中外女性健康杂志 部级期刊
Chinese-Foreign Women＇s Health
杂志简介：《中外女性健康》杂志经新闻出版总署批准，自1993年创刊，国内刊号为42-1819/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：特别报道、生殖健康、围城内外、快乐天地、时代健康、心理热线、优生优育、性之窗
杂志简介：《中外女性健康》杂志经新闻出版总署批准，自1993年创刊，国内刊号为42-1819/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：特别报道、生殖健康、围城内外、快乐天地、时代健康、心理热线、优生优育、性之窗
刊期：2012年第10期
你是否相信鬼神，尽管大脑告诉你这并不科学？你是否暗里觉得自己比别人更聪明、更幽默、更迷人？如果是，你很可能拥有确认偏见心理，即只接受自己认可的信息而无视对立面的证据。
作者：张雪亮 刊期：2012年第10期
立秋以后，我国民间素有“贴秋膘”一说。秋季气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，人们会根据这一节气的特点来摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗。那么“贴秋膘”吃什么？需要遵循哪些原则？下面我们一起来看看专家们是怎么说的吧。
作者：宁莉 刊期：2012年第10期
贴秋膘是典型的传统饮食文化内容，但时代不同了，就像火的发明与利用使人类脱离了茹毛饮血的时代一样，人类在发展进步，文明的内容也发生了变化。当超重和肥胖已经成为世界性的重大公共卫生问题的时候，我们是否还要抱着老黄历固执地“贴秋膘”呢？
作者：范志红 刊期：2012年第10期
按老理儿，“贴秋膘”要买肉吃肉——酱肘子、红烧肉、海鲜饺子、猪肉丸子、烧鸡腊鸭之类。不过，毕竟这“膘”就是肥肉，到底怎么去贴，还真是要因人而异。对于贫血、瘦弱的人来说，贴秋膘就该吃点肉，按老规矩办就行；但是，对于已经脂肪过量的人，自然就要换个吃法儿了。要又开胃，又解馋，又低脂，倒也不是没办法。这里就给您推荐两款私房美...
作者：张明宇 刊期：2012年第10期
腹泻事小，对于有心脏病史的老人却不那么平常，要格外提高擎埸。严重呕吐、腹泻时，人体内水分和电解质大量丢失，酸碱平衡失调、水电解质紊乱，会造成恶性心律失常的发生。由于短期内大量水分丢失，会导致血容量急剧下降，心脏灌注血量减少，血液黏稠度增高，血液在血管内流动速度跚陵，容易形成血栓，
作者：蔡东联 刊期：2012年第10期
心血管疾病是全球五大慢性病之一，已经成为我国居民致死、致残的“头号健康杀手”。研究证实导致心血管系统损害的重要原因之一是氧化应激，氧化应激可以直接导致心肌损害、心肌细胞坏死和动脉粥样硬化。因此，凡是能够抗氧化的食物、药物都成为人们感兴趣的研究目标，人们对抗氧化剂寄予厚望。在众多的抗氧化剂研发中，“茶”这种古老而神奇的...
作者：周祖贻 刊期：2012年第10期
很多人大病初愈，就匆忙进行滋补调养，大鱼大肉不说，黄芪、党参、．燕窝等“补品”一应俱全。生病期间胃口不佳，病愈之后想吃好点儿、多吃点儿，使身体早日康复，这种想法是可以理解的，但食补要按一定的步骤，循序渐进地实施，不宜操之过急。如果调养失宜，在各脏腑机能恢复之前急于进补，不但于事无补，往往还会事与愿违，甚至导致疾病复发...
作者：殷凯生 刊期：2012年第10期
支气管哮喘患者多会通过吸入途径用药，长期吸入糖皮质激素的患者可能出现不同程度的副作用，掌握正确的吸药方法很重要：
作者：赵霞 刊期：2012年第10期
香蕉含有丰富的维生素和矿物质，其中钾和镁的含量尤其高（一个中等大小的香蕉含有451毫克的钾）。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉对消化、吸收功能，也都有良好的促进作用。但很多糖尿病患者一说到香蕉，往往都这样回答：“香蕉我们可不敢吃，吃完血糖一下子就升上去了。”其实，只要依据平衡膳食、适量控制的饮...
作者：武治津 刊期：2012年第10期
在体检中，尿常规是一项重要内容，虽然它只是一项初步检查，却能发现不少疾病信号。然而，很多人却看不懂自己的尿常规化验单。
作者：于荷; 马淑梅(指导专家) 刊期：2012年第10期
蔡师傅今年58岁，三年前查出糖尿病，也不知道什么原因，血糖控制得一直不够理想。就在前不久的一天早上，蔡师傅突然觉得胸闷、心慌，家人赶紧把他送到医院，被确诊为大面积急性心肌梗死，经过抢救最终才转危为安。蔡师傅很纳闷，自己没有心脏病啊，怎么可能突然发病呢？
作者：谢晓; 温世锋(指导专家) 刊期：2012年第10期
随着腰椎间盘突出症患者的增多，很多人只要一腰疼就以为自己得了腰榷间盘突出，其实不尽然，常见腰部疾病如腰肌劳损也会出现明显的腰背痛症状。腰椎间盘突出和腰肌劳损是两个完全不同的疾病，但由于症状都有腰背痛、腰背无力感，没有专业背景的人容易混淆，延误治疗。二者的鉴别要看三个方面：
作者：王顺贤 刊期：2012年第10期
吕女士曾经做过胆囊结石手术，手术后4年以来，反复出现脘腹胀满疼痛、嗳气恶心，胃部有嘈杂、泛酸的感觉。晨起后，嘴里发苦。大便不成形，便秘与腹泻交替出现。右肋及后背也会胀痛不舒服，平时感觉疲乏无力、腰膝酸软，面色无光泽。家人陪吕女士去医院检查，原来她的症状是胃肠道功能紊乱引起的。由于她的病程较长、病理复杂，诊治近4个月才慢...
作者：杨元德 刊期：2012年第10期
48岁的张先生一年前因雨天骑自行车被深水浸透鞋袜着凉多次，而后渐觉右足下垂，右小腿乏力，行动受限，但并不疼痛，经多方治疗不明显。后经中医治疗，针灸两个月并结合食疗而愈。
作者：吴安华 刊期：2012年第10期
每个人都在不停地分泌口水，这种分泌受神经系统的调控，比如在闻到食物的香味或看到可口的饭菜时口水的分泌就会明显增多。但有的人在睡觉的时候常常流口水，因此不禁担心会不会是心脑血管、神经系统等疾病的信号。
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