摘要：考试焦虑是一种常见的心理问题,产生的原因主要有以下几种:不恰当的期待。有些学生对自己要求过高,希望自己十全十美,每次考试都要求比别人考得好;有些家长或老师对学生成绩过分关注,对学生要求太严。这两类学生都会在不知不觉中被“不允许失败”的思想占据了头脑,一旦面对没有把握的考试,便会产生严重的焦虑情绪。

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