家庭医药·快乐养生

家庭医药·快乐养生杂志 省级期刊

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杂志简介:《家庭医药·快乐养生》杂志经新闻出版总署批准,自2008年创刊,国内刊号为45-1301/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:特别策划、询诊热线、名医谈病、专家评药、选药指南、专家门诊、医药新知、养生之道

主管单位:广西科学技术协会
主办单位:广西科学技术协会
国际刊号:1671-4954
国内刊号:45-1301/R
全年订价:¥ 235.20
创刊时间:2008
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:广西
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.01
总发文量:8181
总被引量:179
H指数:3
立即指数:0.001
期刊他引率:1
  • 修心养性七味“药”

    作者:胡献国 刊期:2016年第08期

    李白(701-762年),字太白,号青莲居士,又号“谪仙人”,是唐代伟大的浪漫主义诗人。他在《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》一诗中写道:杨花凋谢子规啼,闻道龙标过五溪。我寄愁心与明月,随君直到夜郎西。“我寄愁心与明月,随君直到夜郎西!”这是李白对诗友进行由衷的劝勉和宽慰。对我们来说,消除“愁心”,除托付给天上的明月外,还有修心养性七味“心...

  • 7个习惯害惨关节

    刊期:2016年第08期

    大多人被骨关节病所扰,四处寻医问药。其实,我们可能每天都在做着有损关节或加重关节炎的事。美国多位医生近日总结了有损于膝关节健康的7种生活习惯。1.不爱活动。疼痛还要坚持锻炼,这似乎有悖常理,但美国关节炎基金会的专家建议,患者还是要坚持有规律的运动。

  • 7种可以吃的“天然防晒霜”

    刊期:2016年第08期

    MSN网站总结出7种有助于皮肤修复的食物,它们能成为你防御阳光损伤的好帮手。

  • 美国牙齿美容医师总结:这10种食物可洁齿

    刊期:2016年第08期

    草莓:坚固牙齿,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。

  • 胖人普遍缺水

    刊期:2016年第08期

    美国密歇根大学最新研究发现,肥胖的人更容易出现体内含水量不足的情况。在控制体重方面,饮水的重要性可能被忽视。

  • 70岁后运动也有效

    刊期:2016年第08期

    美国匹兹堡大学最新一项研究发现,70岁以上老人每周进行两次步行锻炼可显著改善身体灵活性。

  • 睡不好,炎症多

    刊期:2016年第08期

    美国加州大学洛杉矶分校科学家的一项最新研究显示:睡眠障碍和长时间睡不好,都会加重炎症,增加炎症性疾病的风险。

  • 焦虑少碰7种食物

    刊期:2016年第08期

    情绪会影响食欲,食物反过来也会扰乱心情,加剧焦虑、紧张等消极情绪。近日,美国《预防》杂志刊文指出,焦虑时应远离几种食物。

  • 过敏,补点膳食纤维

    刊期:2016年第08期

    据美国《科技日报》近日报道,澳大利亚莫纳什大学生物医学研究所的科学家发现,食物过敏的人,多补充膳食纤维或许有助于抑制过敏。

  • 长寿的人,疾病来得迟

    刊期:2016年第08期

    寿命长,一定会得更多病吗?美国艾伯特爱因斯坦医学院通过对近3000名老人的研究发现,长寿老人其实活得很健康,与年龄较大的老年人相比,他们得某些疾病的年龄要晚十几甚至几十年。

  • 揪出“老痴”新信号

    刊期:2016年第08期

    加拿大蒙特利尔神经病学研究所利用“大数据”等先进手段研究发现,阿尔茨海默病(俗称老年性痴呆)的早期发病信号是大脑血流的减少,而非之前认为的β-淀粉样蛋白斑块的聚集。

  • 散步能让大脑逆生长

    刊期:2016年第08期

    我们知道散步有很多好处,比如愉悦心情、锻炼身体、帮助控制体重等,还有研究显示规律散步可以降低血压、预防多种癌症,现在科学家又发现了它对大脑的好处。国外最新研究表示,每周散步3次可以令大脑记忆中枢增大,从而改善记忆力,对抗大脑衰老。

  • 老人微胖有肌肉才长寿

    刊期:2016年第08期

    “有钱难买老来瘦”,但研究发现,老人微胖一些,更易长寿。因此,消瘦的老人有必要完成“体重追赶”。

  • 3D打印,医疗界的“新武器”

    作者:邱婷婷 刊期:2016年第08期

    现在3D打印早已不是什么新鲜事。从机械零部件到汽车、飞机,从迪拜推出全球首座3D打印办公室到北京惊现双层豪华3D打印别墅,3D打印的成果越来越多。

  • 夏季解暑 营养专家们都怎么吃

    作者:佚名 刊期:2016年第08期

    夏季高温,不少人希望通过饮食来解暑,看看营养专家们都推荐了哪些解暑美食。荷叶茶:清暑利湿中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟:天热,广东人都喜欢喝点凉茶,除了凉茶,我也会做一些荷叶茶。过去入伏,老百姓都会做荷叶粥、荷叶茶。荷叶能够清暑利湿、凉血止血,一般药店或食品店都可以买到。荷叶茶做起来很简单,把荷叶分成小块,用开水冲泡...