作者:陈鸿生 期刊:《广西科技师范学院学报》 2008年第05期
健康运动是健康与运动的有机结合,把“体育与健康”课程纳入高校体育教学体系,为我国高校体育注入新的理念、新的活力。本文重点探讨了“健康运动的内核及其开发问题”,认为高校体育教学要把健康运动与体育运动有机结合起来,把健康运动融合到群体活动中去。
2009年10月30日,由卫生部发起的“健康运动科普知识”将于近期启动。在今后三年里,除了向全国14个城市的45万名市民开展有关“健康运动”的义诊和讲座外,还会组织全国优秀的骨科专家为他们提供电话咨询。
学龄前儿童是国家未来的主人翁,学龄前教育也是国家教育的基础,当国家正大力推广全民健身的时候,似乎忽略了儿童体质的增强。所以在幼儿园开展健身运动,是非常有必要的。在此基础上就应该完善幼儿园的户外运动区域,给孩子们营造好的户外运动环境。
马克·扎克伯格的哈佛辍学校友,James Park正赶往成功的路上。James Park在2006偶然发现了健康运动可穿戴市场的空白后,决定和合伙人一起创立了Fitbit公司。2015年,公司在纽交所上市之前,实际已取得了全球市场第一地位。
《经理人》品牌形象店进驻首都国际机场;《经理人》杂志博客上线;《经理人》大型企划2007经理人健康运动启动!
“2007中国经理人健康运动”北京、上海启动;《经理人》品牌形象店再驻首都国际机场;《经理人》参与2007中国广告与品牌大会;于绍文社长做客人民网“传媒沙龙”;劳资关系与人力资源高层峰会在沪成功举办
Q我自己很喜欢长跑,但最近听说即使是专业运动员参加马拉松,对身体的磨损也是很严重的。这就让我产生困惑,如何把握适度健身的临界线? 如何判断自己运动锻炼已经过头?或者能否提出一些生理指标来把握程度?田径是运动之母,这个我们都是赞同的。如果我们的运动目标是强身健体,保持健康的身体活力,那需要多少运动量呢?ACSM美国运动医学会已经给出了数据,每周累积150~240分钟的中等强度即可。健康运动需要包括.
骨质疏松病人常有一种错误认识:运动会导致骨折。事实上,通过锻炼肌肉可以保护骨骼。以下3种运动适合骨质疏松患者。
上海市静安区大宁路街道积极为社区老年人搭建开在家门口的专属健康新空间,老人亲切地称之为‘我们的乐活空间”。仅一年多,“乐活空间”已从一家扩展到三家。这里,不仅器材多是适老型,还有个性化的健康运动指导,而且老人进入“乐活空间”,无论是健身锻炼,还是接受运营方的专业指导服务,都是免费的。
在古代中国有不胜的名文诗句描绘儿童在田间、池塘中、溪水涧等不同的自然环境中嬉戏、玩耍游乐的生活场景。也正如宋代诗人杨万里《宿新市徐公店》中所述“儿童急走追黄蝶,飞入菜花无处寻。”在丰富物质生活包裹下的儿童们,很难以体验到杨万里笔下所描绘的自然涉趣。儿童的生活环境从原始乡野生活逐渐成为钢筋混泥土下筑造的牢笼,体验不到大自然的环抱。改善儿童的娱乐休闲场地来舒展儿童的筋骨,释放孩子的天性,启发儿童内在的思...
合掌式精力增强术 首先把两个手掌紧紧地合着,然后伸直手指,如合掌姿态一样。这个姿势做好了之后,就把两肘尽量用力向左右展开,于是肘的内角有六十度左右的角度。这时候,把力量用在手掌上,同时
身为白领一族的你是否已经很久没运动了?突是的大运动量锻炼是否常常使你感到力不从心?也许在学生时代你曾经是运动场上的活跃分子.但是在毕业进入社会后,由于工作的压力,你的生活重复着每天的两点一线.活动量也不得不减少了大半……面对这样一个现实.我们看到很多上班族在工作两三年后精神状态每况愈下.有不少人甚至需要一些刺激性的饮料才能提起精神来!而更有资料显示.近年来有些疾病已经趋向年轻化.比如糖尿病、高血压...
1月末由时尚集团和中国网球公开赛共同举办的2015中网时尚名人网球联赛在北京长安俱乐部启程。作为世界唯一、亚洲第一的顶级国际网球赛事已举办11年。网球在我国发展多年以来,尽管有着广泛的参与人群,但并未与时尚完美融合。中网时尚机构是一个集时尚、健康运动和社交于一身的多功能平台,此届2015中网时尚名人网球联赛正是在这样的背景中应运而生的。
2019年1月,跑步协会迎来了2周岁生日。成立两年多来,跑步协会在所工会的领导下,积极创新活动内容,引导所内员工健康跑步,组织了丰富多彩的训练、打卡、乐跑等活动和赛事,也在多项对外比赛中带领协会成员取得荣誉,吸引了越来越多的同事参与到跑步活动中来.目前,会员人数已经超过500人.近期,跑步协会相继组织了打卡活动、前海城市乐跑赛和"迎七一"荧光跑,并坚持每周在福田体育公园开展日常训练。未来,跑步协会将继续团结所内跑步爱好...
胖不列颠(本文翻译自英国《旁观者》2017年9月9日) 在学校,我们需要更多的运动、更好的关于食物的教育,以及一场巨大的健康运动。好消息是,英国内政大臣特里萨·梅否决了全民免费校餐的威胁,感谢上帝!学校的午餐是我们对抗肥胖的最有力武器。
作者:卜祥凯 期刊:《经济技术协作信息》 2018年第32期
随着我国人民生活水平的提升,我国人民对于健康生活的追求也在不断的提升中。在健康运动这一问题上,由于生活水平的提升,工作学习的节奏加快,很多人已经逐渐的意识到身体健康的重要性。在目前的阶段,身体锻炼应该从学生抓起,从小抓起,只有这样才能够为身体素质的提升打下坚实的基础。本文主要针对青少年运动训练的科学性进行分析。
现代人以车代步的时间多,走路、运动的时间少,久坐的结果,难免让人腰酸背痛,肩颈不适.除了运动不足外,基本的原因在于姿势不良.其实,正确的站姿、行走姿势与坐姿,就是让人感到最舒适,又能提供背部最大支持力量的姿势.
无极球运动起源于博大精深的中国传统文化,“以旋机为运动形式,以圆融为运动品质”。无极球新型健康运动是以无极球为运动工具、以“缠绕转”为运动方式,通过身体不断拧裹球体做多维运动,达到松肩旋脊、按摩五脏六腑,从而启动自身循环系统之目的。
徒步,并不是通常意义上的散步,也不是体育竞赛中的竞走项目,而是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼,徒步也是其中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单,不需要太讲究技巧和装备,经常也被认为是一种休闲的活动。但是我们大家对健康运动的知识又了解多少?这是一个值得探讨的问题。
康居工程最核心的本质是为居民打造健康宜居的高新住区,国家对于康居工程的审批具有一套完整而又严苛的标准,这其中涵盖了生态、节能、人本、创新等多方面的内容.文章尝试以一个具体的项目为例,分析探究康居工程的重点及难点,为类似项目提供一定的参考借鉴.