发表咨询：400-888-7501 订阅咨询：400-888-7502
股权代码 102064
在初中思想品德教学中，可以从以下方面渗透心理健康教育。
一、以健全人格感染学生，以科学方法教育学生，提高学生的心理素养。
在课堂教学中渗透心理健康教育，对教师提出了新的更高的要求：教师不仅要具备过硬的专业知识，还要具有健全的人格、丰富的心理知识及科学的教育方法。
1.以健全的人格、良好的心理状态感染学生。
在课堂教学中渗透心理健康教育，不同于学科知识教学有明确的目标和内容，要求教师在知识传授的过程中以自己的人格影响学生，以高超的教学艺术感染学生，善于抓住一闪即逝的教育资源对学生进行教育。这就要求教师具备健全的人格和良好的心理状态，不管面对任何学生、遇到何种情况，都能不骄不躁，始终以平常的心态从容面对学生。
2.提高心理知识水平，以科学的方法引导学生。
在课堂教学中渗透心理健康教育，涉及许多心理知识，如初中阶段学生的心理特点、心理发展的规律、课堂教学的心理规律、学生的个性特点等，这就要求教师通过日常学习，积累丰富的心理健康教育知识，具备较高的心理健康教育水平，并以科学理论指导、教育学生，增强心理健康教育效果，提高学生的心理素养。
二、善于利用和挖掘教材中的心理素材，在知识传授中渗透心理健康教育。
教学内容是教师实现教学目标的主要依托，也是对学生进行心理健康教育的主要材料。教师在教学过程中渗透心理健康教育，必须充分利用和挖掘教材中的心理素材，找准渗透点，有针对性地对学生进行心理健康教育。初中思想品德教材包含着丰富的心理健康教育内容。例如初中一年级的思想品德课程是心理健康教育和品德教育的整合，教材侧重心理学知识，是对学生进行心理健康教育的良好开端。教师利用好这一教材，就是把握了开启学生心理健康教育大门的钥匙。在教学过程中，应明确进行心理健康教育的意义，激发学生培养健康心理的愿望和兴趣；通过对心理健康标准、心理培养和调节方法的教育，引导学生对自身心理进行对照和反省，发现自身问题，学会自我调节，这是进行心理健康教育的重要目的。
各年级思想品德教材中包含丰富的心理方面知识点，只要教师认真找准渗透点，就能有效进行心理健康教育。例如针对初中学生自我意识、独立意识的发展，对父母的管教产生逆反情绪，使亲子关系出现不和谐的这一状况，可以结合“未成年人自我教育能力培养”、“受教育者的义务”、“子女有赡养抚助父母的义务”等内容，引导学生认识和谐亲子关系需要父母、子女双方共同对等协调才能维系，引导学生学会正确对待父母的管束、管教，学会正确与父母交往。在初中三年级的思想品德教学中，针对部分学生担心不能继续升学而产生的惶恐心理，可结合“在不同岗位上担当改革发展的重任”的教学内容，引导学生正确面对升学和择业，树立正确的择业观等。
善于挖掘心理素材，找准切入点、渗透点，是在思想品德教学中渗透心理健康教育、增强心理健康教育效果的关键。如果脱离教材内容，牵强附会地进行心理健康教育，就会使心理健康教育空洞乏味，达不到预期的目的。
三、在组织教学中渗透心理健康教育。
1.明确学习意义，激发学习动机。
学习动机是直接推动学生进行学习的内部动力，它直接制约学生学习的积极性，进而影响学习效果。因此，激发学生的学习动机是心理健康教育的重要任务。学生的学习动机来源于对学习意义的认识。在教学中，每一节课的开始，就要设法使学生明确学习的意义，或者是开门见山，或者是由具体例证引出，或者是组织社会调查了解意义等，激发学生“我要学”的强烈愿望。
2.优化教学方法，培养自主能力。
教学方法是达到教学目的的手段和途径。好的教学方法不仅有助于学生掌握知识，而且能促进学生各方面能力的发展。发展学生能力是学科教学的重要任务，也是心理健康教育的重要任务，因此，教师在教学中要通过优化教学方法更好地完成这些任务。首先，熟练掌握各种教学方法。“熟能生巧”，熟练掌握各种教学方法，有利于教师灵活运用教材开展知识的传授、能力的培养和思想、心理健康的教育。其次，根据教学内容、学生特点选择不同教学方法。这是因材施教原则的要求和体现，教师必须学会针对不同的内容和不同的对象开展教学和教育。最后，勇于探索、寻求新的教学方法，这是优化教学方法的关键。随着社会的发展，多媒体成为教学的重要辅助手段。多媒体教学大大提高了课堂教学效率，有利于学生观察力、思维能力、想象力等能力的提高，教师要善于利用多媒体为教学服务。
3.严格要求，培养良好的心理品质。
（一）对心理健康教育的重视程度不够
在初中学校中，学校和教师将主要的精力都放到提高学生的学习成绩中，抓文化课、提高升学率是学校需要做的头等大事，心理健康教育的时间基本没有。有些学校即使有心理健康教育的课程，也会成为其他学科的补课时间。学校管理者的心理健康教育思想比较落后，没有认识到心理健康教育对于初中阶段学生的重要影响和意义，学校没有合适的心理健康教育活动，学生的心理问题无处排解，学生不知道方法进行解决，导致很多中学生做出违法乱纪的行为。
（二）心理教师数量不足，质量不高
当前，初中学校的心理健康教育的教师数量严重不足，不少心理健康教育的教师都是由学校团委等部门的教师兼职，他们中的大部分人对心理健康教育没有专门的研究，只是为了做好学校布置的的工作，他们没有经过系统化的教育培训，对心理教育方面的知识了解不够透彻，心理咨询的经验不足，技能不高，不利于实现高效的心理健康教育结果。
（三）心理健康教育的方式比较单一
目前，初中阶段的心理健康教育就是教师将心理健康方面的知识灌输给学生，课堂教学的气氛比较沉闷，学生没有学习的兴趣，心理健康教育课程的开设形式化，无法实现良好的教学效果。心理健康教育课是一门实践性比较强的课，而且具有一定的针对性。但是在实际的初中心理课堂上，教师只讲一些比较共性的问题，不能对学生的个别心理问题进行针对性的教学，教学的效果不明显。
（四）错误的认识导致心理咨询室的利用率不高
社会中的很多人对心理存在问题的人比较歧视，甚至被等同于精神病。这种观念下，即使有初中生意识到自己的心理存在问题，也不敢说出来，不敢求助于心理教师，害怕心理教师将自己的情况说出去，影响自己的学习和生活，所以很多初中生都选择隐瞒自己的心理问题，心理咨询室中很少看到学生的身影。还有些学校的心理咨询室只是摆设作用，并不对学生开放，设置心理咨询室是为了应付上级的检查。
二、初中生心理健康教育实践策略
（一）提高学校对心理健康教育的重视程度
为了进一步推动学校心理健康教育工作的开展，学校应加强对心理健康教育的重视程度，明确心理健康对于初中学生成长与发展的重要意义，将心理健康教育放在日常教育的重要位置上，成立心理健康教育小组，明确心理教师的重要职责，保证心理健康教育的各种经费，设置合理的心理健康教育课程和教师，保证初中心理健康教育工作的开展。
（二）强化心理健康教师的素质能力
要加强初中生的心理健康教育，还需要有高素质的教师做前提。学校应选择一些心理专业的优秀毕业生进行心理健康教育工作，定期对心理健康教育教师进行教育培训，掌握心理诊断的方法以及各种软件的应用，并要求心理专家进行教育讲座。学校还应组织心理教师对学校内的典型心理问题进行分析和探究，找出合适的解决方案，提高心理教育的效果。同时，学校也应组织心理教师到医院进行临床实践，了解心理问题的表现，从更加有针对性地开展工作。心理教师还应加强自己的职业道德，和蔼地对待每一位进行心理咨询的学生，并为他们保守秘密，使学生更加信任教师，能够将自己的心理问题讲给心理教师听，从而帮助自己的解决心理问题。
（三）提高心理咨询室的利用率
目前，很多初中学校的心理咨询室比较简陋，硬件设施以及环境不完善，对于心理咨询工作的开展有一定的负面影响，为了提高心理健康教育的效果，学校应建立完善的心理咨询室，配备完善的基础设施，改善心理咨询室的环境和氛围，使心理咨询室的环境优雅、舒适，学生在心理咨询室能够放松自己的紧张情绪，配备专业化的心理检测仪器和设备，帮助心理教师判断心理问题。同时，学校的心理咨询室应远离学生聚集的位置，避免学生在进行心理咨询的过程中受到周围学生的偏见，增加学生的心理压力。保证心理咨询室在日常教学时间随意为学生开放，以便满需足学生心理咨询的需要。
（四）营造良好的校园环境氛围
环境对学生的影响是潜移默化的，也是影响学生心理发育的重要因素，学校应为初中生营造良好的校园环境氛围，促进学生心理的健康发展。学校应强化自己的精神文化建设，树立正确的学风和校风，教师应转变自己的教育观念，全心全意地为学生服务，为人师表，鼓励学生，学生应勤奋好学、尊重师长，实现良好的精神风貌，不给心理问题滋生的空间和土壤，使每一位初中生都能够积极健康的成长。
（五）强化社会以及家庭的积极作用
关键词：生物课；健康教育；健康理念
我校是北海海边的一所渔民学校，流动人口较多，学生相对来说思想较复杂，接触各社会信息也较杂，在初中阶段就对学生进行各方面的健康教育可以在他们的思想中较早的树立正确的健康理念，避免今后走弯路。于是，我在教初中生物的课程中很自然的对学生渗透了健康教育。
一、初中生物教学中开展健康教育的必要性和重要性
1.在渔民学校初中生物教学中开展健康教育的必要性
健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学笔者为打开健康教育的新天地，尝试了在初中生物教学中开展健康教育的探讨。
生物学科较其他学科而言，更接近人类的生活实际，与人的生活息息相关。人的生长发育、卫生保健、资源开发、环境保护等无一不是生物学所关注和要研究解决的问题。日常生活如膳食的合理营养问题、肥胖问题、疾病的防治等都和生物学的内容有着密不可分的关系，所以说，在生物课教学中开展健康教育是是非常必要的。
2.在初中生物教学中开展健康教育是教育改革的要求
在初中生物教学中开展健康教育体现了以人为本、健康第一的教育理念。是落实初中阶段健康教育的重要途径之一，对保证青少年的健康成长具有重要意义。 在初中生物教学中开展健康教育同时也是学科教学中进行STS教育的具体要求和体现，是学科教育改革的新方向。
二、在初中生物课中开展健康教育的教学内容
现行的初中《生物》分为七年级上下册、八年级上下册共四册。在整个初中生物中含有健康教育的内容就有生殖、内分泌、神经、泌尿、消化、运动等人体生理卫生知识和传染病、免疫等卫生保健知识。可以在相应章节增加相关的健康教育内容，其中可以开展专题健康教育的有艾滋病、运动教育青、卫生保健教育、合理饮食教育、心理健康教育等。
（1）我在12月1日“预防艾滋病日”前利用生物课对学生做了如何预防艾滋病的宣传。艾滋病流行的关键原因是人们不健康的生活方式。对于一个真正懂得珍惜自己生命的人来说，要避免感染艾滋病病毒也并不困难，甚至比预防流行性感冒要容易得多。因为在已经受艾滋病病毒感染的人中间，绝大多数是因为、性乱、静脉注射才受感染。而凭借个人的意志完全可以改变这些行为。从这样的基本事实出发，我们便可以提出有效帮助每个人避免感染艾滋病病毒的预防措施。学生通过这次宣传活动更加深入的了解了预防艾滋病的基本知识。
（2）运动教育。教材中涉及体育锻炼的内容非常丰富，运动对人体各器官系统都产生积极影响：①对运动系统的作用：促进骨质的生长增加身高、关节韧带变粗增加关节的灵活性和牢固性，肌纤维变粗，体态健美；②对呼吸系统的作用：使呼吸肌收缩有力，增加肺活量，提高获取氧气的能力；③对循环系统的作用：心肌收缩有力增加心输出量，延缓心脏衰老，增加动脉弹性，降低患心血管疾病的风险；④对神经系统的作用：促进脑的血液循环，脑功能加强，思维敏捷、反应灵敏，增强记忆力提高学习效率；此外，还能使皮肤增加光泽，促进钙、磷吸收等等。长期坚持体育运动，能增强全身的协调性，促进青春期的身体发育、减少疾病的发生，实现健康长寿。
（3）卫生保健教育。①预防近视教育：从眼球结构、光学原理阐述成因，引导学生正确使用电脑、手机、电视，视物应远近交替、做到“三要、四不看”，养成良好的用眼卫生习惯；②拒绝烟酒毒的教育：向学生讲清楚吸烟对身体各系统的危害，如吸烟使癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病高发，记忆力下降、皮肤失去光泽、免疫力下降、衰退等，使学生产生恐惧感，自觉抵制。③神经系统卫生保健教育：充足睡眠，科学用脑，体育锻炼，动静交替、劳逸结合等。此外，还适时地对学生进行皮肤保健、运动系统保健、预防龋齿、青春期男女性保健、性心理等的教育。
（4）合理饮食教育。①学生对“营养”的认识普遍存在误区，那老师要帮助学生走出误区，正确认识营养的真正含义。人体对物质的需求是多种多样的，只要人体需要的物质就有营养。②能够满足人体需要的膳食才是合理的，过剩或不足都是营养不良，使学生自觉克服偏食习惯。③引导学生在青春期应适量增加蛋白质、钙磷的摄入，以促进身体组织骨骼生长发育。④垃圾食品的危害：如各类煎炸烘烤等高温烹制的食品、腌制食品产生大量致癌物质，凉果类高盐食品使肾病高发等。⑤食品安全成为当前社会热点，提高学生食品安全意识也应纳入教育的内容。通过教育引导学生减少零食、养成健康合理的饮食习惯，这对降低儿童肥胖、高血压、糖尿病等的发病率有重要意义。
（5）预防传染病的教育。虽然大多数传染病可防可控可治，但大多数人们对传染病的认识及预防知识仍比较欠缺，不少患者是因为不懂预防而受感染。因此，我充分利用教材中相关章节，向学生讲解不同类型传染病预防的一般知识，鼓励学生参加体育锻炼，增强自身免疫力，积极参加预防接种，室内保持通风、保持环境清洁、注意个人卫生、饮食卫生、勤洗手等，以降低发病风险，提高学生体质。
[关键词]围产期；健康教育；初产妇
在围产期，孕产妇的身体保健状况跟围生儿以及孕产妇的生命安全紧密相关，在整个富有保健工作中，是一个非常重要的工作环节。经过大量的医学研究表明，孕产妇缺乏对围产期保健知识的了解，同时也缺乏自我保健意识。围产期进行健康教育的主要服务对象就是孕产妇，主要对孕产妇进行有组织、有计划、系统性的社会教育活动，让孕产妇对孕期的心理、生理以及保健知识等能够很好的掌握，引导孕妇能够对一些有益于身体健康的行为以及生活方式进行自觉性的采纳，对影响健康的危险因素进行消除或者是减轻，进而达到预防疾病，促进健康的效果，使孕产妇能够顺利度过围产期，最终使母婴的身体都非常的健康。
1、资料与方法
1.1一般资料
选取2012年5月到2013年11月来某院进行产前身体检查，同时准备在某院进行生产的200例初产妇作为研究对象，这些初产妇的年龄在23岁到31岁之间，平均年龄为27.4岁，其文化程度最低为初中文化水平，医院按照其住院号的奇偶数将其随机地划分为观察组以及对照组两组，每组各100例。两组初产妇在年龄、体重、文化程度、职业分布以及经济状况等方面不具有统计学意义，P>0.05，具有统计学意义。
1.2方法
对100例对照组，仅对其进行常规的、一般性的健康宣教，而对于100例观察组，要对其在一般性健康宣传的基础上，进行连续性的围产期健康教育。然后对这两组孕妇对保健的认知行为、具体的分娩方式以及产时的并发症发生情况进行进行比。
2、结果
2.1比较两组初产妇的孕期保健认知行为
在熟悉孕期的营养知识、分娩过程以及临产前兆、掌握自我监护及对新生儿的护理方法等保健认知行为方面，观察组的初产妇明显优于对照组，差异具有统计学意义，P
2.2在分娩方式的选择方面，两组产妇的比较情况
在选择顺产的比率上，观察组明显高于对照组，差异有统计学意义，P0.05.具体情况见表1.
表1 两组产妇方面方式的选择比较
n 顺产 剖宫产 经阴道助产
观察组
对照组 100
100 65（65%）
33（33%） 37（37%）
59（59%） 7（7%）
11（11%）
2.3在并发症的发生情况方面，两组产妇的对比情况
在产时出现宫缩乏力、新生儿窒息以及胎儿窘迫等并发症方面，观察组的发生率明显低于对照组，差异具有统计学意义，P
3、讨论
对孕产妇进行健康教育能够促进其进行顺利分娩，同时能够有效降低母婴出现并发症的几率。相关研究表明，围产期孕产妇需要大量的健康教育内容，具体包括孕期的自我监护、营养以及饮食的分配、临产先兆症状等。对孕产妇进行健康健康教育，能够让其掌握相关的一些分娩知识以及应对问题的技巧，树立孕产妇的信心，对其产生的一些恐惧、焦虑以及抑郁等不良心理进行很好的消除，从而促进孕产妇以及胎儿的健康。经过本次研究，可以发现在对孕产妇进行了连续系统的围产期健康教育之后，观察组的初产妇对孕期的自我监护、营养知识、临产先兆、具体的分娩过程以及对新生儿的护理方法等孕期保健行为的掌握都优于对照组，统计学意义此差异具有，P
分娩是一种生理现象，但是对于产妇来说，分娩却是一种非常强烈的应激源，能够对孕产妇产生精神上的应激，对其机体内部的平衡、健康以及适应力产生一定的影响。在本次研究中，在选择顺产的比率上，观察组明显高于对照组，统计学意义此差异具有，P
研究证明对孕产妇进行比较综合性的健康教育可以对产后的子宫收缩乏力、胎儿窘迫、新生儿窒息等并发症的发生率进行一定的抑制。经过本次的研究，可以证明这一点。
总而言之，在围产期对孕产妇进行健康教育，能够对孕产妇的孕期保健认知行为进行一定的提升，促进其进行自然分娩，有效降低并发症的发生几率。
参考文献：
初中生健康素养现况
基本知识与理念素养共16题，从此部分的应答情况来看，正确应答率高于90％的题目4道，集中在科学健康观和传染病预防素养2个维度，正确应答率低于50％的题目4道，主要集中在慢性病预防素养。健康生活方式与行为素养共20题。其中，在科学健康观方面，初中生报告过去半年里最常出现的情绪排在前三位的分别是感到压力（61．2％，1600／2616）、愉快（60．6％，1584／2616）、烦躁（51．1％，1337／2616），比例均超过一半，并且结果显示初中生心情不好时的倾诉对象比例从高到低分别为同学或朋友（59．3％，1536／2616）；不告诉他人（23．8％，617／2616）；父母（15．7％，406／2616）；老师（1．3％，33／2616）。在慢性病预防素养方面，接近1／3的调查对象（31．3％，815／2616）在过去7d里不能做到每天吃早餐，1／3的调查对象（32．8％，852／2616）过去7d里不能做到每天吃蔬菜，仅有43．9％（1134／2616）的调查对象报告自己在“吃饭不挑食”方面做得较好；41．0％（1066／2616）的调查对象自我报告在过去7d里积极参加户外活动；在过去7d里“不吸烟、不酗酒”方面做得较好的调查对象分别为95．1％、92．4％。按中国公民健康素养调查的计分标准，所调查的25省市初中生健康素养总分百分制平均分为76．11±8．65，仅35．5％（928／2616）的初中生得分≥80分，具备基本健康素养。基本知识与理念素养、健康生活方式与行为素养的及格率分别为26．6％、59．2％。在健康素养下属的4个维度中，三个维度（科学健康观、传染病预防素养、慢性病预防素养）的平均分均未到及格线80分，安全与急救素养的平均得分最高，慢性病预防素养平均得分最低。见表1。
初中生健康素养的分层分析
1不同性别间比较
女生健康素养总分、基本知识与理念素养的平均得分均高于男生，差异有统计学意义。见表2。在健康素养的4个维度中，科学健康观与传染病预防素养2个维度，女生平均得分高于男生，差异具有统计学意义（t＝－2．72；t＝－2．67，P值均＜0．01）。
2不同教育模式间比较
不同教育模式之间基本知识与理念素养的平均得分存在统计学差异，单独授课组学校初中生的平均得分高于分散授课组。见表2。在健康素养的4个维度中，科学健康观、安全与急救素养2个维度，单独授课组学校初中生的平均得分高于分散授课组，差异具有统计学意义（t＝－3．44；t＝－3．24，P值均＝0．001）。
3不同地域间比较
不同地域之间健康素养总分、健康生活方式与行为素养的平均得分存在统计学差异。见表2。两两比较发现，东部地区学生的平均得分最高，中部地区与西部地区的学生平均得分差异无统计学意义。在健康素养的4个维度中，传染病预防素养与慢性病预防素养2个维度，差异具有统计学意义（F＝10．56；F＝9．68，P值均＜0．001），其中，传染病预防素养方面，东部地区学生平均得分最高，中部地区学生居中，西部地区学生平均得分最低；在慢性病预防素养方面，东部地区学生平均得分最高，中西部地区学生平均得分差异无统计学意义。
讨论
1初中生健康素养不同维度间的现况
健康素养是一种集健康知识、理念、技能与行为为一体的综合状态，四者之间相互作用，相互影响，最终通过正确做出健康决策以促进自身健康［6－7］。2008年，中国健康教育中心受卫生部委托组织实施了《首次中国居民健康素养调查》，其中包含了15～24岁青少年群体，结果显示该年龄段具备健康素养的比例仅为6．3％［8］。这是国内首次在全体居民调查中涉及了有关青少年健康素养的研究。此后，国内有关青少年健康素养的调查报告日益增多［9］。本次调查结果显示，我国初中生具备健康素养的比例为35．5％，这一比例明显高于中国公民调查中青少年群体具备健康素养的比例（6．3％），原因可能由于本次调查中涉及的题目均为知识、理念与行为，没有涉及技能操作层面，并且题目设计均为单选。但尽管如此，仍有将近2／3的初中生不具备日常生活所需的基本健康素养。在美国，八年级的学生当中仅有26％的学生素养得分低于基本阅读水平［10］。均高于本次调查结果。在健康素养下属的五个维度（科学健康观、传染病预防素养、慢性病预防素养、安全与急救素养、基本医疗素养）中，本次调查未涉及基本医疗素养，因此，在以后的研究工作中应进一步弥补。在本次调查的四个维度中，安全与急救素养得分最高，及格率最高，原因可能与此维度下设测评题目数量较少有关；慢性病预防素养得分最低，及格率最低。由此可见，慢性病预防素养在普通大众及青少年人群中较为薄弱，今后健康教育的重点应加强学生掌握慢性病预防知识，培养学生建立健康的生活方式。
关键词：初中生；心理危机；心理健康
人际关系、学业压力和社会环境是影响初中生心理健康的主要因素。调查表明，中学生的心理健康状况令人担忧，4.5%的初中生有严重的心理危机，20.5%的有较明显的心理健康问题。对于中学生心理干预和互助的方法与策略我将从以下几方面进行论述。
一、初中生心理干预的意义
1.初中生心理危机干预是社会发展的必然结果
在竞争日趋激烈的现代社会，网络、金钱、色情等诱惑影响着初中生的价值观和是非观。初中生心理出现越来越多的问题，心理干预和互助有助于培养中学生优良的心理品质，预防青少年犯罪，建造民主和谐的社会。
2.初中生心理危机干预是提高学校管理水平的需要
学校制定相关规章制度，规范心理健康教育。针对有心理偏差的初中生，教师采用疏导、同学互助、家长支持配合等方式尽早纠正初中生的心理偏差，健全人格，塑造健康、优良的心理品质，为营造和谐、平安校园奠定基础。
当然，除了上述两点之外，初中生心理危机干预还是班级管理的需要，是初中生身心健康发展的需要，是家庭教育的需要。这些也是对学生进行心理干预的意义所在。
二、心理危机干预的方法
1.认知法
采取阅读、听故事、多媒体演示、有效说服、暗示等方法，依靠学生的感知、想象和思维等认知活动来达到干预目的。
2.操作法
运用游戏、实践活动、心理测验、演讲、绘画、唱歌等活动，通过学生言语和动作的操作活动达到心理教育的目的。
3.角色扮演法
角色扮演的方法有：哑剧表演、空椅子表演、角色互换、改变自我、魔术商店。
4.行为改变法
依据行为主义关于行为强化的学习理论，通过奖惩等强化手段建立新的良好行为，消除不良行为。运用强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、惩罚法、自我控制法、系统脱敏法等促进学生改变不良行为。
5.集体讨论法
通过专题讨论、辩论、脑力激荡、小组讨论、意见箱等形式集思广益，沟通思想和感情解决心理问题。
三、心理危机干预的策略
1.开设心理健康课程
开设以讲授为主和以活动为主的心理健康课程，有计划、有系统地安排设计心理健康教育活动，丰富学生的知识，改善学生情绪，转变态度，解决实际问题，对学生的认知、情感、态度、行为施加积极的影响，增强自我调控力。
2.开展心理健康讲座
针对不同的心理问题，心理学老师主讲，班主任配合，在全校或特定范围内开展系列讲座，普及心理健康知识，帮助学生正确认识自己，有效调控心理和行为。
3.心理咨询
心理辅导员和课题组老师在平等、理解、尊重的基础上，运用专业的心理学知识和方法，通过对话、视听、心理游戏等方式，给咨询对象以启发和指导。
4.心理辅导融入团体活动
学生的学习、生活离不开集体，融入集体是个人成长和发展不可缺少的条件。学生对集体的归属感对他们的情绪有很大影响，有归属感的学生心态相对积极健康，乐观开朗，反之则消极沉默，悲伤孤僻。
5.学科渗透
在学科教学中渗透心理健康教育，几乎所有学科都包含适用于心理辅导内容的素材，教学过程中还经常会出现有利于实施心理辅导的教学情境，这使学校心理健康教育可以全方位展开。
6.个别辅导
（1）疏导安抚，消除对立情绪
学生不和谐的家庭环境是滋生逆反心理的土壤，学校与家长取得联系，做通家长的思想工作，建议创造民主、和谐的家庭环境，和孩子多沟通，交朋友，充分肯定优点，恳切提出希望，合理对待需求，使其感受到亲人的关心，理解父母的用心，消除对立情绪。
（2）以人为本，持之以恒
每个人都希望得到理解和认可，希望他人尊重自己，学生的社会性心理需要长期得不到满足就会产生逆反心理。疏导教育让学生感到老师的可亲、可敬和可信赖，亲其师而信其道。逆反心理的消除不可能一劳永逸，需要持之以恒。
7.全员辅导，防微杜渐
为了预防满足学生的社会性需求，学校、班级可以开展各种活动丰富学生的精神生活。如主题班会、辩论赛、演讲比赛、才艺表演、知识竞赛等，都有利于引导学生在集体活动中进行正常的情感交流，也有助于学生在健康、宽松的环境中遵守社会生活规范，预防心理危机。
8.追踪关注，巩固效果
关键词：初中体育教学；体育高效课堂；PBL教学理念
中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2013.03.001
毫无疑问，学生身体素质提高的重要保障是学校体育教学的实施。初中阶段体育教学是学校体育承前启后的关键阶段。但是，初中学生处于青春发育早期，其生理和心理机能都还不够稳定。长期以来，如何在课堂教学中引导学生积极主动地参与体育学习，并能顺利完成教学任务、提高教学目标效率一直是初中体育教学的难题。
对此，我们认为只有清醒地认识当前初中体育课堂教学中存在的不足，学习和借鉴新的教学理念，大胆运用到教学实践中来，统筹学校教学资源、协调课程目标与学生实际需求，才能成功构建初中体育高效课堂。
1目前初中体育高效课堂构建存在的误区
1.1课程理念理解的片面性
在新一轮的课程改革中，《体育与健康课程标准》（简称《新课标》）的出台将“体育课”更名为“体育与健康课”。名称变化所传递的实质意义是要改变传统体育教学只重视学生身体认知而忽略学生心理健康、社会适应能力等多方位、多层次健康关注的现象。《新课标》着重强调的“以学生为本”理念则要求体育教学必须尊重学生的兴趣爱好、能力差异，让学生能够有效地掌握运动技能，为学生的终身体育锻炼和未来社会生存适应打下良好身心基础。
但是，由于理解的片面性，部分学校将“体育与健康课”看作是“体育课”加“健康课”，随意性、程式化地加强健康知识教学，减少学生身体练习时间；将“以学生为本”解读为“以学生为主体”，以学生主观意愿为根本，忽略学生体质和意志品质的培养。[1]这种片面地理解和解读浪费了初中体育教学的多项资源，更直接影响到了学生体质增强。
1.2教学内容设置的指向性
当前初中体育教学为了“激励学生积极锻炼身体，增强体质，树立现代体育意识，培养体育习惯和品质，减轻学习压力，促进心理健康”[2]教育主管部门实施了体育中考这一举措，旨在以考试的形式保障初中体育课堂教学的正常开展，增强学生体质。但是，应试本意的积极导向常常在实际中异化为单调的行政指向，初中体育课堂教学出现功利化。
许多学校为了达到所谓的“达标率”，一味重视学生应试项目的运动成绩，教师指导学生花大量的时间和精力去练习应试项目。如此难免会让课堂教学的整体容量变小，学生心理健康、综合体质、运动参与积极性很难得到关注，教学效果堪忧。
1.3课堂评价标准的随意性
“以学生为本”的提出是要尊重学生的主体人格和个性发展，是为了使学生成为合格完整的社会人给予他们必备人文关怀。如今，许多学校强调重视学生的主体意识来增进体育课堂教学的实际效果，在教学评价环节采用“学生自主、小组互评、教师评定”的形式。然而在此过程中，由于缺乏客观公正的评价指标和过于放大学生的主体地位，教师给予学生的评价多着眼于课堂纪律的遵守和学习积极性上，忽视了实际的体育锻炼效果；学生给予教师的评价多着眼在教学态度的好坏和动作技能高低上，忽略了教学能力与实效。随意性的评价标准当然不能取得高效的课堂教学效果。
2 PBL教学理念阐述
PBL（the Problem-based Learning）是上世纪70年代前后首先在加拿大麦克马斯特医学院使用的一种教学理念。其最主要的特点是以教师为引导，学生为中心，在解决问题中积极主动地接受知识，并在此过程中积极思索新问题、解决新问题。也就是说，通过让学生相互合作共同讨论来解决实际问题，强调把训练和学习设置于复杂的、有意义的问题情境中，激发学生积极主动去训练和学习。[3]这一教学理念既尊重了教师的主导地位，又关注到学生的主体地位，强调的是师生间的沟通和理解，以问题的创设和解决来激发学生的主观能动。此外，PBL对学生的自学能力、交流能力、思维能力的培养和促进都有显著作用。[4]因而一经提出后被推广到全球许多国家的多种学科教学改革和实践中。
毋庸置疑，要想提高体育教学质量，必须改革传统的教学理念和模式。只有在实践中拓宽思路、大胆突破，既尊重传统，又不落俗窠，才能转化限制条件为有利条件，推动当前初中体育教学的良性发展。[5]PBL教学理念所具备的优势可以很好地解决当前初中体育课堂教学的课程理念认知、课程内容设置和课堂教学评价等环节中存在的问题，值得我们深入探究。
3 在PBL教学理念下构建初中体育高效课堂
3.1双向共识的课程理念认知
对《新课标》课程理念认知产生偏差的根源性问题之一就是我们忽略了学生对于“体育”、“健康”和“自我参与”等元问题的认知沟通。我们时时强调让学生成为学习的“主体”，但在解读课程理念时却从未考虑到学生的主体感受。“体育与健康课”分明是要强调关注学生的身心健康，但运动量的减少却影响到了学生的体质状况；“以学生为本”分明是强调学生的主动体育参与，但无原则地放任使选项教学陷入了难以把握的困境。所以，学生喜欢体育，但讨厌体育课；学生愿意运动，但不愿意参加课堂体育运动。
PBL教学模式下，要求作为主导者的教师在构建选项课程时要及时关注到学生的主体地位并与他们进行沟通。简而言之就是主导者要和学生共同协作来明白和解决诸如此类的问题：我们为什么要参与体育锻炼？什么是体育和健康？“以学生为本”的体育选项课程构建目的是什么？学校、教师、学生分别要承担怎样的责任和义务？当这些问题被理解并解答了，主导者和主体者就能在双向共识下达成对课程理念的认知，初中高效课堂的前提基础得以夯实。
3.2多元兼顾的教学内容设置
在没有沟通和共识的情况下，根据教学主导者单方面的意愿的话，教学内容的重心会放在提高应试“达标率”，保障体育课的安全性，保持课堂教学的易操作性等方面。而当过多考虑到主体者的学生需求时，学生则偏向由兴趣出发，选择趣味性强或简单易练习的项目作为活动内容。经常能听到教师在反映体育课难上、教学任务难以完成的同时，学生在抱怨体育课乏味、单调。然而，初中学生体质持续下降的事实和初中体育中考的压力让师生双方似乎只能在这样“两败俱伤”的境地下苦苦支撑。
依靠“健康第一”、“快乐体育”、“终身体育”等口号来实现体育高效课堂当然不可能。[6]PBL教学理念将“训练和学习设置于复杂的、有意义的问题情境中”的举措可以通过细致、有意义的问题提出与解答来让学生理解全部初中体育课程设置的意义所在，让学生明白体育课程对于体质锻炼、心理素质提高、社会适应能力增强的重要性。教师和学生在足够沟通的前提下对教学内容安排做到多元兼顾，决不单纯依应试指向教学，在关注学生兴趣爱好的同时提高教学实效。
3.3客观实效的课堂教学评价
课堂教学评价不只是简单的能力评判或是工作量、参与度的衡量，它更重要的是体现出课堂教学实际效果和效能的真实情况。另外，对学生而言，通过课堂评价可以提高学生自我发展自我教育及自我认识的能力。[7]但是，以前我们并没有对此加以重视。
在PBL教学理念下，初中体育课堂教学评价不再局限于形式，而会在师生双向的理解与沟通中达成一个以体质提高、项目掌握和体育文化认知传承为一体的客观性、科学性、人文性并存的评价标准，引导作为教学参与者的主导者与主体者相互尊重和关注，根据学校、师资、外部设施和学生个体素质等多种元素的实际情况来不断调整教学评价的维度，不断提高教学评价的信度，不断推进教学评价的效度。可见，立足PBL教学理念，初中体育课堂的实效性将极大提高。
4 结论
体育高效课堂目的在于最大程度发挥学校的教育资源优势，在突出“以学生为本”的基础上，尊重学生的兴趣爱好，重视学生身心健康发展，把初中体育教学提升到更高的层次。但是目前初中体育教学中存在着教学理念认知片面、内科学内容为主和课堂教学评价随意的缺陷。PBL教学理念重视师生之间的理解和沟通，创造性地以问题创设和解决来克服教学中存在的困境。在PBL教学理念下，初中体育课程有利于达成双向共识的教学理念认知，形成多元兼顾的教学内容安排和客观实效的课堂教学评价。PBL教学理念运用到初中教学实践之中， “以学生为本”的《新课标》必将得以真正实施，实用有效的课程设置和客观实际的课程评价也将成为可能，这对于初中体育高效课堂的构建来说将具有重要意义。
参考文献：
[1]葛建南，孙超. 高中体育模块选项教学中存在的问题及其解决对策[J].体育学刊，2011（3）：83.
[2]杨贵仁，盛志国.国家学生体质健康标准解读[M].北京：人民教育出版社，2007：72.
[3]Barrett， T. The problem-based learning processes finding and being in flow. Innovations in Education & Teaching Internatonial [J].2010， 47（2）：165-174.
[4]侯一峰，周艳春.PBL与能力培养[J].医学教育探索，2007（6）：111-112.
[5]张祖仁.体育教学模式要不断创新[N].中国体育报，2009-06-10（06）.
[6]王荣.影响中学生体育课兴趣的因素及对策[J].考试周刊，2011（7）：146.
[中图分类号] R587.1 [文献标识码] A [文章编号] 1672-4062（2017）01（b）-0116-02
[Abstract] Objective To study the effect of health education on the postpartum depression of primipara with diabetes. Methods 158 cases of primipara with diabetes with prenatal examination and delivery in our hospital from October 2015 to October 2016 were selected and randomly divided into two groups with 79 cases in each， the control group adopted the routine nursing， while the observation group adopted the health education on the basis of the control group. Results The incidence rate of depression was obviously less than that in the control group（3.8% vs 13.9%）（P
[Key words] Health education； Primipara with diabetes； Postpartum depression
近年来，我国糖尿病患者不断增多且向年轻化趋势发展，已经成为我国重大的公共卫生问题。世界卫生组织报告称[1]，全球糖尿病患病人数已超过4亿人；我国对近10万人进行长期随访调查显示[2]，我国18岁以上成人样本中，糖尿病估测患病率为11.6%，达1.2亿人。对女性来说，糖尿病不仅影响妇女身心健康，还对子女的生长发育带来危害，尤其在孕期，妇女机体各激素水平的波动，再加上角色的转变，疾病的困扰，可使妇女产生焦虑、易怒等抑郁情绪，严重者甚至危及婴儿和自身安全[3]。该文通过对该科2015年1月―2016年1月收治的79例糖尿病初产妇进行健康教育，探讨健康教育对初产妇产后抑郁的影响，现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2015年10月―2016年10月在该院进行产前检查并分娩的158例糖尿病初产妇为观察对象，均为正常足月分娩。随机将产妇分为2组各79例，观察组年龄21～34岁，平均（26.8±1.3）岁，孕周平均（39.7±1.2）周，阴道分娩39例，剖宫产40例；对照组年龄20～34岁，平均（25.4±1.2）岁，孕周平均（40.1±0.7）周，阴道分娩36例，剖宫产43例；排除产妇精神类疾病家族和个人史，排除脑部及智力障碍者，产妇均知情同意并经伦理委员会批准。两组产妇一般资料比较差异?o统计学意义（P>0.05）。
1.2 护理方法
1.2.1 对照组 给予常规产前检查、孕期保健、围产期常规护理等措施。
1.2.2 观察组 在对照组的基础上给予健康指导。①孕期健康教育。针对孕妇的不同情况进行个体化健康宣教，尤其是血糖的检测和控制，采用幻灯片、宣传册等方式向产妇讲解有关妊娠、分娩的基本知识，让孕妇了解胎儿在宫内生长发育的状态，感受胎儿的存在[4]；向孕妇讲解运动和饮食的重要性，嘱孕妇保持一定的运动量和运动强度，根据孕妇的饮食习惯制定适宜的饮食，在保持血糖正常的情况下注意孕妇的营养，使孕妇保持积极向上、开朗愉快的状态平稳度过孕期；②产时健康教育。分娩是孕期的关键时刻，也是孕妇情绪、心理最紧张的时刻，应时刻注意产妇的变化，主动沟通，告知产妇正确对待分娩，宫缩阵痛时指导产妇放松，适当表达自己的疼痛，调整呼吸、转移注意力，降低不安、烦躁的心理，确保母婴平安。③产后健康教育。为产妇创造一个安静舒适的修养环境，告知产妇家属多关心、陪伴产妇，避免各种精神刺激；让婴儿多与产妇接触，使产妇顺利转换角色，教会正确母乳喂养和育婴知识，根据产妇恢复情况指导其进行产后康复训练，增加产妇的自信心，更好的融入家庭和社会。
1.3 观察内容
随访6～24个月，观察糖尿病初产妇产后抑郁发生情况。采用抑郁自评量表（SDS）[5]评估产妇护理前后心里变化情况。
1.4 统计方法
该组数据均采用SPSS 15.0统计学软件处理，计量资料采用t检验，计数资料采用χ2检验，P
2 结果
2.1 2组初初产妇产后抑郁发生率比较
观察组发生抑郁3例，发生率为3.8%，对照组发生抑郁11例，发生率为13.9%，2组比较差异有统计学意义（χ2=5.941，P
2.2 2组初产妇护理前后SDS评分比较
2组护理前SDS评分比较差异无统计学意义（P>0.05），护理后观察组SDS评分（37.39±8.27）分，明显优于对照组，差异有统计学意义（P
3 讨论
免责声明以上文章内容均来源于本站老师原创或网友上传，不代表本站观点，与本站立场无关，仅供学习和参考。本站不是任何杂志的官方网站，直投稿件和出版请联系出版社。
购物车(0)
