摘要:心理平衡 心理平衡是保健中最重要的一环,它的作用超过了一切保健作用的总和。只要你能掌握好心理平衡,你就掌握了健康的金钥匙。不久前,北京市政府对全市所有的百岁以上老人作了一次全面调查,发现这些长寿老人的生活方式差异很大,有的早起早睡,有的晚起晚睡;有些是素食主义者,但也有些很爱吃肉,还专挑肥肉吃;大多数百岁老人不抽烟,但也有抽烟的;
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