杂志简介:《中外女性健康》杂志经新闻出版总署批准,自1993年创刊,国内刊号为42-1819/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:特别报道、生殖健康、围城内外、快乐天地、时代健康、心理热线、优生优育、性之窗
刊期:2011年第10期
我成长的年代,香港社会是残酷而悲凉的。求学不是每一个人的权利,贫穷常常像一种无期徒刑。今天社会前行,贫穷不一定是缺乏金钱,而是对希望以及机遇憧憬破灭的挫败感。很多人害怕可上升的空间越来越窄,一辈子也无法冲破匮乏与弱势的局限。我理解这些恐惧,因我曾经一一身受。没有人愿意贫穷,但出路在哪里?
刊期:2011年第10期
以前我们常被告知,生气时容易失去理性,从而减弱对事物的判断力,因此千万别在此时做出决定。但美国加利福尼亚大学的心理学家最新研究证实,生气可以让人的思维更清晰。若处理得当,不但不会扭曲人们的思维,还会在你陷入两难无法抉择时’给予适当帮助。
刊期:2011年第10期
由日本东京几所大学联合进行的一项调查表明,起床较早的人心脏不好。在调查了3017名23~90岁的健康成年人后,研究人员发现,起床较早的人更易患高血压、中风等心脑血管疾病。研究人员同时表示,早起者中以老年人居多,
刊期:2011年第10期
美国威斯康星大学医学与公共卫生学院的新研究发现,在48~59岁的关国人中,大约21%的人有听力丧失问题,在80岁以上人群中,听力丧失比率更是高达90%。专家认为,肥胖是造成老人听力急剧退化的危险因素之一。
刊期:2011年第10期
现在有一部分人选择了全素食,如胜居多。殊不知女性肌肤的健康很大程度上都是取决于血气的充足,而肉类中血红蛋白是其中最关键的因素,血红素中的铁离子承担了为人体细胞提供氧气的重要责任,如果没有足够的铁来制造血红蛋白,处于身体最外端的皮肤就不能得到足够的氧气供应,细胞功能低下,
刊期:2011年第10期
很多人长期面对电脑,都会有眼睛干涩的不适,于是近来流行起一种“洗眼”时尚。经常洗眼,真的是一个保护眼睛的好习惯吗?
刊期:2011年第10期
日本一项最新研究发现,饮用绿茶或红茶可减少做恶梦的几率。日本大学医学院的研究人员表示,一项以1000名日本参试者为对象的调查发现,女性做恶梦的几率比男性高80%。另外,午夜前才入睡的人和早晨六点半之前起床的人,也更容易做恶梦,
刊期:2011年第10期
12种2011年6月27日,国家食品药品监督管理局在官方网站上公布了12种未经批准注册的假药,包括“诺康舒眠宁”、“辉瑞健脑回春丹”、“宜康活力胶囊”、“舒络疝立消”、“安神解郁养心胶裳”、“清脑清血清肝降压胶囊”、“拜耳·愈压宁”、“拜耳·胰康王”、“
刊期:2011年第10期
研究发现,多喝牛奶或酸奶有助减少体内铅的吸收,排出血液中的铅,增强抵抗力。牛奶中含有大量的钙(每1000毫升牛奶含100~110毫克钙),钙与铅在人体代谢过程中有竞争作用,钙的补给能抑制铅的吸收。此外,鲜牛奶中含有大量的乳清蛋白,
作者:王凤岐 刊期:2011年第10期
“肺为华盖”,居于诸脏腑之首,秋天燥邪较重,若通过口鼻、皮肤等侵入人体,肺往往首当其冲,所以秋天应当把防燥放在首位,莫让“秋老虎”伤了肺。对于受秋燥困扰的人而言,可以练习吞津功,
作者:王金山 刊期:2011年第10期
人们常说,为了预防“秋燥”,饮食要清淡再清淡,说这样就可达到清补了。有的人甚至每天饮食基本上就是蔬菜和瓜果,连饭都很少吃,别说鱼和肉了。这种“秋补”观点对吗?
作者:王宜 刊期:2011年第10期
从时令上看,秋天是五谷飘香的收获季节,也是人们调养身心的大好时节。而从中医养生的角度讲,秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病,还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力,改善体质。于是,很多人选择在秋季这一黄金季节来进补。秋季适当进补可恢复和调节人体各脏器机能,但不恰当的进补方法不仅收不到预期的效果,有时还会损害健康。
作者:郭旭光 刊期:2011年第10期
骨节疼痛姜水拍打总是觉得四肢发冷、头痛及全身骨节疼痛时不妨试试手蘸姜水在疼痛部位有节奏地拍打。根据中医经络理论,通过拍打力作用于经络,促使经络疏通、关节滑利。拍打的同时,蘸上姜水,其中的有益成分随着经络、气血直达病所,能更好地缓解病情。
作者:李晋 刊期:2011年第10期
洪昭光教授现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师,发表学术论文百余篇、科普文章五百余篇。谈及养生,洪昭光有自己独特的养生之道。
刊期:2011年第10期
全身血液循环不佳,就会发生内脏功能失调的现象,出现如头痛、食欲不振等亚健康征兆,而简单的脚部刺激可促进血液循环。