摘要：近年来,临床上将音乐作为一种保健手段,主要是通过音乐调节负面情绪及消除行为障碍的一种医疗手段,有利于帮助心理疾病患者恢复健康心理;音乐同时也是一种艺术形式,人们通过沉醉于舒缓的乐曲中,起到缓解大脑紧张的作用,且促使身心达到平稳状况下,所以音乐对于养生保健具有一定应用价值,即存在多方面的治疗效果,如生理作用、心理作用及社会适用等;其中在生理方面用于调节睡眠及缓解疼痛.

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