家庭医药快乐养生杂志 省级期刊
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杂志简介：《家庭医药快乐养生》杂志经新闻出版总署批准，自2008年创刊，国内刊号为45-1301/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：特别策划、询诊热线、名医谈病、专家评药、选药指南、专家门诊、医药新知、养生之道
杂志简介：《家庭医药快乐养生》杂志经新闻出版总署批准，自2008年创刊，国内刊号为45-1301/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：特别策划、询诊热线、名医谈病、专家评药、选药指南、专家门诊、医药新知、养生之道
刊期：2018年第04期
日前,美国加利福尼亚州大学(以下简称“加州大学”)公布了一项历时15年、涉及约1700名长寿老人的追踪研究。该研究显示,生活习惯对健康的影响可能超过遗传因素,成为决定寿命的关键。研究人员总结,长寿有5个关键因素:保持微胖身材、每天坚持两小时业余爱好、每天喝两杯咖啡、适量饮酒、坚持运动。
作者：邱婷婷 刊期：2018年第04期
现在,随着人们生活水平的提高和健康意识的加强,大家逐渐重视养生保健,与此同时,互联网及新媒体终端里,涉及医学养生保健的话题最为常见,养生保健帖子比比皆是。加之各种微信养生公众号和健康管理APP的大范围传播,似是而非的养生保健方法让人真假难辨、无所适从。所以我们要擦亮眼睛,学会识别真伪,别让那些包装了高大上理论的伪方法、谣言坑了。
作者：莫文艺 刊期：2018年第04期
甘蔗,含糖量十分丰富,也含有多种维生素和氨基酸,但民间有种说法,“清明蔗,毒过蛇”。此前曾有媒体报道,湖北京山县女孩王爱武,因在7岁时吃了一根爷爷从家乡带来的甘蔗,引起中毒,虽然奋力抢救,保住了性命,但随后的多年里,她的四肢屈伸渐渐失去知觉,而且各个关节僵直变硬。清明前后的甘蔗真的有这么可怕,要避而远之吗?
作者：唐梁 刊期：2018年第04期
肝病多与湿热、气郁有关,而茵陈可以完美地达到清热疏肝利湿的作用。在使用茵陈时,一般用其嫩苗。清明前后是采收茵陈的最佳季节,此时茵陈还是嫩苗,叫“绵茵陈”。肝病患者容易出现黄疸,而中医认为黄疸主要因湿热结滞形成,而茵陈可将湿热散开。需注意的是,血虚萎黄者慎用。
作者：钱宇阳 刊期：2018年第04期
在《舌尖上的中国2》第二集中,安徽徽州几个油坊汉子的传统榨菜籽油方式,唤起众多“吃货”对土榨菜籽油的美好向往。不过专家表示,土榨菜籽油未经过精炼,很容易造成芥酸等有害物质超标。长期食用富含芥酸的菜籽油,会因芥酸过量累积而引起血管壁增厚和心肌脂肪沉积等健康隐患。
作者：唐瑜 刊期：2018年第04期
“喝醋能软化血管”的观点已经流传多年,“醋泡鸡蛋”、“醋泡黑豆”、“醋泡花生”等食物颇受心脑血管患者欢迎。不过不管是心血管专家还是食品营养专家均表示,靠喝醋来软化血管是想当然的想法。东南大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任孙桂菊介绍,醋本身含有许多营养成分,主要成分是醋酸,另外还有各种有机酸、氨基酸等,对于促进胃酸分泌有好...
作者：王靓 刊期：2018年第04期
近日,微信朋友圈里,一条内容为“低钠盐就是送命盐”的信息热传,引起不少人关注。记者从多家医院的肾内科了解到,目前还没有收治因为食用低钠盐引发高钾血症的病例,普通人食用低钠盐对身体并没有危害,然而,患有动脉硬化的老年人和肾功能异常的患者食用确实有可能危及生命。
刊期：2018年第04期
虾是很多的家庭都会买来的,但有的时候没有注意,现在市面上有一种被称为注胶虾的,就是将一种胶注入虾体,能够让虾增重20%~30%。注胶虾有哪些危害?怎么分辨注胶虾?让我们一起来了解。不法商贩之所以要往虾体内注入一些明胶,就是为了让虾看上去卖相好。
作者：龙博 刊期：2018年第04期
超市里,用胶带捆扎出售的蔬菜比比皆是。近日,网传“超市捆扎蔬菜的胶带有毒”,这则消息引起不少人的关注。对此,专家称,塑料胶带或多或少含有一些有害物质,但对人体健康影响不大,建议消费者对于胶带捆扎的蔬菜要多清洗,把含有残胶的部分去除后再食用。
作者：刘蓓 刊期：2018年第04期
现如今,肥胖、糖尿病等慢病高发,素食被认为是一种健康长寿的饮食方式,然而,素食真的可以让人长寿吗?英美两国科学家曾做过大规模的调查和实验,结果显示,素食者的平均寿命比社会平均水平要高,不过科学家们也发现,大多素食者更具健康意识,饮食更节制,在生活方式上也更自律。如果把这些因素的影响剔除,素食与长寿并没直接关系。
作者：王承党 刊期：2018年第04期
对于炎症性肠病患者而言,饮食的调整是非常困难的一件事。不同的人、同一个人不同时期的饮食都可能不太一样;同样的食物,以前吃了没有问题,不等于现在吃了也没有问题。因此,吃什么、怎么吃成为许多患者与医生沟通的主要内容。
刊期：2018年第04期
拉筋是为健身运动提前热身的一种方式,能够有效地防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅,达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说,筋络和气血循环是相辅相成的,经常拉筋,五脏六腑也会跟着活动,助你延年益寿。
作者：谢明霞 刊期：2018年第04期
老胡今年68岁,半年前在儿子家突发脑出血,被紧急送往当地最好的医院,从死亡线上抢救了过来。出院后,老胡长期卧床休息,很少下床走路,四肢肌肉开始出现萎缩。医生建议他一定要尽早做康复活动,老胡却无奈地说:“我连下床都困难,怎么活动呢?”医生告诉他,即使不能走路,活动上肢,如多甩甩手也是有好处的。
刊期：2018年第04期
配戴泳镜是游泳时对眼睛进行保护的一种有效措施,但大部分人却不重视。广州市第十二人民医院眼科主任医师周钢表示,戴泳镜真的很有必要,因为泳池里有很多因素是我们自身无法避免的。(1)水中漂浮的物质。在水中自然而然地想避开前面的障碍物,就会不由自主地睁开眼睛视物。例如一些碎石、杂草等。
刊期：2018年第04期
散步,一点都不简单。山西医科大学附属第一医院心内科副主任医师靳春荣提醒,散步因人而异,才能更好地起到防治病痛的作用,特别是对于有慢性病的中老年朋友。靳春荣介绍,中老年人、体弱者要甩开胳膊大步跨,走得太慢达不到强身健体的目的,只有步子大,胳膊甩开,才能促进新陈代谢;肥胖者要走远点,长距离疾步走,步行速度快些,可使血液内的游离脂肪酸...
影响因子：1.32
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发行周期：旬刊
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期刊级别：部级期刊
发行周期：旬刊
影响因子：1.98
期刊级别：统计源期刊
发行周期：旬刊
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发行周期：半月刊
影响因子：1.98
期刊级别：统计源期刊
发行周期：月刊
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发行周期：半月刊
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期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：月刊