游戏具有较强的娱乐性，所以将篮球游戏应用在篮球教学活动中，能够提高学生学习篮球技巧的积极性，也能够使学生更容易接受和掌握篮球的技巧。但是教师在应用篮球游戏进行教学的过程中，需要遵循一定的原则，从而使教学活动取得更好的效果。
（1）应用篮球游戏要明确主要目的是对学生进行思想教育，而不是娱乐。体育教学的实质就是在教学活动中，注重对学生思想的教育，培养学生养成运动的良好习惯。许多篮球教学活动的内容会在篮球游戏中更好地体现出来，所以教师一定要针对游戏中存在的有教育意义的内容对学生进行讲解。小学阶段的学生没有独立的价值观，对许多事情不能作出更好的判断，加上现阶段的学生都娇生惯养，缺乏吃苦耐劳的精神和信念，因此，教师要通过篮球教学活动来培养他们吃苦耐劳的毅力。
（2）注重游戏与教材的联系。在篮球教学中应用篮球游戏，是为了更好地完成教学任务。所以教师在授课过程中，一定要适时地引入合理的游戏，这样才能使游戏和教材的联系更密切。篮球教学中的技术技巧都有难点，而这些难点则是学生较难掌握的；学生大都无法初次通过教师的理论讲解及示范动作就对篮球动作掌握得更好，甚至会觉得比较枯燥乏味。而在授课过程中，引入篮球游戏，那么教师所要讲授的内容及动作都会在游戏中更好地体现，这也能够提高学生学习篮球动作的积极性。
（3）课堂中引入游戏一定要把握时机和时间。在合适的时间里引入篮球游戏，能够使教学效果得到最大程度地发挥，这便是时机。而篮球游戏的时间一定要把握好，因为课堂的教学时间有限。教师需要做到最重要的一点就是，合理利用篮球游戏，从而使教学效果得以最大程度地发挥。
（4）教师要明确篮球游戏的目的。每一个篮球教师所讲授的每一节课，教学目的可能有不同，但是要向学生明确指出，从而在课堂上正确引入篮球游戏。通常情况下，在篮球教学中引入篮球游戏是为了吸引学生的注意力，并且为学生营造一个轻松的学习氛围，从而达到教学目的。
2.组织教学活动应注意的问题。
关键词：初中篮球；课堂；有效性
当下，初中体育教学，篮球运动是学生比较喜爱的项目之一，是一项集对抗、合作于一身的综合性体育运动项目，而且其趣味性和激烈性更让学生“乐此不疲”。但是在这样的教学背景下，篮球教学还是存在较多的问题。例如，家长、老师将其视为“副科”，教学不重视；大部分学生将其作为娱乐活动，但是家长却认为是耽误学业，予以反对；学生的技术方面没有增强，只是将篮球运动作为一种玩耍。在教学课堂方面，老师的教学方式过于单一，缺乏互动性，忽视了学生的主体地位。而且学校对篮球老师的教学指导缺乏，没有给他们学习和上升的动力。因此，为了提高初中篮球教学的有效性，需要从以下几个方面入手：
一、注意技巧教学，增加篮球实践机会
篮球作为一项技术性比较强的运动，在教学中要重视技术性的教学。掌握技巧不仅仅是为了提高篮球技能，更是为了保证在篮球中的运动安全。如果不掌握技巧，盲目练习，容易出现意外，伤害身体。掌握技巧，是为了更好地练习篮球，更是为了更好地教学。在初中篮球运动中，不少教师认为重要的是奠定篮球基础，让学生认识篮球，喜爱篮球即可。虽然这也是非常重要的教学目的，但是教学意义不仅如此。让学生通过有序的训练，可以掌握更多的篮球技巧，从而提升自己的篮球水平，成为他们进行篮球运动的最大动力。
当然，技巧的练习离不开实践，如果只是掌握理论，那么只能是“纸上谈兵”。因此，老师在教学过程中，需要将篮球技巧和实践结合起来。在不断的篮球实践中指导学生的理论技巧，从而提高W生的篮球运动水平。例如，在教学高低运球、胯下运球以及体前变向球以及转向球时，要让学生真切去感受每种运球方式的不同，增加球感，在运球方面增加球与手的接触感，能更好地掌握球和手之间的位置和方向，更好地控制球。在教学中，让学生多加实践练习，并以理论指导的方式多做纠正。将理论和实践充分结合起来，才能使篮球技巧有所突破，使篮球教学的质量提高。
二、注意增加娱乐性，采用游戏化教学的方式
游戏教学方式非常适合活跃课堂氛围，特别是在体育教学中，因为具有一定的共性，可以更好地提高体育教学的质量。在篮球教学中，如果教师的授课方式只有单一的技术讲解，或者是单方面的示范、讲解，很容易让学生感觉到无聊，容易走神，更容易失去学习的兴趣。课堂的教学经验也能总结出，学生在老师讲解时很容易感觉到疲惫，也不利于篮球教学的继续进行。在教学中引入游戏，增加篮球教学的娱乐性，从而活跃课堂氛围。不仅如此，将零散的篮球知识点或是运动技巧用游戏的方式串联起来，能够增加课堂教学的逻辑性，从而提高课堂教学的有效性。
例如，在教学“体前变向运球”时，如果只是采用单一的教学方式，学生容易在重复性的动作中觉得身心疲惫，教学效果和练习效果不好。加入游戏元素，在运球前进的过程中设置五个左右的障碍，需要从左右方向绕过障碍前进，并且在运球结束时的中点摆个pose，老师可以用手机记录下来，能有效增加运球前进的趣味性。谁最后留下的笑脸照片最多，或者是谁率先完成10张照片，谁就是优胜者。可以是单人运球，也可以是团队传递，能够增加学生的团队精神，对篮球技能的提高更有帮助。
三、注意个性化教材，实施因材施教
篮球运动是一项与学生身心素质有关的运动，因此，其教学质量和学生的身体素质息息相关。为了能够让全体学生都有一个比较大的提高，应当采用因材施教的教学策略。教师可以采用分层次教学的方法，按照学生的不同体质和心理素质等，开展不一样的篮球技术教学。例如，有的学生篮球运球技术掌握比较好，或者是自身协调性较好，可以重点锻炼他们的进攻；如果学生的个子比较高，或者是本身为耐力型、且能够实现有效防守，可以让其作为防守队员。特别是对女生篮球兴趣的培养，因为其本身对篮球的兴趣比较小，所以可以从篮球的运动史开始培养，或是介绍一些NBA的篮球明星等。对于身体比较弱小的学生，可以降低教学要求，从学习兴趣到基本的动作等进行训练，逐渐提高他们的身体素质，更加适合或是喜爱篮球这项运动。
总之，初中体育教学给学生带来的学习益处，不仅仅是作为一项体育运动项目，更是一项精神、情感和态度于一体的学科，能够让学生从中放松身心，感受到运动的快乐，又能体会到竞争的激情，培养学生的团队意识。
参考文献：
1.1体能与技能相结合
合理、科学的篮球教学方法是可以让学生在熟练掌握技术、技能的同时又能发展体能的。这里所指的体能发展与教学中所说的单一地发展学生的速度、耐力、灵敏度、柔韧性等身体素质的田径手段不同,它是一种更为全面的身体素质的发展,还包括身体协调性、力量等。只有这样的方法,才能让学生掌握的技术与战术更符合实战的要求,才能让学生更好地应对复杂多变的赛场。
1.2知识传授与能力培养结合
篮球运动是一项需要高智商的竞技项目。在赛场上总会有很多突况发生,这就需要队员具有高超的智能应变能力,能够在第一时间迅速做出决定并予以行动。随着现代篮球运动的不断发展,智谋性在竞技场上所展现出的作用就越来越明显,因为队员在比赛中时常要利用谋略赢得先机。所以,这就要求人们在设计篮球教学方法时需要充分考虑以下两点:一是此方法能否很好地将篮球基本知识传授给学生;二是此方法能否培养学生的应变能力、分析能力、创新能力等多种能力。此二者缺一不可。
1.3对抗性和灵巧性结合
篮球运动是一项对抗性与灵巧性相结合的益智型运动项目,二者相辅相成,缺一不可。很多情况下,人们对于篮球特性的认识只停留在对抗的层面上,但这并不能否定灵巧的重要,实际上,若想在篮球赛场上赢得主动权,就需要将对抗性与灵巧性完美结合。灵巧多变是在主动避免激烈身体接触的情况下,合理、巧妙地运用速度的变化,为自己创造空间、时间、位置等方面的优势,在赛事中赢得先机。篮球运动事业发展到今天,进攻与防守战术可谓均衡发展,想要单纯的利用灵巧度和对抗性去赢得比赛已经很难了,这就要求教师在教学方法设计上,贯彻灵巧与对抗相结合的方针,以便学生更快地领会和掌握篮球运动技能。
2有效教学方法的种类
2.1发现教学法
发现教学法是由美国著名认知派心理学家布鲁纳提出的,其方法的理论根据是“发现学习”,特点是组织学生独立思考、搜集材料、自行实践、自行探索等。这种教学方法的作用在于点燃学生的学习热情,让其主动、积极地发现、探索、思考,帮助其更快地掌握知识与技能,逐渐形成积极实践探索的精神。通常,发现教学法能够帮助学生更积极地参与到教学活动中,勇于发现、分析与解决问题,感受实践的经历,收获学习的快乐。此外,布鲁纳还说,教学的过程就是通过严谨地陈述某个问题来引导学习者,从而提升他们对所学知识的掌握与转化能力的过程,而序列是学习者在某一知识领域掌握的陈旧的程序,其直接决定着学习者能否熟练掌握所学知识。因此,教师在采用发现教学法进行篮球教学时,需要保证其设定的教学方法符合学生的实际情况与认知规律。
2.2循序渐进教学法
篮球教学工作一项繁重而复杂的工作,其所要遵循的“守则”颇多,主要包括人体机能适应性规律、生理活动变化规律、心理发展规律以及篮球运动本身的内在规律。教师在设计和选择教学方法时要以以上规律为基准,结合学生个人实际,最终制定出一套合理、完整的教学制度,以便更好地完成教学任务。在教授技术的初期,教师要选用那些较为简单的方法,深入浅出,循序渐进地进行,同时严把质量关,要让学生真实地体会和掌握技术动作的要领。当然,随着教学的逐渐深入,技术水平的不断提升,原有的简单的教学方式就已经无法满足现在的技术要求,这时,教师就要在原有的教学方法上进行技术调整,或者重新设计,以保证教学的成效性。
2.3因材施教教学法
学生对于知识的接受能力不同,有的学生学习能力强,能够很快掌握理论知识并运用到实践中,有的则不能,所以教师要根据每个学生的个性特征进行分层教学、分级评价、分级评分的区别对待。例如,对于身体素质好、领悟力强的学生,可以让他们接受难度更大、技巧性更强的训练;而对于身体素质较差、接受能力弱的学生,则要慢慢培养,最好是加强辅导,以帮助他们扎实地掌握理论基础。此外,对于那些偏执地认为理论知识没有太大作用的同学,需要教师对其进行心理疏导工作,告诫他们理论才是实践的基础,只有端正态度,认真学好理论知识,才能更好、更快地运用到实践当中。
2.4重点教学法
所谓重点教学法就是让初学者在篮球练习的过程中重点掌握一两项难度系数较大的技术,运用这些技术与他人进行对抗性比赛,并在比赛的过程中掌握篮球的其他的战略。如果这种教学方法运用得当,一定能够加强学生对于战略战术的了解,让其更迅速地投入到比赛中。
2.5互动教学法
师生互动是提高学习效率最快捷、最有效的途径,还是加强课堂效果的主要手段,更是必然的教学过程。在互动的过程中,不仅能够及时发现学生在学习方面存在的问题,还可以加深学生对知识的理解。在篮球教学过程中,教师可以选择播放视频的课堂互动方式,让学生在观看视频之后讨论运用了哪些篮球技巧、在什么情况下可选择采用这种技巧等问题。或者,教师还可以选择图解这种较为直观的课堂互动方式,通过对图中所示动作、技能的讲解与示范,加快学生对于理论知识的理解。
2.6游戏教学法
游戏教学法主要以从易到难的游戏为主线,完全摒弃了传统教法的单项教学法,这不仅是其最突出的特点,更是其最大的魅力所在。在游戏教学法的施行过程中,要求每一个游戏过程都要安排学习基本战术,让学生在玩游戏的过程中了解与体会技术动作与战术配合的绝妙之处,之后再辅之以教师的引导,从而达到提高学生的篮球技术水平的目的。
3结语
摘 要 随着我国教育改革的不断推进，高校的体育教学也随之改革，由于传统的篮球教学只注重技术以及素质的训练，忽略了对学生心理特点的管理，从而导致教学过程枯燥无味，使学生失去了对于学习篮球的兴趣。因此在高校的篮球技术教学中，教师应该应用心理暗示的教学方法，以此来激发学生学习兴趣、调动学生在教学过程中的参与积极性，从而不断地提高教学效果。
关键词 心理暗示 高校篮球技术教学 应用研究
篮球教学作为高校体育教学的主要内容之一，其对学生的身心健康发展具有非常重要的作用。由于传统的教学方法以及教学模式已经无法满足学生学习篮球的实际需求，因此教师就应该将心理暗示这种教学方法应用到高校篮球技术的教学当中，因为心理暗示在一定程度上可以为一个人带来自信与能量，因此教师可以通过掌握学生的心理，培养学生的篮球意识，从而激发学生的学习热情。
一、心理暗示在高校技术篮球教学中的分类
（一）教师的暗示
在实际的教学过程中，教师可以通过两种方法对学生进行心理暗示，其中一种是语言暗示，一种是行为暗示。教学时，教师在讲解完一系列的动作要领以及技巧之后，可以让学生对讲课内容进行自主练习，如果学生在练习过程中遇到困难，教师应该先用语言对学生进行心理暗示，使学生产生自信心，从而克服困难；如果在语言暗示没有发挥作用时，教师就可以采用行为暗示的方式对学生遇到的困难进行亲身示范，以此来不断地增强学生战胜困难的决心。同时教师在学生完全掌握技术要领之后，还要对学生给予肯定，使学生的自信心不断增加，以此来提高教学效率。此外，教师还可以制作一些与教学内容相关的卡片，并且采用恰当的积极性语言，辅助教学。
（二）学生之间的暗示
在教师完成授课之后，学生会逐一的对动作进行练习或者进行一些小规模的比赛，这时教师就应该及时的应用心理暗示这种教学方法，有意识的鼓励学生之间要相互帮助、相互协调以及相互鼓励，从而创造一个积极向上的学习氛围，这样不仅能够激发学生的学习兴趣、调动学生在教学活动中的积极性，还可以使学生共同成长，从而提高教学效果。
（三）自我暗示
学生在进行自主练习的时候，教师可以根据学生的学习情况，对学生进行具有针对性的单独指导，并且要做到充分掌握每一位学生的心理，通过对学生进行心理暗示，调整学生的心理状态，使学生克服内心的挫折感，并且不断的进行自我鼓励，这样不仅可以有效的缓解学生在教学过程中的心理压力，还可以不断提升学生在学习过程中的自信心，从而使学生轻松面对篮球教学[1]。
二、心理暗示在高校篮球技术教学中的作用
（一）心理暗示改变学生行为
在实际的教学过程中，对学生进行一定的心理暗示可以使学生的思想认识以及意志方面发生很大的改变，由于思想能够支配人的行动，因此我们就可以知道，对学生进行心理暗示可以改变学生的行为。教师应该对学生进行积极的心理暗示，以此来改变学生的消极行为，提高其动作的标准度，最终使学生完全掌握相应的篮球技巧，不断地提高篮球水平。
（二）增强学习效果
教师对学生进行不断地心理暗示，在一定程度上可以强化学生对篮球学习的效果，从而使学生对篮球产生兴趣，学生也会以此为契机积极主动的去学习相关知识以及技巧，以此来保证学生的学习效率。同时，教师还可以在原本严格要求的基础之上，应用心理暗示这种教学方法进一步提高教学效果，以此来不断地拓宽教学方式以及教学渠道，为学生提供优质的教学服务[2]。
（三）调整学生心态
在高校篮球技巧的教学中应用心理暗示这种教学方法不仅可以使学生快速掌握相关的篮球知识以及篮球技巧，还能够对学生的心态发展起到积极地作用，使学生的自信不断增强，同时时刻保持积极向上的心理状态，以适应外界的不断变化，对学生的全面发展带来积极影响。
三、心理暗示在篮球技巧教学中的应用建议
（一）应用心理暗示要适度
在传统的篮球技巧训练中应用心理暗示这种教学方法，不仅可以有效的提升教学效果，在一定程度上还可以改进篮球的技术动作，从而促进篮球运动的不断发展。但是教师应该深刻的认识到，心理暗示只是一种辅助教学的教学方法，并不能够将其单独的应用，它必须和实际教学相结合，只有这样才可以发挥其最佳的教学效果。因此教师一定要适度的应用心理暗示这种教学方法，只有这样心理暗示才会在学生的学习过程中发挥出其应有的作用。如果教师过度的使用心理暗示，就会使学生产生疲劳，暗示对学生心理的影响就会变得越来越小，最终失去作用[3]。
（二）不依赖于心理暗示
高校篮球教育是一个长期形成的复杂学科，仅依赖于心理暗示这种教学方法不能够完全解决篮球技巧教学中存在的困难以及问题。因此，教师在适当的利用心理暗示时，同时还要不断加强自身的篮球技巧，从而提高自身的体育综合素质，并且还要在实践中掌握丰富的篮球教学经验，寻求多样化的教学方法以及教学模式，以此来提高教学质量。此外，心理暗示的作用大小很大一部分取决于学生的认知能力，因此教师还应该学会因材施教，从而达到事半功倍的教学效果。
四、结论
综上所述，在常规的篮球技巧教学活动中应用心理暗示这种教学方法是十分必要的，因为心理暗示不仅能够激发学生的学习兴趣、调动学生在教学活动中的参与积极性，还可以帮助学生更加快速地掌握相关篮球知识以及篮球技巧，有效的提高学生学习效率，以此来促进高校篮球教育的进一步发展。
参考文献：
[1] 安辉.心理暗示在高校篮球教学中的价值研究[J].体育科技文献通报.2015.06：65+74.
关键词：中职女生；篮球教学；实验研究
篮球项目一直是我国体育项目教学当中的难点，这是由于篮球项目的运动量以及运动模式更符合男生的运动需求，因此我国中职院校在体育篮球项目的教学过程中，普遍男生居多，而女生则会选择其他运动项目来进行培养，这样的教学模式不利于学生身体素质的综合发展。为了改变中职篮球的教学现状，中职院校在实施篮球实践教学时，可根据女生的身体素质与能力转变教学模式，以健身的形式来开展女生篮球实践教学，并在实践教学过程中用游戏、竞争等不同形式的实践方式贯穿于教学过程，以不一样的实践教学模式提高女生的学习兴趣，从而提高中职院校女生篮球的教学效率。
一、中职女生篮球教学实践的研究分析
根据我国中职院校在体育篮球项目的教学状况来看，中职女生对篮球项目的运动兴趣主要在于篮球的健身优势以及趣味性优势上，对篮球项目的具体运行方式以及篮球运行所需战术和技术，有92%的女生几乎都一无所知。从我国中职体育课程所开展的篮球实践课程来看，女生在实践篮球项目活动的过程中，主要出现体力与速度跟不上的现象，虽然对篮球运动当中的花式运球技术以及篮球的动作技巧十分感兴趣，但在练习的过程中时常出现体力透支的现象，因此导致许多女生在面对篮球运动项目时往往望而却步。这表明，篮球项目爱好者的群体结构大部分是男生的主要原因并不是因为女生对蓝球项目的不喜爱，而是因为篮球项目在操作的过程中以及实践模式需要具备一定的运动量，因此，中职男生与女生在对篮球项目的需求上存在较大差别。根据我国中职院校篮球教学的实践现状可以得出，女生对篮球项目的兴趣方向与男生不同。因此，在针对女生群体开展篮球教学时，更重要的是让女生能够掌握篮球的运动技巧，并且篮球的实践方式需要根据女生体能状况控制一定的运动量，让女生在运动量的平衡下学会篮球项目，让女生能够在合理的实践教学模式下掌握篮球项目的运动方式。所以，当女生掌握了篮球实践的基础运作方式后，可结合篮球的基础战术与规则来实施教学，让女生能够一样学会和掌握篮球项目的运作技巧。
二、中职女生篮球教学的实践方式
由于女生与男生体能之间的差别，中职女生篮球实践教学需要结合女生的心理特点，身体素质能力来定位不同的教学实践模式，注重培养女生学习篮球的学习兴趣，并让女生能够掌握篮球运作的协调性。为了使中职女生篮球实践教学得到有效开展，教师需根据学生能力做好明确的实践模式定位，使其更符合女生的整体特点与需求。
1.以引导为篮球实践教学初期篮球实践教学初期，向中职女生群体介绍篮球运动项目的发展史，并以提倡的态度与建议让女生参与篮球项目的实践，鼓励女生参与到篮球项目教学当中，根据班级女生的身体素质与学生的建议来合理规划学生的篮球教学实践内容，从而是达到教师与学生的统一认可，有一致的学习目标，这样的引导定位能够使教师后期的篮球项目实践教学环节中更易得到有效开展，让学生从思想上认可篮球项目的形式与实践方式，营造融洽的教学氛围。在基础知识的认知上可以篮球项目的基础理论知识以及篮球技术、动作运动方式等基础内容为主要实践内容，将篮球的运球连环动作进行分解式教学。如篮球当中的投篮动作、投篮规则、传球方式等多个动作进行单独练习，让女生掌握这些分解动作的用力方向和其中的运作技巧。在女生掌握这些各个环节的分解动作后，教师在将其连成简单的连环动作进行教学，配合基础的篮球战术与篮球防守方式的策略来进行多个环节的针对性实践教学。为了提高中职女生篮球实践教学的教学效率，教师可在每个篮球教学环节中安排球类游戏等活动进行结合教学，例如，篮球投篮游戏、篮球分队抢球游戏等。这些游戏不仅能够有效提高女生的篮球运球技术，还能够有效锻炼女生的反应能力和肢体协调能力，同时游戏形式教学还能够提高女生对篮球项目的学习兴趣，让女生加深对篮球项目的理解。
2.以兴趣为篮球实践教学中期篮球实践教学中期，当中职女生对篮球运动项目的基础知识以及运作技巧有所掌握并具备一定的水平时，教师可将其形成一套连贯的运球动作，比如，在学生接球与传球环节时，教师可将这两个环节与投球环节进行结合，让学生在接球后能够立即进行投篮。为了提高学生的学习兴趣，教师可将动作进行复杂化或增加一定的难度，例如，让学生采用单手接球模式，或交叉步的抢球模式来进行投篮，形成一套具有难度的投篮方式，另外，可以采取符合女生心理特点的游戏形式来作为中级篮球实践环节的教学内容，如开展以少防多的篮板抢球游戏，或将女生分为两队形式，让两队球员形成竞争模式，比赛进行篮球的攻守练习。游戏的实践教学模式最大特征在于：能够改变以往女生对篮球教学的被动性，提高女生学习篮球的积极性，使女生能够在多种新颖游戏模式的篮球活动中主动参与其中。
3.以激发兴趣为篮球实践教学末期当学生对篮球项目的各个环节都已全部掌握时，女生往往会出现兴趣降低的现象，这是由于学生对篮球项目的各个实践环节已充分掌握和了解，因此篮球项目队对学员已经失去了原有的学习兴趣。此时教师可根据学生的学习状况适当改变教学方式，以比赛的形式来激发女生的学习兴趣，让女生利用所学技巧全部运用于比赛当中。比赛方式可将女生分为两组团队，比赛形式需具备一定的竞争性，为了提高两队的竞争力，教师可制定相应的奖惩制度，激发学生的好胜心与学习兴趣。教师可让两组队员运用所学知识选择合适的战术，教师在其中作为裁判，让两组队员进行三回合的篮球比赛，并将比赛规范告知给学生。这样的比赛形式能够让女生体验到篮球项目不一样的运作方式，也能够加深对篮球项目技巧规则的理解，使女生在开展此类比赛时能够自觉遵守篮球规则。
三、小结
综上所述，中职院校在针对女生群体开展篮球实践教学时，需明确女生对篮球运动项目的兴趣方向，并根据女生身体素质来转变传统的篮球教学模式，对篮球实践教学环节做好活动规划。为了提高女生的篮球技能水平，教师可在初期教学阶段以引导的方式作为篮球实践教学初期，以兴趣为篮球实践教学中期，以激发兴趣为篮球实践教学末期，通过三个阶段的目标教学，提高女生的学习兴趣，使中职篮球的教学模式更符合女生的实际需求与发展。
参考文献：
[1]钱华伟.普通高校公共体育篮球技术课“领会教学式的教学模式”的实验研究——以福建师范大学公共体育篮球专选班女生教学实验为例[J].福建师范大学,2011(5).
[2]张志峰.体育隐蔽课程因素对大学生篮球专项课学习效果影响的实验研究——以河北北方学院06级篮球选项班学生为例[J].河北师范大学,2011(8).
关键词：高校篮球教学；存在问题；改善对策
1研究对象与方法
1.1研究对象
本课题选取西南民族大学、四川师范大学、成都大学、西华大学、成都信息工程大学等成都市高校为调查对象。
1.2文献资料法
本文主要通过收集与高校篮球教学问题的文献资料以进行总结、比较和分析，掌握现代高校篮球教学所存在的问题。
1.3访谈法
本文通过找本校相关篮球老师进行咨询，找学生询问篮球课堂所获所感进行比较、分析和总结掌握所收集到资料的基本情况和核心思想进行研究。
1.4问卷调查法
本次问卷共发放调查问卷500份，其中男女生各250份。回收问卷483份，回收率98.3%。其中无效问卷23份，有效问卷460份，问卷的有效率为92%。
2分析与讨论
2.1篮球课题教学中存在的问题
2.1.2教学内容不合理，教学手段单一
经问卷调查发现西南民族大学、成都大学、西华大学、四川师范大学等高校篮球教学存在大量问题。通过比对成都市高校教师教学情况得出我国很多高校在篮球教学内容都是从两个极端发展。一是过于“放任自由”：教师在课堂上仅要求同学们集合，进行一些简单的准备活动，其他时间都留给学生自由练习，没有或很少授予学生实战技巧。二是过于重视技能的传授与练习，在此种情况下，教师过于注重技能的传授，忽略了学生的主体性地位，学生在课堂上只能是被动的接受教师的指导和安排，一堂课下来，学生与教师都身心疲惫，消减了学生对篮球的热爱度
2.1.2实践与理论脱节
表1理论课设置情况调查表
理论来源于实践，也指导着实践，而实践又是检验理论正确与否的唯一标准，所以理论与实践是相辅相成的。但是在西南民族大学、西华大学、成都大学等四川省高校篮球教学中，很多学生认为体育课就是“玩耍课”。没有认识到理论在篮球教学中的重要性。所以有的学生可能很熟悉篮球战术和实战技巧，但是对这些内容的理论性理解却相当缺乏。在这种缺乏理论指导的情况下，很多学生学了一学期或是一年的篮球，但是却不知道学了些什么，不知道为什么要学这些，只是因为自己的爱好或是对NBA的崇拜进行练习。
2.1.3评价体系缺乏科学性
目前通过访问成都信息工程大学、四川师范大学、成都大学等高校教师发现四川省高校篮球教学的评价考核内容存在缺失，很多教师都较为重视对技术的考核，比如对投篮、运球等技术进行考核，规定在多少时间内要投篮多少，或者是规定投篮的命中率。所以有的学生为了能够通过考核，就花大量的时间来练习这些并无多大实际用处的技术，造成了一种“应试”式的学习。
2.2提高篮球教学的对策
2.2.1根据学生的技术水平进行分组
由于学生们个体差异的存在以及对篮球热爱程度的不同，不同学生对篮球有着不同的认识，有着不同的技巧能力。作为教师，应该兼顾所有同学，根据同学们的不同情况，进行分组教学，特别是在教授了技巧之后。大家一起努力克服教学中的困难，对于一些“学困生”，教师和同学们都应给以更多的关怀和帮助，以求所有学共同进步。
2.2.2注重理论指导与实践训练的结合
理论来源于实践并反过来指导实践，而实践又是检验理论是否正确的唯一标准，二者相辅相成，相依相靠。因此，在教学中，教师不只是要传授篮球技能给学生，还要给学生灌输一些战略性的理念，加深学生对篮球运动本质的认识，让学生对篮球的认识和把握更加全面，以帮助更加明确学习中的训练目标，提高学生的学习效率
2.2_3采用多种评价方式
评价方式的单一性及不合理性导致了学生在认识上的错误，进而导致学生在篮球学习中的训练方向有所偏差。实际考核评价中，教师应根据学生们的具体情况，科学制定合理的“参照标准”，以让学生们更好的发展自身的特长，也有利于学生全面的发展。真正贯彻“健康第一”的指导思想。
3结论建议
3.1结论
大学体育是学生接受体育教育走向社会的最后阶段，以篮球为载体，贯彻“健康第一”的指导思想，高校篮球教学肩负着学生身体素质的重任引导、开发学生对参与体育活动的兴趣，提高学生的运动能力，促使学生养成经常参加体育锻炼的习惯，为终身进行体育锻炼打下良好的基础。
关键词 高中 篮球训练
开展高中篮球训练应从哪些方面入手?这是摆在教学者面前的一道难题。一方面，由于篮球运动蕴含着丰富的形式技巧，且兼具对抗性与趣味性，因此受到广大学生群体的喜爱；另一方面，篮球训练必须要在实践中探索技巧、磨练技能，教练需要利用多元化的教学形式来化解“示范——模仿”模式中的枯燥因素，具有一定的操作难度。如果篮球训练只停留在形式上的技巧传导，则有可能抑制了学生学习篮球的热情，并让训练进程陷入到僵硬、呆板的境地。因此，高中篮球训练亟待找到突破口，让篮球教学活动与学生的兴趣点相契合，从而激发起学生的主体性与自主性。
高中篮球训练不仅仅要让学生掌握一定的篮球知识与技巧，更要通过训练的过程，让学生获得一份愉悦、积极的体验感，并萌发出乐观积极的生活理念。在找寻高中篮球训练的突破口时，教师应以教学目标为指引，充分关注学生的现实境遇与心理状态，真正让学生推向教学活动的中心位置。在此，本文提出了以下几点可供尝试的教学方法，以期能促成高中篮球训练成果的最大化。
一、融入趣味因素，以“提升兴趣”为中心
兴趣是学习的先导。高中篮球教学训练也应充分关注学生的兴趣方向，在训练流程中融入一定比例的趣味因素，让学生在轻松有趣的氛围中自然而然地掌握篮球技巧，并树立起对篮球运动的好感。在传统的训练模式中，教师是技巧、动作的示范者，学生成为被动的接受者。篮球训练不单纯是一种模仿，更需要练习者在实践过程中不断地探究、摸索。以往这种单向线性的传授模式不仅不利于学生真正理解篮球运动的精髓，还易于使学生产生抵触、逆反心理。因此，高中篮球训练应以“提升兴趣”为中心，在训练过程中穿插具有吸引力的内容或者环节。如此一来，学生便会在兴趣的影响下，将全身心地投入到篮球训练学习流程中去。
兴趣训练法的形式多种多样，教学者可以结合具体的教学环境来加以探索。比如说，在学习运球环节时，教练可以组织一场模拟的运球比赛。首先将队员分成若干小组，再让每一小组排成纵向队伍。随着教练的一声令下，各小组分别渐次进行头顶、胯下的运球，形如“多米诺骨牌”。哪一个小组动作完成的速度最快、失误率最低，便是这场比赛的优胜队伍。再比如说，教练可围绕“立定投球”这个环节来编排“闯关游戏”。
游戏设有若干“关卡”，第一个游戏“关卡”要求最低10投3进，第二“关卡”要求10投4进，以此类推，教练动员所有学生参与到这个游戏环节中来，通过一层层的淘汰、筛选，看谁能到达游戏的最高“关卡”。这种类型的趣味游戏旨在创建一份兼具合作与竞争感的训练氛围，让每一位学生感受到集体感与上进意识。 转贴于
二、正视学生个体差异性，贯彻“因材施教”理念
每一位学生的身体素质、特长爱好、心理特征都各不相同。在进行高中篮球训练时，教练要正视学生的个体差异性，并持续地贯彻“因材施教”的教学理念。在训练课程开始之前，教练应充分了解每一位学生的实际情况，并以此为基础来规划课程设计。高中篮球训练不能只求整齐划一的训练效果，而要让每一位同学都能在原有基础上获得提升，加深对篮球运动的切身认识与感悟。当教练明确了学生的差异性之后，要针对每一个群体的需求，为他们制定出不尽相同的教学目标、教学流程。当然，教练不必在训练过程中过分凸显学生们的个体差异性，只需在训练内容、方针上进行微调即可。
比如说，当面对一些篮球基础较好、对篮球运动抱有较大热情的学生时，教练可以多安排一些难度系数较大的训练活动，多让他们参与到篮球对抗性训练环节中来，利用实战性训练内容来为这些同学积累经验、做好铺垫；当面对一些篮球基础较弱、对篮球运动不太感兴趣的同学时，教练应较多安排一些基础性训练内容，主要让学生消除对篮球运动的排斥感。让他们在轻松有序的训练过程中逐渐了解篮球运动，从而向更高的训练层次迈进。
三、利用多媒体技术，帮助学生扩大视域、积累经验
篮球运动中包含的规则、技巧，有时单凭教练的讲解与示范，难以让学生建立起直观、感性的认知。这时，教练就可以利用多媒体技术的长处，营造出一个广阔的借鉴、学习视野。例如，往进入到篮球实战环节时，教练可以有目标性地播放一些NBA、CBA的经典实例，通过详细的动作分解来形象地展示篮球动作技巧。另外，教练也可以利用视频设备将课堂中的模拟对抗比赛录制下来，然后带领大家一起观看视频，共同分析其中的亮点与问题。如此一来，学生便可以“温故而知新”，不断地发现缺点、改进缺点，继而达到篮球技术的提升。如果条件一允许，高中篮球训练课程可以配备一套完整的多媒体设备，包括摄像机、放映机等设施，形成可移动的多媒体训练课堂。有了多媒体技术的辅助，高中篮球洲练教学必然会呈现出现代化、灵活性、立体化的特质。
参考文献
【1】汤雷．普通高中篮球游戏教学法与待统教学法对比的实验研究[J]．理论纵横．2008(4)
关键词 高中 篮球训练
开展高中篮球训练应从哪些方面入手?这是摆在教学者面前的一道难题。一方面，由于篮球运动蕴含着丰富的形式技巧，且兼具对抗性与趣味性，因此受到广大学生群体的喜爱；另一方面，篮球训练必须要在实践中探索技巧、磨练技能，教练需要利用多元化的教学形式来化解“示范——模仿”模式中的枯燥因素，具有一定的操作难度。如果篮球训练只停留在形式上的技巧传导，则有可能抑制了学生学习篮球的热情，并让训练进程陷入到僵硬、呆板的境地。因此，高中篮球训练亟待找到突破口，让篮球教学活动与学生的兴趣点相契合，从而激发起学生的主体性与自主性。
高中篮球训练不仅仅要让学生掌握一定的篮球知识与技巧，更要通过训练的过程，让学生获得一份愉悦、积极的体验感，并萌发出乐观积极的生活理念。在找寻高中篮球训练的突破口时，教师应以教学目标为指引，充分关注学生的现实境遇与心理状态，真正让学生推向教学活动的中心位置。在此，本文提出了以下几点可供尝试的教学方法，以期能促成高中篮球训练成果的最大化。
一、融入趣味因素，以“提升兴趣”为中心
兴趣是学习的先导。高中篮球教学训练也应充分关注学生的兴趣方向，在训练流程中融入一定比例的趣味因素，让学生在轻松有趣的氛围中自然而然地掌握篮球技巧，并树立起对篮球运动的好感。在传统的训练模式中，教师是技巧、动作的示范者，学生成为被动的接受者。篮球训练不单纯是一种模仿，更需要练习者在实践过程中不断地探究、摸索。以往这种单向线性的传授模式不仅不利于学生真正理解篮球运动的精髓，还易于使学生产生抵触、逆反心理。因此，高中篮球训练应以“提升兴趣”为中心，在训练过程中穿插具有吸引力的内容或者环节。如此一来，学生便会在兴趣的影响下，将全身心地投入到篮球训练学习流程中去。
兴趣训练法的形式多种多样，教学者可以结合具体的教学环境来加以探索。比如说，在学习运球环节时，教练可以组织一场模拟的运球比赛。首先将队员分成若干小组，再让每一小组排成纵向队伍。随着教练的一声令下，各小组分别渐次进行头顶、胯下的运球，形如“多米诺骨牌”。哪一个小组动作完成的速度最快、失误率最低，便是这场比赛的优胜队伍。再比如说，教练可围绕“立定投球”这个环节来编排“闯关游戏”。
游戏设有若干“关卡”，第一个游戏“关卡”要求最低10投3进，第二“关卡”要求10投4进，以此类推，教练动员所有学生参与到这个游戏环节中来，通过一层层的淘汰、筛选，看谁能到达游戏的最高“关卡”。这种类型的趣味游戏旨在创建一份兼具合作与竞争感的训练氛围，让每一位学生感受到集体感与上进意识。 二、正视学生个体差异性，贯彻“因材施教”理念
每一位学生的身体素质、特长爱好、心理特征都各不相同。在进行高中篮球训练时，教练要正视学生的个体差异性，并持续地贯彻“因材施教”的教学理念。在训练课程开始之前，教练应充分了解每一位学生的实际情况，并以此为基础来规划课程设计。高中篮球训练不能只求整齐划一的训练效果，而要让每一位同学都能在原有基础上获得提升，加深对篮球运动的切身认识与感悟。当教练明确了学生的差异性之后，要针对每一个群体的需求，为他们制定出不尽相同的教学目标、教学流程。当然，教练不必在训练过程中过分凸显学生们的个体差异性，只需在训练内容、方针上进行微调即可。
比如说，当面对一些篮球基础较好、对篮球运动抱有较大热情的学生时，教练可以多安排一些难度系数较大的训练活动，多让他们参与到篮球对抗性训练环节中来，利用实战性训练内容来为这些同学积累经验、做好铺垫；当面对一些篮球基础较弱、对篮球运动不太感兴趣的同学时，教练应较多安排一些基础性训练内容，主要让学生消除对篮球运动的排斥感。让他们在轻松有序的训练过程中逐渐了解篮球运动，从而向更高的训练层次迈进。
