现代健康人杂志 省级期刊

博览

刊期：2006年第03期

准备怀孕少吃豆制品；卧室放电视影响性生活；运动不戴文胸会乳下垂；“会吃”不得胆结石；冰箱冷存4天为限；醉酒后须侧睡；梦中喊叫可能是帕金森前兆；拖把家中细菌的老巢；四种水果不宜空腹吃；足疗不宜超过一小时。

春天出轨的季节？

刊期：2006年第03期

冬天前脚刚走，女人们便迫不及待地换下厚重的冬衣，穿上春装。一套套缤纷的裙装，摇曳出春天的气息。更摇曳出青春的美丽。成了初春最灼人的美景；男人也在春天焕发出阳刚之气；运动场上矫健的身影，办公室里爽朗的笑容，步行街上轻快的脚步。春天，男人被女人的美丽打动，女人被男人的阳光吸引，生命的旋律在男人和女人之间美妙地奏响，用他们...

你的出轨指数有多高

刊期：2006年第03期

4成白领睡不好——白领睡眠状况调查

刊期：2006年第03期

为了更好地了解我国都市白顿的睡眠状况，我们通过网络、电话、写字间采访等方式。随机对北京、上海、广州、成都、重庆五个城市的100位年龄在25～42岁的女性朋友做了调查。

睡眠质量自测

刊期：2006年第03期

昼伏夜起睡不够

刊期：2006年第03期

起床、洗漱、吃早饭、工作。这些正常人在早上7点开始进行的事情，丫丫也是7点做，不过时间改到了晚上，这时，才算她一天生活的开始。丫丫是个所谓的自由工作者，她给多家报纸、杂志画配图，帮公司设计宣传册，临时参与一些大型策划……总之，她的工作就是不停地“牺牲”自己的脑细胞。为别人创造价值。

在恶梦中惊醒

刊期：2006年第03期

没有人会相信,这位看起来近50岁的女人才刚刚过完37岁的生日。谭女士是一家银行的分行行长，32岁就担任了行长的职务。引得圈子里众人侧目，如此年轻的女行长。非常少见。“那么多人等着看我的笑话，我只有日以继夜地工作，神经极度紧张，因为我不允许自己出错,也没有人会给我出错的机会!”说起睡眠不好，谭女士的郁闷无以复加：“这五年来,我没...

失恋夺走我的睡眠

刊期：2006年第03期

午夜过后，小区的路灯就像失眠者的眼睛一样无精打采，厨房里坏了的水管也来凑热闹，“滴滴答答”响个不停，原本细小的声音在此时听起来特别刺耳。

睡眠是种“营养品”

作者：胡国华; 李兵 刊期：2006年第03期

睡眠是一种“营养品”，而且是人体必不可少的。在很累的时候睡个好觉，所有的疲劳便可以烟消云散。很多女人都已经知道“美是睡出来的“的六字真经，却不知道良好的睡眠还有助于脑细胞的贮存，睡得好人会越来越聪明！不仅如此，许多调查研究资料表明，健康长寿的老年人都有充足的睡眠和良好的睡眠习惯。

觉也不能随便睡

作者：蒋晓江 刊期：2006年第03期

充足、合理、正确的睡眠对人体健康非常重要。所以睡觉也是讲究方法的。

治疗失眠选好药

刊期：2006年第03期

吃的对 睡得香

作者：田维君 刊期：2006年第03期

服用安眠药，虽能解除失眠。但“是药三分毒”，长期服用会有副作用。现介绍几种有助干促进睡眠的食物。

全国主要睡眠医疗机构

刊期：2006年第03期

美人无“痣”

作者：苏苏; 樊东力 刊期：2006年第03期

阴霾的冬日终于过去，春天的阳光轻柔地洒下来，小柔仰起洁净的脸，感受着阳光的重量，心量泛起一阵没有负担的幸福感，这是多年来小柔第一次在阳光下如此地肆无忌惮，因为今天，她终于成为了一个无痣女人，从此，再也不会有人因为看到她鼻梁正中那颗硕大无比的黑痣而面露尴尬，她再也不用承受人们异样的眼神，也许爱情也将绽放在这个春天，在春...

人配衣裳春配色

作者：王蓝玎; 洋洋（摄影） 刊期：2006年第03期

我们生活的城市，一年四季都在变换不同的色彩。很多人不知道，人也是有四季之分的，不同季节属性的人只适合自己的色彩，每个人都可以在自己身上勾画出色彩斑斓的绚丽风景。