摘要:每个人的人生都要经历最重要的青少年时期。在这一时期,人的身体发育特征较为明显,无论是身高、体重还是智力等均有不同程度的提高。这一时期掌握较好的训练方法以促进青少年身体更好的发育至关重要。本文就此做较为深入的研究,指导人们更好地关注和正视青少年身体发育问题。
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