摘要：每次月经前,女人身体的小麻烦总是不断：出现腹胀、体重增加、头痛、背痛或乳房胀痛,而且情绪多变,时喜时忧,这就是经前期综合征的典型表现。经前期综合征与饮食不当关系很大,以下饮食规则,有助于赶走经这些烦恼。
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