家庭医药·快乐养生杂志 省级期刊

我们怎么老去

作者：杨金坤 刊期：2019年第04期

印度电影《老爸102岁》给我们讲述了102岁的老爸和75岁的儿子的故事:老爸是一个有着26岁灵魂、精神奕奕的酷老头,儿子是个'活着嫌累心、死吧又害怕'的暮气沉沉、刻板无趣的家伙。看完电影,一个问题深深地纠缠着我,那就是:我们应该怎么老去?这让我想起了我的姥爷。从我记事起,姥爷就是在土炕上生活的。

功能食品开启老年痴呆的自救之门——日本老年痴呆饮食疗法带来新希望,已正式引进中国

刊期：2019年第04期

老年性痴呆,很多人对其恐惧,因为这个是'治不好'的;很多人对其担忧,因为自己再也不认识最亲近的人;很多人对其痛恨,因为自己的亲人完全变了个样……别着急,老年痴呆也不是没救。

《家庭医药》购书优惠套餐

刊期：2019年第04期

关爱老人 拒绝痴呆 《家庭医药》在行动

刊期：2019年第04期

阿尔茨海默病(旧称老年性痴呆)是一种进行性发展的退行性脑部疾病。它最大的危害是破坏脑细胞,导致记忆、思考和行为能力出现异常,并伴有夜起徘徊、抗拒护理、言行乖张等周边症状,常被误认为是普通精神疾病,从而严重影响到自己和家人的工作和生活,有着'一人痴呆,全家崩溃'的显著特点。发病的主要人群是老人,年龄越大发生的可能性也越大,且病情也...

国外研究提出七大老年健康理念

刊期：2019年第04期

一、活得有价值,老人更健康。英国伦敦大学学院的一项新研究表明,如果中老年人感觉自己的生活很有意义或价值,那么他们的人际关系会更和谐、社交活动更广泛、孤独感(独处时间)更少,身心也更健康,患上抑郁症、慢性疼痛或残疾的几率也会下降。

电视看多了易得抑郁症

刊期：2019年第04期

《流行病学杂志》刊登哈佛大学一项最新研究发现,电视看多了会导致抑郁症。长时间看电视会导致与抑郁症相关的一系列心理和身体症状。新研究负责人迈克尔·卢卡斯博士表示,经常运动可降低抑郁症危险.

听力不加保护,可致老年性聋

刊期：2019年第04期

根据世界卫生组织的规定,成人(或15岁以上)相对好耳听力损失在40dB HL以上,儿童(或0~14岁)相对好耳听力损失在30dB HL以上,称为听力残疾。全球残疾性听力损失2018年数据显示,超过1/3的65岁以上人口存在残疾性听力损失;11亿年轻人面临娱乐性噪声听性听力损失风险。

我国科学家发现:对乙肝病毒携带者血液活检可发现早期肝癌

刊期：2019年第04期

近日,我国科学家研发出通过检测血液中的细胞游离DNA突变和蛋白标志物进行肝癌早期筛查的技术方法,可以从无症状的乙肝病毒携带者中发现早期肝癌。这项技术经过严格的临床验证后,有望建立更加便捷、无创、标准化的肝癌早期筛查方案。该研究成果于北京时间3月12日由国际权威学术期刊《美国科学院院刊》在线发表。

幽门螺杆菌有了优化根除疗法

刊期：2019年第04期

对付幽门螺杆菌,用两种药物就能达到以前用4种药物的疗效,你会采用哪一种呢?陆军军医大学陆军特色医学中心消化内科副主任兰春慧带领团队研究了优化二联疗法根除幽门螺杆菌组方,首次证明与铋剂四联疗法相当。相关成果近日发表在《美国胃肠病杂志》上。

牙龈健康,预防肺癌

刊期：2019年第04期

俗话说'病从口入',各项科学研究都证实,牙龈疾病可导致许多身体器官病变。最近,中国武汉大学中南医院、湖北省十堰医学院和四川大学联合开展的一项新研究表明,牙龈健康与呼吸功能间存在显著关联,牙周病患者患上肺癌的风险可能升高。研究人员指出,炎症可能是牙龈疾病导致肺癌的主要原因。

维生素D越充足,人的精力越充沛

刊期：2019年第04期

美国弗吉尼亚联邦大学的科学家近日发现,人体内的维生素D可以帮助人们产生充沛的精力。研究人员分析了美国全国健康调查项目中近2000名20~49岁的成年人信息,采集参试者血液样本,并分析其血液中的维生素D含量。随后,参试者在跑步机上进行一系列运动测试,以测量身体最大摄氧量。

洋葱,食物里的心脏支架

刊期：2019年第04期

洋葱是很多家庭餐桌上的常客,营养丰富,具有很高的食疗价值,在欧美国家被称为'蔬菜皇后'。鲜为人知的是,洋葱还有食物里'心脏支架'的美誉。这是因为,洋葱在护心方面作用突出:研究发现,洋葱中的有机硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结,还可降低胆固醇和甘油三酯水平,改善红血球细胞膜功能.

新型抗癌制剂让伪装肿瘤无处可逃

刊期：2019年第04期

将体内T细胞上的一种蛋白(PD-1)与一种表观遗传药物一起混合,形成'果冻'样凝胶,用于治疗肿瘤,可有效抑制癌细胞生长。这是近日由复旦大学药学院陆伟跃教授带领博士研究生阮慧瞳、胡全银等研发出的一种新型抗癌制剂。陆伟跃教授研究团队与美国加州大学洛杉矶分校顾臻教授研究团队合作.

陌生人的抚慰可缓解疼痛

刊期：2019年第04期

受伤疼痛时,谁的安慰能更快治愈你?据美国《医学快报》报道,德国维尔茨堡大学、荷兰阿姆斯特丹大学和瑞士苏黎世大学的心理学家与神经科学家发现,来自陌生人的抚慰和治疗,能缓解患者疼痛。

年龄越大觉得时间过得越快?

刊期：2019年第04期

不少人感慨,年龄越大,时间过得越快。杜克大学研究人员从物理学角度解释,这可能源于人们的大脑在老化。美国科学促进会主办的'尤里卡警报'网援引杜克大学机械工程学教授贝让的话报道,随着年龄增长,机体老化,大脑同样老化.