中华养生保健

中华养生保健杂志 部级期刊

杂志简介:《中华养生保健》杂志经新闻出版总署批准,自1983年创刊,国内刊号为11-4536/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:论著、研究进展、中医诊疗、调查报告、医院公共管理、临床研究、护理研究、经验交流

主管单位:国家中医药管理局
主办单位:中华中医药学会
国际刊号:1009-8011
国内刊号:11-4536/R
全年订价:¥ 820.00
创刊时间:1983
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.16
总发文量:9012
总被引量:1177
H指数:9
期刊他引率:1
  • 古朴自然话刮痧

    作者:胡志华 刊期:2010年第01期

    年长一点的人,多多少少会有母亲或者祖母手持瓷勺为自己或其他家人刮痧的记忆。在这种温暖的回忆里,受寒着凉、发烧中暑,

  • 中医刮痧回归自然

    作者:宁波 刊期:2010年第01期

    作为一种传统且易于操作的医疗手法,刮痧在民间的利用并不少。在寻常人家里,借助边角光滑的瓷器或铜钱或牛角或玉器等工具,再涂上一层刮痧油,一般人也就可以自得“痧”乐。而近几年来兴起的美容刮痧和保健刮痧,更是在把这种传统的物理疗法推近大众。

  • 头背上肢三部曲,家庭刮痧治感冒

    作者:王冶 刊期:2010年第01期

    感冒是感受风邪或时行病毒,引起肺卫功能失调,出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等症状的外感疾病。现在我们的饮食结构偏重于重口味,工作及社会的压力也随之增大,所以身体内的火比较大,热太盛,外界的寒邪侵入我们人体以后转化成热邪,出现发热现象,出汗,口渴,流鼻涕,嗓子疼,咽干痒。

  • 刮痧基本手法图

    作者:闫孝诚; 王敬 刊期:2010年第01期

    刮痧虽然简便,但也有几条基本手法的规律,以图的方式表现出来,既直观,又好记。

  • 刮痧板里有门道

    作者:孙煜辉 刊期:2010年第01期

    刮痧工具包括操作用具和介质,是我们刮痧保健、康复理疗、诊疗医治的必用操作器具。长期以来,刮痧工具在选购、操作、应用中存在一些问题,我把10余年在刮痧研究、治疗、教学、

  • 头面刮法有讲究

    作者:刘文龙 刊期:2010年第01期

    头是“首善之躯”,面部又直接关乎脸面,因此,头部与面部的刮痧要相当小心。

  • 用刮痧给肠胃放个假

    作者:杨莉 刊期:2010年第01期

    在人体的诸多器官中,最劳累的器官可能就是肠胃。它们在饮食物的消化过程中配合协作,一方面摄取饮食物中的精华为机体提供能量来源,另一方面排除机体新陈代谢的糟粕,

  • 七种颈椎病 刮痧来帮忙

    作者:张淑贤 刊期:2010年第01期

    在高科技迅速发展的网络时代,颈椎病成为困扰现代人健康的常见病与多发病。实际上,我们常见的七种颈椎病,都可以用刮痧的手法来治疗,笔者总结了几首经穴口诀,好学易记容易操作。

  • 足部刮痧按摩好处多

    作者:王敬 刊期:2010年第01期

    从养生的角度上讲,保住一分肾精,就留住一分生机。要想保住肾精,平时经常用砭石或水牛角刮痧板厚棱或砭石按摩棒点按足底的涌泉穴很重要,远胜于吃补药。

  • 治病先调心——心脑血管病的刮痧保健与治疗

    作者:何忠魁 刊期:2010年第01期

    心脑血管病属于人体循环系统疾病,如高血压脑血栓形成、脑动脉硬化、脑栓塞、冠心病、心律失常、心绞痛、心肌病等,它给人们的生命健康带来严重的后果。常见病症有中风、中风引起的偏瘫、半身不遂、单眼失明、失语、吞咽困难、肢体部位失去知觉或感觉减退等等。

  • 刮痧10大禁忌

    作者:王莹莹 刊期:2010年第01期

    刮痧疗法是用特制的刮痧器具,依据中医经络腧穴理论,在体表进行相应的手法刮拭,以防治疾病的中医外治法。刮痧疗法对疼痛性疾病、骨关节退行性疾病和神经、肌肉、血管性等疾病,均有较好的防治效果。健康人群进行刮痧保健,

  • 刮痧调理三种亚健康症状

    作者:耿引循 刊期:2010年第01期

    亚健康是指人的身体处于疾病与健康之间的一种健康低质状态、第三状态、中间状态,是机体并无明确疾病,但在躯体上、心理上出现种种不适的感觉和症状,疲劳、失眠及颈肩酸痛是三种最常见的亚健康症状。

  • 刮痧让宝宝告别腹泻

    作者:屈建峰 刊期:2010年第01期

    宝宝腹泻就是通常我们所说的“拉肚子”,它是消化系统疾病中的一种常见症状。是儿童时期的常见病,多发病,处理不当,会引起不良后果,因此对于宝宝腹泻,家长应该引起足够的重视。腹泻有时起病急,病情重,可造成脱水和营养不良,是儿童死亡的主要原因之一。

  • 刮痧之妙,当三法合用

    作者:杨金生 刊期:2010年第01期

    刮痧疗法,是在中医基础理论指导下,用特制的水牛角刮痧板涂抹清热解毒、活血止痛的润滑剂,针对不同的疾病,在人体脊背、颈部、胸腹、肘窝、胭窝等部位或经穴处的皮肤表面进行由上而下、由内向外的反复刮拭,

  • 国人健康手机号14065430268之140

    作者:胡大一 刊期:2010年第01期

    记得有一次中华医学会健康大讲堂在人民大会堂举行,我在开场白中说:“中国人的健康,坏就坏在一个‘等’字。等什么?等不舒服,医学术语叫‘症状’。有了不舒服才上医院看病,