家庭医药快乐养生

家庭医药快乐养生杂志 省级期刊

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杂志简介:《家庭医药快乐养生》杂志经新闻出版总署批准,自2008年创刊,国内刊号为45-1301/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:特别策划、询诊热线、名医谈病、专家评药、选药指南、专家门诊、医药新知、养生之道

主管单位:广西科学技术协会
主办单位:广西科学技术协会
国际刊号:1671-4954
国内刊号:45-1301/R
全年订价:¥ 235.20
创刊时间:2008
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:广西
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.01
总发文量:8181
总被引量:179
H指数:3
立即指数:0.001
期刊他引率:1
  • 莫用放大镜看苦恼

    作者:章月娥 刊期:2016年第12期

    现代人常常觉得活得苦、活得累,其中很大的原因是我们自己常常用放大镜看苦恼,顾影自怜,最终难以自拔。一个故事说:有个主妇,不小心打破了一个鸡蛋,能孵成小鸡,小鸡能变成母鸡,而母鸡又能下很多蛋,仿佛自己失去了一个养鸡场,越想越痛苦。这本是一件很平常的小事,可主妇想到,鸡蛋很多蛋又能变成很多鸡……主妇如此想下去,

  • 13个部位要随时保养

    刊期:2016年第12期

    人体就像一台机器,也需要我们随时注意保养。近日,美国“福克斯新闻网”刊文,提醒大家要对以下这13个身体部位进行保养。1.牙齿。除了遵循刷牙、用牙线、戒烟限酒等标准“保养守则”,还应多吃膳食纤维含量高的果蔬,如胡萝卜、梨和苹果。

  • 维生素D提高乳癌患者生存率

    刊期:2016年第12期

    美国罗斯韦尔·帕克癌症研究所一项新研究显示,血液中维生素D水平高的乳腺癌患者能活得更长,这说明乳腺癌患者补充维生素D是必要的。研究人员发现,血液中维生素D水平与乳腺癌病人的生存预期有明显的相关性。维生素D水平高的病人总生存期,比维生素D水平低的病人高出30%。

  • 借酒浇愁骗的是大脑

    刊期:2016年第12期

    压力大时,人们往往想喝杯酒来排解。美国宾夕法尼亚大学一项新研究显示,这是因为,感受到压力时,大脑会释放出一种起保护和镇静作用的信号,而饮用酒精可以刺激大脑释放类似信号。研究人员用老鼠做实验,让一部分老鼠承受1小时巨大压力,15小时后,测量这些老鼠与没有承受压力的老鼠分别喝下多少掺入乙醇的糖水。

  • 低脂饮食,降低患偏头痛风险

    刊期:2016年第12期

    偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,多起病于儿童和青春期,中青年期达发病高峰,病因尚不明确。美国辛辛那提大学最新研究发现,低脂饮食能降低患偏头痛风险。

  • 每周骑半小时自行车。少得很多病

    刊期:2016年第12期

    近日,刊登在《循环》和《美国心脏协会周刊》上的两项研究指出,经常骑自行车的人,患心血管疾病风险较低。《循环》的文章说,研究人员调查了4.5万名丹麦成年人,结果发现:在20年的追踪调查中,经常骑自行车的人,心脏病发作风险降低了11%-18%;每周只需要骑半小时自行车就能够帮助机体抵御冠状动脉疾病;在头5年跟踪期间经常骑自行车的人...

  • 血脂异常引发骨性关节炎

    刊期:2016年第12期

    近日,中南大学湘雅二医院一项最新研究成果:高胆固醇血症可能导致软骨破坏,增加骨性关节炎的发病风险。该研究由湘雅二医院骨科毛新展教授与澳大利亚昆士兰科技大学肖殷教授等共同开展。研究人员实验发现,高胆固醇可以触发软骨细胞的线粒体过度氧化应激(一种不适反应),从而促进其凋亡,造成软骨下骨的骨丢失,最终发展为骨性关节炎。

  • 致癌物清单新增7种物质

    刊期:2016年第12期

    近日,美国国立卫生研究院发表声明增加了7种致癌物,在这7种新增加的物质中,有6种物质都已经被证明具有致癌性,而另一个则是研究人员通过合理的推测判断其具有致癌性。7种新增物质中有5种属于病毒,而且都是已经被证实的致癌物质.

  • 听音乐提高止痛效果

    刊期:2016年第12期

    韩国梨花女子大学研究发现:听音乐能提高药物止疼效果。此项研究包括两部分:第一部分,研究人员分析了1995—2014年间,97项有关音乐治疗的试验数据。第二部分,研究人员给部分参与者(住院病人)随机听一段时长为38分钟的音乐,包括古典乐、流行乐、爵士乐和摇滚乐等;之后,以问卷的形式了解参与者疼痛程度、疼痛造成的情绪困扰和服用止痛药...

  • 汽车内部比手机脏21倍

    刊期:2016年第12期

    很多人不注意清理汽车内部的卫生,近日,英国《每日邮报》刊文提醒大家,汽车内部应随时清洗和消毒。英国索尔福德大学抗细菌耐药性课程讲师拉蒂默博士的研究团队发现,汽车内部的致病细菌是智能手机的21倍,但只有8%的人认为汽车内部很脏。

  • 女性腿上的秘密

    刊期:2016年第12期

    腿是我们身体重要的器官之一。近日,美国预防网站总结了关于腿部的5个秘密。1.腰腿比达1.8以上(如腰围达到101.6厘米、大腿围49厘米,腰腿比为2.07),肾病危险高。台湾流行病学学会最新研究显示,腰围大于90厘米、大腿围小于50厘米、颈围超过38厘米。

  • 当医疗搭上大数据“快车”

    刊期:2016年第12期

    光阴荏苒,时光如流水哗哗不停,2016年又将走到岁末。这个时候,我们没有过多的时间回溯过往,抬眼望去,未来已如画卷一般在云端闪现。这其中,最耀人眼目的无疑是“大数据”。自众2012年美国宣布启动“大数据研究和发展计划”,世界各国都将目光盯向这“未来的新石油”,认为其将给未来的科技与经济发展带来深远的影响。

  • 为什么吃素的八戒没有瘦

    作者:肖娟 刊期:2016年第12期

    最近听到的一个又励志又悲惨的事实:“别指望靠走路减肥,八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且,他还吃素。”这给很多励志减肥的人泼了盆凉水啊。为什么吃素的猪八戒走了十万八千里也没瘦下来?多运动少吃肉,是大家公认的减肥利器,为什么八戒没瘦?

  • 买挂面,看“钠”量

    作者:唐雯 刊期:2016年第12期

    鸡蛋挂面、杂粮挂面、营养强化挂面……超市中的挂面品种还真不少,工作忙或偶尔想偷懒的你,可能家里也会储备点挂面。但是,挂面到底啥样的好,你真清楚吗?

  • 黑色美味最宜冬食

    作者:宁蔚夏 刊期:2016年第12期

    冬日漫漫,寒风凛冽,餐桌之上少不了进补食品。也许有人会问,什么食品最适合在冬天食用,对人体有益?根据中医学“五行学说”和“天人相应”观点,在冬天,就吃而言,最能发挥保健功效的,莫过于“黑色食品”。传统养生十分注重“天时”,黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑菇、黑桑葚、魔芋、乌骨鸡、乌龟、乌贼鱼、甲鱼、海带...