芳香疗法是自然疗法中的经典方法,在情绪方面具有镇压、减压、安眠、抗冲突、缓解紧张和抗抑郁等作用。精油作为一种时尚消费品,其作用逐渐被大众认可,使用精油形式的宁心安神产品是一种高雅的享受,拥有广阔的应用前景和开发潜力。本文基于高中生学习压力下负面状态进行中药芳香型精油的研究,选取具有宁心理肺作用的四种药物,运用化学提取的方法制成天然精油,旨在为部分高压人群提供舒缓减压的方式,并对中精油的开发应用提供参考依...
当今社会趋向多元化发展,各国的科技较量实际上是人才的较量,高中生是祖国的储备力量。研究目的:探讨课余训练对学生身体素质影响及课余训练方法的有效性。本文运用文献资料法、实验法、数理统计法等方法,招募淮北市第八高级中学在读学生58名并随机分为对照组和实验组,实验组进行身体素质测试并训练,对照组除正常体育课外不进行任何训练,取力量、柔韧、耐力指标进行测试,经过16周的针对性训练,运用SPSS.22软件进行数据分析。研究结...
随着我国经济、科技、社会的发展和综合国力的提升,我国特色社会主义进入了新时代。新时代出现了新的矛盾,同时也对提高国民素质和培养时代人才提出了更高的要求。最新的高中思想政治课程标准将政治认同素养作为四大核心素养之一,同时也是最为重要的素养。该素养的提出既有其时展的要求,也是党中央站在新的历史起点上所提出的具有深远战略意义的举措。通过分析当下时代分析高中生政治认同的必要性,从战略高度分析政治认同素养的意...
作者:黄嘉颖 期刊:《中小学心理健康教育》 2020年第06期
某些高中生出于吸引关注、宣泄情绪等原因,出现自残行为。本案例中的来访者小信便是其中一位。不当的家庭教育方式,使小信形成了胆小、自卑的性格特点,为了迎合父母,他努力塑造“乖孩子”的形象,即使在心理辅导时,他也不敢轻易袒露心声。辅导教师使用“珍爱卡”,使小信卸下心防、自我暴露,逐步走出心理困境。
作者:杨海雁 期刊:《中小学心理健康教育》 2020年第07期
高中阶段的学生面临着学习、认知、生理,心理、社会方面的巨大变化,很多学生还是很难认清自身的身心状况,容易把问题归为外因,从而感到无助,小C也是类似这样的情况。在正念练习中,她开始静下心来,觉察自我、正视自己,也意识到自己的不足,看到事情在当下的本来样貌,开始尽量不被自己的评价、欲望、恐惧或偏见所障蔽,所以她也就不会像之前那样把原因都归到外界,并且她自然而然地会慢慢放松下来,肩膀也不会像之前那样总是高高耸起。当...
作者:李欢欢 期刊:《中小学心理健康教育》 2020年第03期
从科学心理观入手,在元认知视角下重新解释了高焦虑形成的原因,阐述了应用元认知干预技术对一名高焦虑高中生的干预过程:咨询师通过向来访者大脑中输入积极正向的情绪与程序性知识,结合放松训练使其自动运行,帮助来访者重拾美好生活。
作者:马丽铭 期刊:《中小学心理健康教育》 2020年第07期
元情绪是个体对自我情绪的认知、表达、调节、监控、预测及体验等的能力。应对方式是个体在应激事件面前为缓解自身压力,维持自我平衡而采取的一系列反应方式。主观幸福感是个体依照自我的衡量标准对其生活各方面的整体评估。本研究采用中学生元情绪问卷、简易应对方式问卷和中学生主观幸福感量表对764名高中生考察,探究高中生元情绪、应对方式和主观幸福感的关系。结果显示:1.高中生元情绪整体水平较高;2.高中生在面对困难和挫折...
作者:仝晓晶; 梁晓燕 期刊:《中小学心理健康教育》 2020年第06期
从生态系统理论观出发,通过建构有调节的中介效应模型,探讨学校道德氛围感知、负性生活事件、公正世界信念与高中生亲社会行为之间的关系,以问卷法的方式对山西省太原市两所高中的621名学生进行了调查,得出如下结论:(1)不同年级在亲社会行为的公开和依存维度上存在显著差异;学生干部与非学生干部在亲社会行为总体水平以及公开、利他和情绪维度上均存在显著差异。(2)高中生的学校道德氛围感知正向预测其亲社会行为。(3)高中生的学校...
作者:林婷婷 期刊:《中小学心理健康教育》 2020年第06期
2018年9月,福建省启动了新高考改革。这次高考改革为学生提供了更大的自主选择权,学生可以根据自己的兴趣、潜能及未来发展方向去选择高校和专业。然而自主性加强的同时,他们又面临着选择能力不足的现状,因此,亟须对学生开展生涯规划教育。实践证明,学校教育、家庭教育、社会实践活动教育“三位一体”的生涯规划教育模式,有助于提升高中生生涯规划能力。
作者:马征 期刊:《中小学心理健康教育》 2020年第06期
提出一个感恩影响学业成就的多重中介模型,揭示了感恩是通过哪些中介变量影响学业成就的。采用青少年感恩量表(AGS)、学业自我效能感量表、中学生学业投入问卷,对陕西安康某中学824名高一学生进行调查。结果表明:(1)高中生感恩与学业成就呈正相关;(2)学业自我效能感及学业投入的情感、认知和行为三大成分在感恩与学业成就之间具有系列中介效应。
作文不管是对小学生、初中生还是高中生,都是比较难的,大多数学生对写作都有一种抗拒心理,丝毫提不起兴趣。小学语文教师要让学生清楚地知道什么是作文,怎样才能学好作文,以及如何引导学生对作文产生兴趣,让学生有一个良好的学习状态等,因为这些是学习作文的基石。课外阅读在小学语文作文教育中的作用非常重要,多累积一些课外阅读知识,把课外阅读的知识运用到写作中,激发学生写作的兴趣,可以使作文教育变得更加高效。
作者:李波明 期刊: 2019年第42期
本文阐明学生职业生涯的定义,分析当前山区高中生的职业生涯规划现状,论述山区高中生职业生涯规划的指导策略,提出重视高中生职业生涯规划教育课程的开设、加强学校和家庭之间的合作、指导学生完成高考志愿填报、加强在各个学科中渗透职业生涯规划教学等做法,以促进学生未来职业生涯的长远发展。
作为“行为科学”的理论之一,马斯洛的“需求层次理论”将人的需求由低到高划分成生理需求、社会需求、自我实现等层次。可以预见,不同层次不同水平的高中生在英语阅读理解中的需求也不尽相同。本文将对高中生在英语阅读理解中的需求现状进行探究,以求提供教学策略依据。
新课改对高中化学教学提出了新的要求。教师在传授化学知识的同时,还要对学生进行各种能力的培养,特别是对学生自主管理能力的培养。对于高中生来说,他们已经有能力在学习上进行自主管理了,但由于种种原因,这种潜能并没有被完全开发,亟待教师的引导和帮助。基于学生自主管理能力培养的三个原则,提出具体的培养措施。
作者:程帅; 孟卫东 期刊:《高中数理化》 2020年第03期
前言:小物和小理是两名普通的高中生,他们酷爱物理,在学习高中物理的过程中,小物经常向小理提出许多刁钻而有趣的问题,了解他们的故事也能让你的物理达到新的高度.1对话录小物:小理,最近课业多,运动少,感觉自己一直在长肉,都超重了.小理:人的体重标准指数计算公式是体重(千克)除以身高(米)的平方,在中国大于23.9就算超重了,你可以算算自己的体重指数.小物:24.2,唉!真的超重了,太伤心了!
作者:刘亚英; 孟卫东 期刊:《高中数理化》 2020年第01期
前言:小物和小理是两名普通的高中生,他们酷爱物理,在学习物理的过程中,小物经常向小理提出许多刁钻而有趣的物理问题,了解他们的故事也能让你的物理达到新的高度.1对话录小物:天气越来越冷了,最近我注意到我们学校的食堂也换上了自吸式门帘,这样我们在吃饭的时候就不会感觉冷了.
陶渊明在《五柳先生传》中说:"好读书,不求甚解;每有会意,便欣然忘食。"这真是一种令人向往的读书生活,可以不用一字一句苛求准确意思,不用一章一节总结中心思想,只求领略大意,有会心之得。
史料教学是历史教学中常用的一种手段,而当代社会对于人才的要求最重要的一点就是创造性思维,所以,利用史料教学来培养学习者的创造性历史思维能力尤为重要。本文就针对史料教学与高中生创造性历史思维能力的培养进行了较为深入的探究。
作者:曲冰; 于桂春; 高小丹 期刊:《考试周刊》 2019年第104期
高中生的英语学习能力不仅对考试十分重要,也会在未来步入社会时与他人交流打下一个很好的基础.然而目前在高中英语学习阶段,部分学生英语学习的目的就是为了应付考试,加上老师过度的引导,导致学生明显缺乏自主学习能力,所以为了更进一步提升高中生英语自主学习能力,就需要学生和老师共同努力,探索一系列有效的学习方法.