杂志简介:《家庭医药·快乐养生》杂志经新闻出版总署批准,自2008年创刊,国内刊号为45-1301/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:特别策划、询诊热线、名医谈病、专家评药、选药指南、专家门诊、医药新知、养生之道
刊期:2012年第07期
据美国《内科学文献》杂志刊登的加拿大一项最新研究发现,摄入维生素C可降低男性患痛风的危险。加拿大英属哥伦比亚大学的伊翁·K·肖伊博士表示,早期研究发现,维生素C摄入量与血液尿酸水平成反比,但是大量摄入维生素c是否可以降低患痛风的危险一直不清楚。
刊期:2012年第07期
6月4日电据"中央社"报道,新研究显示医药界在对抗癌症上取得新进展,有一种新的"聪明"药物可以直接将强效毒物传送给癌细胞,而不会毒害健康细胞。美国食品暨药物管理局主管癌症药物的帕斯杜尔表示,
刊期:2012年第07期
一项最新研究表明,常晒太阳可有效降低罹患皮肤湿疹和食物过敏的危险。研究人员对澳大利亚各地儿童食物过敏、湿疹和哮喘等变态反应性疾病的发病率进行了数据分析,结果显示,
刊期:2012年第07期
据美国“健康日”网站报道,《传播研究》杂志刊登美国俄亥俄州立大学一项新研究发现,看悲伤的电影能让人更快乐,原因是悲伤电影能让观众想到自己的亲人,进而改善情绪。
刊期:2012年第07期
美国杨百翰大学研究发现,与生活习惯健康的人交朋友,寿命延长的几率增加50%。研究人员称,社交氛围广泛、朋友生活习惯好的人,癌症幸存率以及抵抗感冒的能力都会加倍。
刊期:2012年第07期
@方红霞国家二级公共营养师最好的减肥运动:游泳,消耗能量大,消除赘肉;最好的健脑运动:弹跳,加强血液循环,供给氧气;最好的防近视运动:乒乓球,使眼睛疲劳消除,改善视力;最好的抗衰老运动:跑步,促进新陈代谢;最好的健美运动:
作者:张友平 刊期:2012年第07期
随着气温的逐日升高,又到了一年中"小暑大暑,上蒸下煮"的时候。在大暑以后,暑热的天气特点更加突出,人们通过开空调、吹风扇、洗冷水澡、吃冷饮等"冷处理"方式来除热。"以冷抗热"虽能解一时之急,但并非良方,还会引发出如风寒感冒、关节炎等疾病。中医讲究"天人相应",夏日里人体就应该代谢加快,经常出汗,
作者:贺军成 刊期:2012年第07期
炎热的夏季里,人们更愿意与水进行亲密接触来消暑。一提到水中运动,不少人就会想到游泳,但游泳是一项全身性的运动,对运动者的水性和体力要求较高,对那些不识水性或者水性较差的中老人来讲,往往只能是望水兴叹。
作者:柳亦婷 刊期:2012年第07期
提到瑜珈,很多人就会想到那些将身体"折成"奇形怪状的高难度动作,也就失去了学习的信心。中老年人由于肌肉力量的下降、韧带柔韧性的降低,更是对瑜珈望而生畏。其实,瑜伽也有"微型"的,只需动动手指、
作者:刘昌宇 刊期:2012年第07期
夏日,阳光炽热地亲吻着大地,"害羞"的人们躲进了室内,同时也躲掉了健康与快乐。我们不防来一曲夏日华尔兹——"早中晚三部曲",踏着青春的拍子,驶入健康、欢乐的海洋。
作者:李修洋 刊期:2012年第07期
如今,喜爱健身运动的老年人越来越多。很多老人每天坚持运动,却忽略了运动时对身体的保护,导致运动损伤。因此,了解一些运动常识,避免运动损伤,对爱好运动的老人来说是很有必要的。
作者:吴绮楠 刊期:2012年第07期
近年来,随着糖尿病患者日益增多,"南瓜降糖"的传说也越传越神。不少人在南瓜与糖尿病关系的理解上存在误区,一些糖尿病患者甚至将南瓜视为降糖药,不吃药而大量进食南瓜,甚至专吃南瓜粉进行食疗,结果是血糖非但没有降下来,反而有所升高。
作者:胡坚 刊期:2012年第07期
【名词解释】君子菜即苦瓜,因其虽苦,但当它与别的菜一起烹饪的时候,不会把苦味传给别的菜,"只苦自己不苦别人",由此得到"君子菜"的雅称。从中医的角度讲,夏季的饮食方面要有一些苦味的食物,因暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,
作者:赵劲梅 刊期:2012年第07期
众所周知,氧在生命活动中至关重要,但是氧化问题也会给我们带来一些困扰。在自然界中,它与铁发生反应会形成铁锈,与此相类似,机体内部也会氧化产生大量的自由基,最终导致身体也开始"生锈"衰老。据研究表明,
作者:常怡勇 刊期:2012年第07期
夏天天气炎热,昼长夜短,气候干燥,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为"心"。因此,夏季养生的一大关键就是养"心",中医所说的"心"并非仅仅指"心脏",而是包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。