首页 期刊 中国老年 高血压患者不应苛求清淡素食 【正文】

高血压患者不应苛求清淡素食

作者:辛敏
高血压患者   素食   健康饮食   金字塔模型   摄入量  

摘要:许多高血压病人的饮食偏向清淡。其实,健康饮食重在均衡与合理,不应苛求清淡和素食。 患者可以根据“健康金字塔模型”来安排一日三餐。处于底部位置的是日常应该摄入较多的食物,越往上摄入量应越少。

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