摘要：每日最佳饮酒量酒类是含有酒精的饮料。酒精对人体组织是一种原生质毒物,它由人体消化道吸收后,必须在肝脏分解,而肝脏的分解能力是有一定限度的,大约是每小时7～8克,要是一次饮入酒精量过多,肝脏来不及分解,就会使大量的酒精积聚在血液和肝脏里,对健康极为有害。而且,若长期让肝脏超负荷地分解酒精,就会使肝脏的工作能力逐渐下降,最后的结果就是肝脏不堪重负而累垮,患上"酒精性肝硬化"。因此,应该把每日饮酒中的乙醇含量控制在28克以内,这个量相当于一瓶半啤酒的含量。

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