家庭医药·快乐养生杂志 省级期刊
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杂志简介：《家庭医药·快乐养生》杂志经新闻出版总署批准，自2008年创刊，国内刊号为45-1301/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：特别策划、询诊热线、名医谈病、专家评药、选药指南、专家门诊、医药新知、养生之道
杂志简介：《家庭医药·快乐养生》杂志经新闻出版总署批准，自2008年创刊，国内刊号为45-1301/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：特别策划、询诊热线、名医谈病、专家评药、选药指南、专家门诊、医药新知、养生之道
作者：邱婷婷 刊期：2014年第11期
前段时间体检,查出我的总胆固醇有点高。我非常不解,拿着化验单问医生：＂我平时不爱吃甜食,不爱吃油炸食品,更不爱吃肉,血脂怎么会不正常呢？＂ 医生微笑着,细细询问我的饮食习惯。一番交谈后,医生帮我找到了症结——每次一家人吃完饭后,看着盘碗里面剩下的一口米饭、一箸面条、一小块馒头、几口炒菜和菜汤,我就会觉得留到下顿吃既不卫生,热起...
刊期：2014年第11期
近日,日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出,人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联,并总结出＂容易早亡的10大特征＂。 孤僻 ＂性格孤僻,不与他人交往＂,位列早亡特征第一位。研究显示,性格孤僻的人没有同伴倾诉,缺少社会支持,精神压力大,容易深陷负面情绪,从而提高炎症和心脑血管疾病危险。英国伦敦大学研究发现,无论内心是否孤独,只要没...
刊期：2014年第11期
以色列魏茨曼科学研究所的研究人员最近在英国《自然·通讯》杂志上发表的一项令人吃惊的研究报告显示，夜间是癌症在人体内生长和扩散的理想时间。报告认为，针对人体的日夜周期实施某些疗法可以提高疗效。
刊期：2014年第11期
美国的一项研究发现，在高收入者当中，工作时间与糖尿病风险没有关系；在中等收入者当中，结果也不是太明显；而在低收入者当中，长时间工作会使患糖尿病的风险增加29％。 不过，专家还一直在多方寻找工作时间和2型糖尿病之间的直接关系。比如，日本一项研究发现，体力劳动者每周工作超过53小时患糖尿病的风险就会增高，而那些每周工作超过55小...
刊期：2014年第11期
有人喝咖啡能提神，有人喝多少也没有明显的感觉。近日有研究指出，原来人体内有一种“咖啡因基因”，可以控制身体对咖啡因的反应。 哈佛大学公共卫生学院分析了20多份、累计参与人数超过12万的研究报告，发现人体内有4组基因会与咖啡因直接产生反应，决定身体分解咖啡因或加强其效果的能力。这一发现或有助于医生建议患者摄取咖啡因的份量。
刊期：2014年第11期
荷兰莱顿大学认知心理学专家洛伦扎·科尔扎托发现,实验对象在喝下添加了酪氨酸的橙汁后,其解题能力会超过那些喝下安慰剂的人。科尔扎托说：＂富含酪氨酸的食物与含有酪氨酸的保健品为我们提供了一个既健康又廉价的增强脑力的方法。比如,需要参加考试的学生就会因为增加酪氨酸摄入量而受益。＂
刊期：2014年第11期
据美国《新闻周刊》网站10月6日报道,麻省理工学的桑吉塔·巴蒂亚教授合成出一些分子,这些分子进入人体后就能找到肿瘤。如果确实患有癌症,癌细胞生成的一种酶可以把上述分子分解成足够小的颗粒,然后经由肾脏的处理随尿液排出。
刊期：2014年第11期
新的研究结果表明，患有创伤后应激障碍（PTSD）症状的妇女，可能会更容易对食物上瘾，或对食物有依赖感。 据美国趣味科学网站报道，在这项研究中，研究人员调查了超过4．9万名年龄在25～42岁之间的女护士。
刊期：2014年第11期
英国的研究人员称，有4种慢性疼痛性疾病与基因有关，这就意味着它可能是遗传的，至少部分跟遗传有关。 这4种疾病包括过敏性大肠综合征、肌肉骨骼痛、慢性盆腔痛，以及干眼症。研究人员对8000多对双胞胎进行了研究，发现这种现象在同卵双胞胎中非常普遍，因为他们的DNA是相同的。
刊期：2014年第11期
下班回家后就好好放松休息吧，一项最新研究发现，回家后即使仅仅查收工作邮件，都可能引发失眠、焦虑、头痛等一系列健康问题。 德国劳动、工业和组织心理研究协会收集了5．7万名工薪阶层人士的资料，分析发现，九成职场人有可收发邮件的智能手机，且其中1／3的人每天通过手机收发邮件超过20次，超过一半的受访者曾在上班之外的时间工作过，他...
刊期：2014年第11期
《自然》周刊9月17日刊登一篇研究,认为糖精和其他人造甜味剂会改变肠道菌群,导致体重增加,加大血糖控制难度,使得人们罹患2型糖尿病的风险增加。这是以色列魏茨曼科学研究所进行的科学研究得出的结论。
刊期：2014年第11期
只要不是急诊,就不用马上去医院,而是在手机APP（智能手机的第三方应用程序）或网站上与医生交流,确定下一步的诊治方案;或者把一些慢性病最新的康复信息传递给医生,在医生的指导下,制定康复方案。更为关键的是,这将没有地域的限制,黑龙江的患者,可以随时联系远在海南的医生;这也将突破上班时间的束缚,只要医生忙得过来,晚上他们照样可以和患者...
作者：范志红 刊期：2014年第11期
俗话说,＂早吃好,晚吃少＂,营养早餐是健康生活的开始,但人们却总是忽略它,要么不吃,要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5个条件,即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。根据这5方面内容,我设计了一个营养早餐的评分标准,满分为100分,及格分数为60分,赶快给你的早餐营养打个分吧。
作者：周玲 刊期：2014年第11期
茄子美味不吸油 都知道茄子是很吸油的蔬菜,炒茄子放油少不好吃。但是现在提倡健康的生活方式,油吃多了对身体不好。那么如何让茄子既美味又不吸油呢？推荐以下4个方法。 1.茄子切成薄片用盐水泡后再炒。 2.锅内不放油,直接将茄子放入干炒至茄子软蔫,盛出,然后像平时做菜那样去炒。
作者：杨璞 侯晓云 刊期：2014年第11期
葡萄是味美营养丰富的水果,但是人们一次也不敢买回太多。这是因为葡萄不好保存,特别是洗过的葡萄更容易坏。其实,还是有办法可让葡萄保鲜。 预防葡萄变质的最关键问题是通过安全方式杀灭葡萄外表出现的霉菌孢子。醋既是美味的调料,也是天然灭菌剂。醋稀释液有助于杀灭葡萄表面的霉菌孢子。但不宜使用浓度大、味太重的未稀释的醋,以免影响葡萄的...
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发行周期：旬刊
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发行周期：旬刊
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期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
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发行周期：半月刊
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期刊级别：省级期刊
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