首页 期刊 武汉体育学院学报 传统周期训练理论的现代适用性及其发展 【正文】

传统周期训练理论的现代适用性及其发展

作者:龙斌 李丹阳 武汉体育学院运动训练学教研室 湖北武汉430079
训练学   周期训练理论   现代适用性   调控工具  

摘要:以批判性视角审视传统周期训练理论缺陷及其现代适用性,提出制定现代竞技运动训练计划的六个逻辑原则:以现代竞技体能训练为主轴;以身体、心理和神经疲劳为调控标杆;以竞技能力复杂性的多元要素整合训练为哲学导向;提高赛前运动表现调控训练的科学性;以多元化的训练方法和手段为调控工具;重视对运动员训练场外进行统筹管理;推动现代竞技运动训练的安全性、实效性和科学性。

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