摘要：最近，美国“全美保健协会”在一份调查报告中说：“健康对我们是最宝贵的，但健康不能靠高科技。不能单靠药物。最好的医生是你自己，最好的药物是时问，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。病人的本能就是病人的医生。医生只是利用他的技巧巧妙地来帮助病人，使他能充分地发挥本能。”
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