摘要:人体内的元素可分为常量元素和微量元素。微量.元素又可分为必需和非必需两种。必需的意思是.尽管其含量微乎其微.但是对于人体至关重要。换句话说.如果没有它们,人类无法生存,至少不能和谐幸福地生活。硒是人体必需的微量元素中的一种。人体的诸多代谢活动.免疫防御,解毒功能,都缺不了它。
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