中华养生保健

中华养生保健杂志 部级期刊

杂志简介:《中华养生保健》杂志经新闻出版总署批准,自1983年创刊,国内刊号为11-4536/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:论著、研究进展、中医诊疗、调查报告、医院公共管理、临床研究、护理研究、经验交流

主管单位:国家中医药管理局
主办单位:中华中医药学会
国际刊号:1009-8011
国内刊号:11-4536/R
全年订价:¥ 820.00
创刊时间:1983
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.16
总发文量:9012
总被引量:1177
H指数:9
期刊他引率:1
  • 被呼吸的痛

    作者:赵继才 刊期:2013年第08期

    肺癌和心血管疾病发病率,正在呈逐年上升的趋势,而且其中较大一部分因素和P M2.5空气污染有关。大气污染究竟会造成多少人死亡,在科学界一直存在较大争议。在我国,这种争议除了表现在缺乏研究之外,主要是这种研究结果只是一种学术范畴,没有对大众公布。有调查显示,如果在PM2.5浓度为670微克/立方米的空气中呼吸一天,相当于不由自主地抽了一支烟...

  • PM2.5“遮挡”了我们的蓝天

    作者:童小欣 刊期:2013年第08期

    随着工业文明和城市的不断发展,在为人类创造巨大财富的同时,也把数十亿吨计的废气和废物排入了大气之中,不夸张地说,人类赖以生存的大气圈已经成了空中垃圾库和毒气库。世界卫生组织和联合国环境组织发表的一份报告称:空气污染已成为全世界城市居民生活中一个无法逃避的现实。说到空气污染,早些年围追堵截的有害物质主要是二氧化硫、二氧化氮...

  • 大气污染,也会“污染”我们的健康

    作者:窦颖 刊期:2013年第08期

    大气污染已经成为一个全球性问题,据世界卫生组织估测,全球每年约有80万人由于大气污染死亡,大气污染已成为导致死亡的第13位原因。可见,大气污染不仅会污染我们的生存环境,更会"污染"我们的健康。危害健康的元凶是颗粒物大气污染是指由于人类活动或自然过程引起某些物质进入大气中,这些物质在大气中达到一定浓度、存在一定时间以后,就会出现...

  • PM2.5让心血管成为“受害者”

    作者:王子墨 刊期:2013年第08期

    越来越多的医学研究证实,大气污染很伤"心",尤其是备受大家关注的PM2.5,更与我们的心血管健康有着密切的关系。研究发现,PM2.5可让我们的心血管成为"受害者",它增高冠心病的发病率和病死率,并且使冠心病更趋年轻化。PM2.5令冠心病年轻化如今冠心病的发病率在逐渐增加,年轻化现象也越来越明显,相关数据显示,冠心病患者中,40岁以下的患者占了5...

  • 大气污染加速血栓形成

    作者:齐丽丽 刊期:2013年第08期

    血栓这一字眼,会让我们不自觉地联想到瘫痪,偏身麻木,生活不能自理等等。是的,血栓会导致心肌梗死、脑梗塞等严重的心脑血管急性事件,给人类的健康造成极大的危害。近年来有大量研究发现,大气污染可加速血栓形成,需提高警惕。血栓的形成是个复杂过程血栓,是由于某些原因导致血液发生凝固或是血液中的某些有形成分互相黏集而形成的固体质块。血栓...

  • 别让大气污染扰乱你的“心”

    作者:杨峥 刊期:2013年第08期

    心律失常是一种常见的心血管疾病,每四个人中就有一个人患有该病,有很多研究证实,大气污染会增加心律失常的发生。心律失常会严重影响患者的生活和工作,因此要认识这一疾病,及早发现病情,进行有效防治,不让大气污染扰乱我们的正常心跳。心律失常有四大发病原因我们的心律为何会发生异常呢?这要从正常心跳的形成过程中寻找答案。我们的心跳受自...

  • 大气污染会让心脏“早衰”

    作者:韩以轩 刊期:2013年第08期

    大气污染对我们的心脏健康有多方面的不利影响,近来研究发现,长期暴露在高浓度PM2.5环境中,会让我们的心脏发生早期心衰样改变,而心衰则是心血管疾病的终末阶段,被称为"生命的绊脚石"。口科研发现:PM2.5可致心衰美国心脏学会在《大气污染颗粒物与心血管疾病的更新声明》中指出,1999年~2002年,PM2.5增加10μg/m~3,同日心衰风险会增加1.3%;而19...

  • 面对脏空气,我们的呼吸道很脆弱

    作者:王梓嘉 刊期:2013年第08期

    同事小文为了锻炼身体,一直坚持骑自行车上下班。近些天来她总感觉嗓子特别痒,就像羽毛扫过一样,开始时她以为自己是要感冒了,就买来感冒胶囊和咽喉片来服用,并且增加了饮水的量。虽然没有出现其他的不适,可是嗓子痒的症状居然一点也不见好转,只好来医院就诊。医生给小文检查完,告诉她嗓子痒是鼻咽炎的缘故。由于小文每天都骑车上下班,而上、下...

  • 大气污染致肺癌并非危言耸听

    作者:周晓慧 刊期:2013年第08期

    癌症是一种让人不愿意面对的疾病,其中肺癌的发病率最高,每年在全球范围内因肺癌死亡的人数高于乳腺癌、前列腺癌和肠癌三大癌症死亡人数之和,因此肺癌被称为全球第一大癌。空气污染与肺癌高发有着密切的关系,已成为肺癌的一大重要发病原因。大气污染导致城市黑肺多我们的肺是和大气有最直接关系的器官,心胸外科专家指出,近年来接诊的长期生活在...

  • 大气污染让“富贵病”高发

    作者:沈松 刊期:2013年第08期

    疑问:空气污染严重还能户外运动吗?罗老师近来非常郁闷,前阵子体检发现,他除了原来的高血压、高血脂外,又新增了高血糖,属于糖耐量低减,糖尿病前期。由于经常关注大众健康方面的知识,罗老师知道对于自己的情况,除了服用治疗药物、控制饮食以外,加强锻炼也是非常重要的一项,而且他也很喜欢户外运动。但是让罗老师烦恼的是,他所在城市空气污染较...

  • 打呼噜与血瘀

    作者:胡维勤 刊期:2013年第08期

    人之所以会打呼噜,多与肺气不宣、痰阻气道有关。气是用来推动血行的,气一滞,血就会凝,时间一久,就会在体内产生瘀血。血不能上容于面,女人的脸色就会发黄、皮肤就会粗糙;血不能养心,就会导致心血管疾病。所以,对于打呼噜,切不可听之任之。女人一直都是以美丽、温柔、优雅的形象示人的。无论人前多么光鲜,若是晚上鼾声阵阵,你辛辛苦苦塑造起来的...

  • 痛风病人的健康“四基石”

    作者:黄彦弘 刊期:2013年第08期

    痛风是一组与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为反复发作的急性关节炎,发作时疼痛剧烈难忍,影响生活工作,治疗不及时彻底可使疾病迁延,表现为关节僵直或畸形、痛风石、肾损害、尿路结石等多种慢性症状。痛风见于世界各地,与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、经济发展程度、伴随的其它疾病、药物治疗等多种因素有关。高嘌呤、...

  • 腰酸背痛三自疗

    作者:陆明华 刊期:2013年第08期

    据有关统计,70%~80%的人其一生当中都有过腰酸背痛的经验。也因此,在所有的慢性疼痛病患中,腰酸背痛的病患占了最高的比例。伞柄好按摩长时间操作电脑的人,由于脊椎要持续维持端正坐姿,支持脊椎的肌腱和韧带会持续长时间收缩紧绷,而这时下肩胛肌及下背的下斜方肌最容易疲劳,由于这里的肌肉短,不易伸展,也很难按摩到,因此特别容易酸痛。选用有弯...

  • 吃补药分三步走

    作者:王思玉 刊期:2013年第08期

    养生保健,吃补药已成为常见手段,而最为百姓熟悉的补药就是人参。"非参不治,服必万全",意思是疾病的治疗全部仰赖人参,服用人参是万全之法。此话常常被引用佐证人参的妙用,大有有病治病,无病强身之势。这句话出自清代医家徐灵胎的《医学源流论》。很多人不知道,徐灵胎这句话的完整版本是:"医者,必审其病,实系纯虚,非参不治,服必万全。"他强...

  • 莫把“毒性中药”当毒药

    作者:崔芳 刊期:2013年第08期

    近期,多家中药企业旗下的主打产品陷入安全性风波。服用这些药还安全吗?一时间,公众疑虑重重。中医历来有"以毒攻毒"法则"朱砂有毒不新鲜。"来自中国中医科学院中药研究所的一位专家介绍,对于朱砂的毒性,中医药界一直是有认知的。因此在药典中,朱砂是作为毒性中药收载的,这是因为"毒性中药并不等同于毒"。中医理论历来就有"以毒攻毒"的...