中华养生保健

中华养生保健杂志 部级期刊

杂志简介:《中华养生保健》杂志经新闻出版总署批准,自1983年创刊,国内刊号为11-4536/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:论著、研究进展、中医诊疗、调查报告、医院公共管理、临床研究、护理研究、经验交流

主管单位:国家中医药管理局
主办单位:中华中医药学会
国际刊号:1009-8011
国内刊号:11-4536/R
全年订价:¥ 820.00
创刊时间:1983
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.16
总发文量:9012
总被引量:1177
H指数:9
期刊他引率:1
  • 为了人的尊严

    作者:张宝盈 刊期:2007年第09期

    人被称为万物之灵,是因为人具有高于一切其它动物的智慧,一旦失去了这智慧,人也就不成其为人了。

  • 在晚霞中弹奏生命的华彩乐章

    作者:程睿 刊期:2007年第09期

    孔子说:吾七十而从心所欲,不逾矩。老年,应该是结满了智慧之果的人生金秋;老年,同样能弹奏出生命的华彩乐章。这是一个需要精心规划、精心打造的生命工程。

  • 手指操让智慧之树长青——防治老年痴呆症的简便疗法

    作者:李杉兰; 徐辉; 耿稚平 刊期:2007年第09期

    中老年人经常活动指关节,有助于预防老年痴呆症的发生。最近有研究证明,活动手指时,大脑血流量增加,有助于改善智力,使思维敏捷,不经意间就可以缓解老年痴呆症。手指操简单、方便、易行,尤其对老年人较为适合。

  • 老年痴呆的自然疗法

    作者:英贤 刊期:2007年第09期

    老年性痴呆病理改变以大脑的萎缩和变性为主,药物治疗无明显疗效。而一些自然疗法对此症有一定疗效,倍受患者青睐。

  • 预防老年痴呆症的简易方法

    作者:严蔚冰 刊期:2007年第09期

    老年痴呆症是一种在老年期前后起病的中枢神经系统原发性退行性疾病。病因迄今未明。由于现代人寿命延长,老年人口迅速增长,老年痴呆症病患人数相应增加,已经成为发达国家和发展中国家主要社会问题之一。在美国,老年痴呆症已成为老年人第4位主要死因。

  • 老年痴呆患者的康复训练

    作者:马艾丽 刊期:2007年第09期

    让老年痴呆患者重建其生活自理能力,就要尽可能唤起他们对最基本的生活常识的记忆。这些常识都是患者曾经知道的、已经储存在大脑里的东西,只是伴随病情加重而不断丢失。如果能经常提取、反复储存,遗忘速度就会大大减慢。

  • 黄瓜把儿别扔可排毒养颜

    作者:汪峰 刊期:2007年第09期

    黄瓜是家庭餐桌上的“常客”,但吃黄瓜时,一定不要把黄瓜把儿扔掉,避免扔掉了好东西。这是因为,黄瓜把儿含有较多的苦味素,苦味成分为葫芦素C,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

  • 关爱帕金森病患者

    作者:严蔚冰 刊期:2007年第09期

    “帕金森病”一个既熟悉又陌生的词,时时刻刻牵动着世间千万人的心。当您看到一位面无表情、身体前倾、肢体震颤、艰难移动步伐的患者出现在面前,他很可能就是“帕金森病”患者。这个被冠以洋名的疾病已被愈来愈多的人知道。

  • 睡觉流口水是疾病信号

    作者:吴强 刊期:2007年第09期

    睡觉的时候流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌上睡、侧卧位睡觉,都容易引起流口水。但如果长期如此,则可能是一些身体疾病导致,需要引起大家注意。

  • 预防老年痴呆,减少铝从口入

    作者:王静 刊期:2007年第09期

    中国疾控中心的一项调查,让沉寂了一段时间的有关铝元素的话题,又成为了人们关注的焦点。铝元素对人体有什么样的危害, 我们能否避免呢?

  • 老年痴呆症的饮食疗法

    作者:程锦秋 刊期:2007年第09期

    英国科学研究人员对数百名受试者进行血样分析揭示,血液中维生素B12含量在正常范围的1/3下限者,患老年痴呆的可能性增加3倍以上。而叶酸含量同样低者,患此病的可能性则增加两倍。

  • 手巧心才能灵——中国工程院院士顾玉东教授纵谈手和脑的关系

    作者:谭敦民 刊期:2007年第09期

    “手既是脑之母,又是脑之子!”中国工程院院士,复旦大学华山医院手外科主任顾玉东教授出语惊人,几句话顿时吸引住了记者。中国的显微外科,断指再造技术专家顾教授关于人手和大脑的关系的阐述令人耳目一新。他说,人类大脑之所以今天这么发达,是由于前肢的解放,手作为特珠的生产工具——注意,

  • 安慰剂不止是安慰

    作者:张田勘 刊期:2007年第09期

    巧妙使用安慰剂 才28岁的孙燕不知不觉就患了失眠症,开始每天晚上她变着法子催自己入眠,记数、数星星、看书、喝牛奶、练瑜伽等都不能让其入睡。而不能入睡的结果是每天头晕眼花,工作中丢三落四。创纪录的时候她有一个星期没能入眠,精神几乎垮掉。后来没有办法了,就只有依靠安眠药入睡。

  • 出生日与健康长寿

    作者:李津军 刊期:2007年第09期

    美国哈佛大学的科学家们搜集了来自世界各地共21000名儿童的资料,经过历时7年的调查研究,结果证实人类在身高、体重、大脑体积和智力方面的差异的确与出生日有关,或许就像基因遗传一样,决定着一个人的某些能力和习惯。

  • 最良效的护心法

    作者:萧言生 刊期:2007年第09期

    要保护好心脏,首先要熟悉手少阴心经,它被称为“主宰人体的‘君王’”。 潜伏在心经上的疾病 手少阴心经主要分布在上肢内侧后缘,属于心,而心在中医上讲“心主神”,“神”可以简单地理解为“神智、精神”。比如失眠在中医上讲就是“心神不守”,也就是说神本来到了晚上该回屋里了,但是它一直躁动不安,还在外面跑,所以就睡不着啦。