否则所采用的方法是无效的。所以，教师只有灵活地选择最适合本班学生实际的教学方法，才能最佳的教学方法。1.运用游戏进行教学。游戏是体育运动不可或缺的组成部分，由于它内容丰富、形成多样，能很好地调动学生学习的积极性。在体育教学中教师要根据不同年龄特点，灵活运用游戏教学，激发学生兴趣。如我在教学投掷沙包之前，先组织学生进行甩手练习游戏，两两结合，比比哪组做得最好。这样，学生不仅复习了投掷的动作要领，而且培养了学生对时间和空间的判断能力和投掷能力。学生懂得了投掷沙包取胜并不是件容易的事，必须要认真的学习投掷技巧，否则单靠用蛮力是投不出好成绩的，从而促使他们在学习过程中认真听讲、尽力练习。2.采用竞赛展开教学。我们知道，在体育课教学中，如果所采用的教法老套、形式单一，根本调动不起学生的课堂学习积极性。而变化多样，能根据学生好胜心理特点。引入竞赛机制，那效果就不同了。如我在以往教学60米短跑时，分组让学生跑，学生总是跑两次就厌烦了。后来我改变方法，让学生胸前贴报纸快速跑，并且进行分组比赛，规定速度快、纸掉下少的组为胜队。学生的学习兴趣浓厚，场面活跃，积极性高涨。这样，学生就会为了集体的荣誉而全身心投入，从而增强了竞争意识，提高了教学效率。
三、培养良好品质
意志品质是人在实现目标的过程中，有意识地支配、调节自己的行动去克服困难而产生的心理体验和心理过程。良好的意志品质，是提高小学体育课堂效率的重要保障，也是《体育课程标准》所倡导的“健康第一”思想的重要内容。现如今，小学生大部分是独生子女，意志力都显得较差，更应该得到良好的培养。因此，在体育课教学中，我们不但要教给学生必要的运动知识与技能，更要注意培养学生良好的意志品质，使他们的情感态度和价值观都能得到充分发展。1.开展一些弹跳之类的活动，如跳山羊、跳高等。此类活动，部分学生会表现出动摇、胆怯等消极的意志品质。因此，教师要善于帮其寻找原因进行有效的引导。首先，教师要先讲清动作要领，并进行示范，解除他们的害怕心理。其次，降低“山羊”的高度，加宽跳高架的距离，翻松沙坑，让他们觉得安全，从而鼓足勇气，获取成功，在取得成功的努力中锻炼意志，体验快乐。2.开展一些培养学生应变能力的活动，如乒乓球、羽毛球、排球等。学生在这些活动中能灵活地处理自己所碰到的问题，培养了他们果敢机智、灵活应变等良好意志品质。3.开展一些培养学生耐力训练的活动，如1000米长跑或200米接力跑。这些活动都会使学生出现心律加速、呼吸出现困难、口干等观象。意志品质薄弱的学生就会失去信心，中途退出，这时就需要教师的支持与鼓励，让他们树立信心、克服困难、战胜困难。
四、讲究教学效率
“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”快乐是学习之本，没有了快乐，学生如何会喜欢上你的体育课，而且更谈不上讲究教学效率。因此，体育课堂教学教师要以“健康第一”为指导思想，从学生的兴趣爱好出发，让学生选择自己喜欢的项目，引导学生，使学生由被动变为主动，寓乐于教。因此，教师要根据各年级学生水平的特点，通过不同的教材，运用灵活多样的教学手段来保持和激发学生的学习兴趣，进而全面提高课堂教学效率。如在指导“摸高练习”时，教师可以根据本班学生身高的特点，按身高进行分组，自选高度，并且随时调换高度，使学生不断地向更高的目标发展，使他们有种跳一跳就你能尝到果子的滋味。而且在做动作的过程中引导并给学生一定的空间，让学生自己去思考、讨论、判断，从中获得正确的答案，让学生自己发现问题，解决问题，体会成功的快乐。
大多数人认为：上体育课很简单，用不着备课，上课时，教师安排学生运动就是了。其实，这种看法是错误的。体育课是教授体育运动知识（主要是体育运动技术动作）和体能训练的课，它与其他科的课一样，每节课都有一定的教学内容和教学要求，要完成教学任务就一定要备好课，否则无法达到目的。那么，怎样才算备好课呢？我认为备好课必须做到以下几点：
第一，明确要求，熟悉教材内容。教师要熟练掌握所教的技术动作，要熟知其动作要领；并能估计到学生练习时容易出现的错误动作及能定出行之有效的纠正错误动作的方法。
第二，结合教材，学生的特点确定教学任务、重点、难点，为解决重点、难点设计好辅练习内容，让学生顺利掌握重点，攻克难点。
第三，结合教材、学生的特点、场地器材的实际，确定最佳的组织、教学方法。
二、上好课
要认真上好体育课，使学生感到技术动作容易学，身体锻炼乐无穷，从而有效地提高课堂的教学质量，那么，怎样上好每节体育课呢？
第一，动作讲解言简意赅、具体形象。言简意赅、具体形象的动作讲解，学生容易抓住动作要点较快领会动作。因此，教师在讲解动作时，应突出重点和触类旁通，并尽量把一些抽象概念通过准精练的语言和恰当的比喻使之具体、生动和形象。例如，教学前滚翻动作时，使用低头、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、着垫（脑后）等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”。这样的讲解，学生容易在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。
第二，示范动作准确、轻松优美。教师准确、轻松优美的动作示范，会使学习伊始便在大脑中留下正确的动作印象，并产生动作优美易学的感觉和强烈的学习欲望。因此，教师在备课时就一定要熟练掌握所教动作，并在上课前演练几次，确保在课中示范时做到动作准确、轻松优美，给学生一个良好的身教，为后段教学的顺利进行打下良好基础。第三，组织教学的语言富有启发性、激励性。富有启发性、激励性的教学语言，可促进学生进行积极的思维和充分调动学生学习的积极性、主动性。所以，教师在组织教学时，应结合教材，学生实际采用促使学生动脑、激发学生渴望练习，积极练习的语言来组织教学。例如：弯道跑教学时，对动作要领、离心力和向心力的关系，我暂时不讲，只向学生提出一个问题：沿圆圈跑时人体的感觉是怎样的？（即身体怎样，脚掌怎样着地）。然后让学生沿弯道跑三次（慢、中、快）体会动作，再用提问的方法让学生回答上述的问题，学生基本能作出正确的回答。这时我就把学生作答加以整理、概括为：克服离心体放松，身体向内沿倾斜，两脚着地有不同，左脚前外侧，右臂前内往和外，左臂离身前后摆，摆臂幅度外大内较小，右肩稍前沿线跑。这就是弯道跑的动作要领。
又如，在篮球行进间单手肩上投篮的教学。分析动作时，教师分别请一个动作准，一个动作错误（带普遍性）的同学示范后，问：“刚才两位同学所做的动作，好在哪里，错在哪里？”在学生作出了正确的回答后，教师用鼓励的语气教学，既有效地促进学生在思考中练习，在练习中思考，又使学生越练越想练积极练，从而收到良好的教学效果。
第四，组织教学的形式、方法生动活泼，富有趣味性、竞争性。体育课教授的技术动作，大多数都是用四节课才能完成的；或有些是前阶段学习过现在要进一步提高动作质量的。这样，学生在一节或连续几节课都练习同样一个动作，或练习以前学习过和动作，很容易出现厌烦的情绪和不认真练，不愿意练的现象。所以，教师在授课时，要注意根据教材、学生的特点、器材场地的实际，采用生动活泼，富有趣味性、竞争性的形式和方法诱导学生主动练习、积极练习。例如耐力跑练习，采用3分钟变换跑。方法是篮球场跑“区”型，每跑一圈变换一种跑姿。可采用左右侧向并步跑、左右交叉步跑，后退跑、高抬腿跑、后蹬跑等。这种方法由于跑姿和跑动路线的不断变化，使学生始终保持着很高的兴奋性，3分钟跑下来虽然个个都满头大汗、气喘嘘嘘，可没有一个人叫累。又如原地单手肩上投篮练习，采用分组投篮比赛，看哪一组投中的最多，方法是把学生分成人数相等4组，按顺序每人投篮5次，整组投投完后看哪一组投中的最多。通过投篮比赛练习，不但提高了学习练习的积极性，而且活跃了课堂的气氛，从而完成了学习的任务。
第五，合理安排课的练习密度和运动量。一堂好的体育课应该是既能使学生较快地较好地掌握技术动作，又能使学生有效地锻炼身体，增强体质。因此，教师要根据学生的年龄特点、生长发育规律、运动的能力，合理安排课的练习密度和运动量，在正常条件下，准备部分脉搏应在110次/分至130次/分之间，平均120次/分，基本部分130次/分至150次/分之间，最高峰170次/分，平均140次/分左右，结束部分130次/分至至90次/分，平均110次/分左右，课的密度35%，平均脉搏124次/分左右。这样使运动曲线、练习密度、运动理比较科学合理，从而有效地发挥学生的潜能，锻炼学生的身体，增强学生的体质。
中学阶段，加强体育课教学质量，提高学生积极性，显得尤为重要。兴趣是一种心理状态，是人们力求探索某种事物和从事某种活动的心理倾向。当前体育课提倡的成功教育、快乐教育，从某方面来说，我认为也就是对体育兴趣的培养。兴趣是引导人们实现远大理想的第一步，一个学生某门功课、某个运动项目比较突出，就会得到老师的表扬，同学们的钦佩，他就会产生优越感，花更多时间去钻研，就可能成为这方面的专门人才和学有所长。美国教育学家杜崴也曾经说过，“教师应以儿童的兴趣为中心，教师的作用是建设、引导和帮助，创造儿童喜爱的环境”。体育课的目的在于在教学过程中加强学生的思想品德教育、体育观念教育和运动能力教育，从而全面提高学生的身体素质。
［摘要］体育课堂教学是学校体育工作的主要方面，它是训练学生运动技能，增强体质，锻练体能，促进学生德育、智育、体育、美育等方面都得到发展的重要基地。因此，提高体育课的课堂教学，是贯彻教学方针，培养建设合格人材的具体体现。体育课的目的在于在教学过程中加强学生的思想品德教育、体育观念教育和运动能力教育，从而全面提高学生的身体素质。
一、中职体育课堂教学存在的问题及原因分析
（一）体育教学存在问题。在不少中职学校的教学中，体育教学常常被忽视，体育教学的器材设备和场地严重不足，不能有效保证体育课教学的有效开展。而学生对体育课教学兴趣不高，课堂学习训练没有积极性，在课堂教学中不服从教师管理，课堂教学秩序混乱，教师管理方法不当等原因，造成课堂教学有效性不高。例如，在体育教学中经常出现如下现象：上课已经开始几分钟后，学生才散漫地来到操场，并且手拿饮料、食品，边走边吃；教师在示范讲解项目动作要领时，学生在旁边嬉戏打闹，有的学生说笑话、做怪动作，分散学生听课注意力；当教师指出学生的训练问题时，学生不以为然或顶撞教师等。以上这些现象的发生，使教师需要不断维持课堂教学秩序，影响了教学的有效性。（二）存在问题原因分析。1.学生原因。有不少中职学校的学生存在较多心理问题、思想问题，使学生不能较好地适应学校环境。由于中学生正处于青春叛逆期，学生经常会出现情绪波动大、易发怒、不能专心学习、爱动等问题，甚至个别学生的挑衅行为与敌对心理比较严重，故意不遵守课堂纪律，不服从教师管理，寻衅滋事等。学生缺乏明确的学习目标和动机，由于中职学生学习成绩普遍不好，学生上进心不强。社会上不少人对中职学生有偏见，再加上学生不能公正客观地进行自我评价，易产生较强自卑心理，学习热情不高，对体育学习缺乏兴趣。由于中职学生存在许多不良行为习惯，又得不到教师和学校的爱护和关心，心理失落感强，存在自暴自弃心理。这些原因造成学生上课不服从管理，问题较多。2.体育场地与器材原因。一些学校的体育场地和体育训练器材、设施缺乏，投入却严重不足。因缺少场地和练习设施、器材，影响了课堂教学进度。
二、中职体育教学课堂管理策略
（一）加强思想教育，保障教学秩序。要提高体育课堂教学的有效性，建立良好的课堂教学秩序是保证课堂教学顺利进行的前提条件，严格的课堂组织纪律能有效避免学生的散漫自由、打闹嬉戏等不良行为现象的发生。教师要和学校配合，共同对学生进行思想教育，帮助学生树立正确的学习观念，采取多种措施和运用多种方法，帮助学生克服自卑心理和改正存在的问题，激发学生的学习兴趣。通过制定有效的管理措施，强调和督促学生遵守上课时间，培养学生养成良好的时间观念，加强课堂管理，严格执行课堂考勤制度，对于旷课、无故缺席或迟到的学生加强教育和交流沟通，并对学生进行积极批评教育，使学生能认识到错误，从而提高学生体育学习训练的自觉性，为提高体育教学有效性奠定基础。（二）丰富教学内容，提高学习兴趣。中职学生来自农村的人数较多，他们对体育锻炼和健康理念知识掌握了解不多，教师应注重培养学生的健康观念，让学生认识到体育锻炼的重要性，进而提高学生对体育课的学习兴趣。在体育课教学时，要广泛宣传“阳光健身运动”“我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”等健康理念。让学生树立“健康第一”的思想，将素质教育的理念渗透到体育教学中，使学生建立终身锻炼的观念，加强对学生进行体育锻炼方法的指导。根据大多数学生喜爱观看体育比赛的特点，教师应经常介绍国内国际重大体育比赛情况，与学生共同探讨热点体育话题，让学生了解体育项目比赛规则与比赛精神，增强学生更好地遵守规则的意识，从而促进学生遵章守纪的自觉性。在教学中树立学生的主体地位、发挥学生的主动性和教师的主导作用，通过运用多种教学方法，教育和启发学生了解各种体育活动的目的和意义，让学生建立正确的学习动机，从而保证课堂教学任务的顺利完成。（三）营造和谐氛围，促进课堂管理。要想提高体育课堂教学管理效果，体育教师就要积极营造和谐的课堂教学氛围，构建和谐的师生关系，这对提高体育教学管理效果和课堂教学有效性具有重要意义。教师要把对学生严格要求和信任尊重有机结合，要把学生当成朋友看待，积极构建平等、和谐、民主的师生关系。教师应走进学生的内心世界，经常了解掌握学生的心理情况，帮助学生解决思想问题、学习问题、生活问题。运用各种方式调动学生体育学习训练的积极性，使学生在和谐良好的体育教学氛围中培养积极健康的人生态度，促进学生的全面健康发展。
【关键词】体育课堂教学 质量
【中图分类号】G807 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）09-0177-01
1.体育课堂教学环境对教学质量的影响研究
体育课堂教学环境作为学生学习和校园生活的自然因素，它的规模、体育教学设施、教学书刊、教学理论以及老师、同学之间的关系等都会对体育课堂教学的质量造成一定的影响。以下简要总结教学环境对体育教学质量影响的几个方面。
1.1课堂教学规模对体育课堂教学质量的影响
在体育课堂教学学术界，一直存在关于教学规模是否会影响体育课堂教学质量的争论，但是由于我国社会的历史、人文等各种外界因素的影响，一般的争论结论多是“影响不大”或者“无影响”。这种错误的认识也可以从侧面反映出来我国的课堂体育在当时教学的落后与不足。之所以说这种认识是错误的，是因为，早在上个世纪，美国政府即做过相关的实验和研究，还启动了“缩小班级规模”的行动，通过一些列科学的实验证明了适当缩小教学规模对提高每个学生的综合素质有着十分重要的意义。不仅如此，心理学领域等多位专家、学者也曾进行过相关的实验，发现了小班化教学对提高学生成绩有非常重要的作用。
1.2体育教学设施对体育课堂教学质量的影响
体育教学设施包括体育场、球类活动场地、体育活动器材以及图书馆、体育书籍等，体育课堂教学涉及到的主要就是体育教学书籍、体育期刊、杂志、体育论坛、教学光盘等。毫无疑问，一定程度上，一个学校教学设施的完善程度直接代表着其体育课堂教学质量和水平的高低。教学器材的选型、购买、设计要符合学校学生的年龄、生理、心理等特征和需求，以提高和完善学生内、外在身体素质为目的进行设置；学校图书要保持绿色、健康和先进，保证满足学生的求知欲，提高学生的课外阅读量，努力做到使学生的体育学习理论学习能够和实践相结合并正确的指导实践，这些对提高学生体育课堂教学质量都是有很大帮助的。
1.3师生教学氛围对体育课堂教学质量的影响
师生教学氛围包括老师的教学风格，学生的接受能力，学生的生理、心理特征以及学生之间，师生之间的人际关系等几个方面。一般情况下，老师是教学氛围的主导，学生是教学氛围营造和享受的主体，所以，首先，对于不利于学生正常学习的教学现象和行为，老师有责任和义务进行制止、纠正和教育；其次，老师要切实做到为人师表，努力提高身素质和能力，以便更好的投入到教书育人的工作中去；最后，学生个人要有集体意识，努力提高自身素质，避免影响其他同学的正常学习。
2.学校体育课堂教学质量评估的依据
根据我国体育课堂教学的现状及发展状况、我国学校学生学习的特点，总结出我国的体育课堂教学目标是使学生身心和谐、全面发展，培养兴趣，使每个学生都能够健康、快乐、茁壮地成长。以下从体育课堂教学的教学准备、教学方法、教学过程以及教学效果等方面对体育课堂教学质量进行评估和研究。
2.1体育课堂教学方法、教学内容等是否科学
由于体育是一门综合性的学科，它涉及到教育学、生命科学、生物学、心理学、物理学以及人类学等众多方面，所以，老师在课堂的教学演讲、教学内容等要符合各个学科的正确观念和观点，教学方法要严谨、规范，加大对新型教学成果的使用，培养学生多元化学习发展的能力。
2.2体育课堂教学是否利于学生身心的全面发展
体育科目的课堂教学要秉承着与体育实践课相结合的目的，保证理论教学的实用性；体育课堂教学要建立一定的教学体系，循序渐进地向学生讲解各种体育项目练习方法和技巧；努力做到教学方法趣味化，让学生在快乐中学习。
2.3体育课堂教学内容是否实用
体育教学最显著的作用和目的即是提高学生的身体素质，调节学生的学习压力，丰富学生的学习项目，因此，课堂体育教学也要遵循实用的原则；不能空泛地谈论不切实际、不符合学生运动、训练特点的教学内容。
3.提升体育课堂教学质量的方法与课堂教学规范
3.1整体策略
（1）坚持“以学生为本”的教学理念
体育课堂教学的教学方法、内容等设计要以为学生服务为目的；因材施教，注重学生之间的差异并平等对待；培养学生团队合作的意识和能力，互相配合以便在各种体育教学实践训练、活动中能够取得良好成绩。
（2）提高学生自主学习的能力和意识
不仅体育课堂教学一个科目，学生自主学习的能力是提高学生学习成绩和效率的有效手段和工具。教师在进行课堂教学时，要优先教授学生使用各种新型学习工具的能力，比如，互联网、多媒体、教学软件等。学生遇到不懂的问题可以通过询问老师或者通过网上查阅自行解决。
3.2具体策略
（1）课前要充分准备，做好教学优化
无论是教学新手还是具有多年体育课堂教学经验的老师，都应该在课堂开始前，做好教学备案，充分根据体育教学的学科特点、教学大纲以及学生的学习特点，确定科学、合理的教学内容；做好课堂教学结构和教学方法的划分和讲解等。
（2）教学示范、语言讲解标准和清晰
体育教师在进行课堂讲解时要简练、准确，对于专业性的名词、概念等要结合适当的教学示范进行；教学示范动作要娴熟、优美，必要时可以请理解的同学上台演示；教学示范要多角度，保证示范动作演练速率，最大限度地使每个学生都能熟练掌握。
（3）保持教学互动，关注每位学生的学习情况
由于体育课堂教学的理论还是要以指导体育实践课为基础和目的的，因此，课堂互动的教学活动氛围也大大有利于学生学习效果的提升。体育教师可以组织学生进行趣味活动练习以便巩固学到的体育知识；课堂上鼓励较为沉默的学生发言，充分调动学生学习体育课的积极性和热情；发现每个同学学习的优缺点，优点可以提出来供大家借鉴，缺点老师要帮助学生改正；做好运动防护、安全以及体育运动与人体生理、心理等关系的理论知识教学。
参考文献：
[1]吴杜娟.新课程背景下高中体育教师课堂教学行为研究[D].湖南师范大学，2014―05.
