家庭医药·快乐养生

家庭医药·快乐养生杂志 省级期刊

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杂志简介:《家庭医药·快乐养生》杂志经新闻出版总署批准,自2008年创刊,国内刊号为45-1301/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:特别策划、询诊热线、名医谈病、专家评药、选药指南、专家门诊、医药新知、养生之道

主管单位:广西科学技术协会
主办单位:广西科学技术协会
国际刊号:1671-4954
国内刊号:45-1301/R
全年订价:¥ 235.20
创刊时间:2008
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:广西
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.01
总发文量:8181
总被引量:179
H指数:3
立即指数:0.001
期刊他引率:1
  • 药用的胶囊,伤不起

    刊期:2012年第05期

    用皮革厂鞣制过的下脚料制作工业明胶,再被制成药用胶囊,进入大小药厂。这种胶囊铬超标最高达90倍。长春海外、修正药业、青海格拉丹东、四川蜀中制药这些赫赫有名的药厂。

  • 维生素B12和叶酸可提高老年人记忆力

    刊期:2012年第05期

    澳大利亚国立大学一项最新研究发现,服用维生素B12和叶酸两年,可提高老年人的短时记忆和长时记忆。新研究负责人亚尼内·沃尔克博士表示,维生素对于改善健康衰老和智力健康具有重要作用,有利于老年人保持良好的认知能力。

  • 养生微博秀

    刊期:2012年第05期

    @何蕾国家二级公共营养师,中国儿童少年基金会圆梦基金公益讲师人体对甜味的偏好是与生俱来的,是因为人得味觉细胞中有很多甜味受体,吃完甜味食品后会有愉悦的感觉。糖是一种纯热能物质,含热量较高,除了导致肥胖外,还会刺激大脑释放多巴胺而让人上瘾。

  • 运动过量会加速大脑衰老

    刊期:2012年第05期

    运动是很多人都会选择的健身方式,但是盲目运动也会有危险。很多人运动都是从个人的兴趣出发,长期的单一运动,造成一些"职业伤"。而运动过量也是最常见但也最容易被忽视的问题。

  • 常吃红肉易导致视力衰退

    刊期:2012年第05期

    人老了,身体的各项器官都会慢慢衰退,特别是一些感觉器官,例如眼睛。许多老年人的视力都有不同适度的衰退。最近一项研究发现,老年性视网膜黄斑病变(AMD)是澳大利亚50岁以上成年人视力衰退的主要原因之一。

  • 糖尿病人最好别穿全棉袜子

    刊期:2012年第05期

    据美联社消息,密苏里和哥伦比亚大学主导的一项研究表明,汗湿的全棉袜最容易引起脚部水疱。

  • 勤刷牙做“好心”人

    刊期:2012年第05期

    勤刷牙,保持牙齿完整无缺,可有效维持心血管系统的健康。美国一项以42000名40岁以上成年人为对象的调查表明,牙齿的多少与心脏病发病率相关,全口牙齿保持完好者心脏病发生率为4.7%,失去1~5颗牙卤者的发病率为5.7%,失去6-31颗牙齿者的发病率为7.5%,没有一颗牙齿者的发病率为8.5%。

  • 米醋泡脚身体好

    刊期:2012年第05期

    提起米醋,大家都知道它是生活中常用的调味品,但对于它的其他功效却知之甚少。 用米醋泡脚是醒脑提神的良方,如果在温热水中加些米醋,每天睡前用此液浸泡双脚,就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作用,对身体大有好处。

  • 血液中少盐易骨折

    刊期:2012年第05期

    一项新的研究显示,如果中老年人血液中的钠含量偏低,就会增加他们发生骨折和跌倒的概率。对于老年人来说,跌倒会严重损害老年人的身体健康,约50%的老年人死亡都是由于跌倒受伤而引起的。

  • 长时间哭泣或可致胃病

    刊期:2012年第05期

    眼泪在帮你减轻心理压力的同时对肠胃却有伤害。研究人员称,通常人们哭泣后情绪强度会减低40%。不过哭不宜超过15分钟,压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭,否则对身体反有害。因为胃肠机能对情绪极为敏感,哭泣时间过长胃动力减慢、胃液分泌减少,影响食欲甚至引起各种胃病。

  • 常吃坚果可预防肥胖症

    刊期:2012年第05期

    坚果营养丰富,经常食用好处多多。但一些减肥者却因为坚果中脂肪多热量高而弃之一边。《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现,坚果当零食吃有助于保持苗条身材。

  • 退休了,旅游去

    刊期:2012年第05期

    据全国老龄委一项调查显示,目前我国每年老年人旅游人数已经占到全国旅游总人数的20%以上。随着生活水平的提高,外出旅游的老年人越来越多,并且在很大程度上填补了旅游淡季市场的空白。旅游,正越来越多地渗入到老年人的生活中。那么,哪些地方适合老人旅游?老人旅游途中如何保护健康?如何避免旅游陷阱?如何维权?本期特别话题,就请一些业内人...

  • 选择合适的旅游线路--6条适合老人的四川旅游线路

    作者:翟峰 刊期:2012年第05期

    2007年,一本名为《老爸老妈去旅行》的书曾经在图书市场相当火爆,它讲述了一对普通的上海退休夫妻,不懂英语,不跟团,也无人陪同,靠着子女的赞助和自己的退休金,历时83天以自助游的方式游览了意大利、法国、摩纳哥、西班牙、葡萄牙5个国家。

  • 专业人士说老人旅游

    作者:翟峰 刊期:2012年第05期

    旅游是一个保持老人身心健康的好方法,但现在有不少老人旅游归来或者“一肚子气”,或者身心俱疲,更有甚者遭遇意外伤病,这就跟我们外出旅游的初衷背道而驰了。

  • 养生有误区,不能盲目行

    作者:王新陆 刊期:2012年第05期

    随着生活水平的不断提高,人们对健康长寿的需求越来越强烈,养生热更是席卷全国,成为人们茶余饭后的重要话题。然而,不少人在积极养生的过程中,也很容易走入一些误区,想养生而不得其法,想养生而不得其效。