中华养生保健杂志 部级期刊
杂志简介：《中华养生保健》杂志经新闻出版总署批准，自1983年创刊，国内刊号为11-4536/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：论著、研究进展、中医诊疗、调查报告、医院公共管理、临床研究、护理研究、经验交流
杂志简介：《中华养生保健》杂志经新闻出版总署批准，自1983年创刊，国内刊号为11-4536/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：论著、研究进展、中医诊疗、调查报告、医院公共管理、临床研究、护理研究、经验交流
作者：蓝晟 刊期：2006年第12期
“执子之手，与子携老。”千百年来，这句描绘忠贞爱情的诗句，打动了一代代人，历久弥新，永续传承。
作者：蓝晟 刊期：2006年第12期
这些年，在传授太极拳的过程中，我反复强调，手的锻炼至关重要；因此，在每一期太极拳培训班上，我都安排手指操的锻炼：“请把两手置于身前，左手握住右手，右手想办法从左手出来，如何出来，旋转手指往外抽手；左手坚决不让右手出来，攥紧右手。右手出来怎么办？换手，右手握住左手……”
作者：蔡振扬 刊期：2006年第12期
（1）双手中指贴在鼻翼两侧，用指腹上推至头额发际，再沿发际向外、向下，绕至下颌，回到鼻翼两侧。操作36次。
作者：王庆云 刊期：2006年第12期
本手指操是根据经络学说进行锻炼的。前五法以手为主，后五法以头面部及颈部为主，其实与手也有关系，靠手来操作。当我们有规则地活动手指及在头面部等施以手法时，通过绎络的传递，既开发了左右脑，又刺激内脏，从而激发其细胞的活力，促进其新陈代谢，排除体内的垃圾，使气血融融。充盈的气血上行入脑，则脑满，脑满则聪颖。气血充足，经络畅...
作者：蔚澜 刊期：2006年第12期
手指锻炼法不仅具有治愈脏腑病患，强健脏腑机能，全面提升身心健康水平的功能优势，而且在紧要关头还能派上大用场。比如，偶感心脏不适，有旧病复发的先兆出现时，即刻掐件中指的指甲根部进行压推按摩，接着在中指的上指腹、中指腹施以同样的术数，见效很快，当即便叮得到缓解，从而为医院的治疗赢得宝贵时间。甚至有的人还未入院救治，身体就...
作者：朱泽山 刊期：2006年第12期
人的双手各有六条经络通过，分布有数十个穴位，均与脏腑相连。加强手部的运动锻炼，经常刺激与内脏息息相通的手部穴位，对于强身健体大有裨益。
作者：苏光陆 刊期：2006年第12期
索丁·哈得勒是美国北卡莱罗纳大学的医学教授兼内科医生，还是世界著名的医疗实践研究专家。他很早就呼吁让心脏搭桥手术成为历史．他最简单的理由就是：无此必要。在西欧，任何国家的心脏搭桥手术率都没有美国高，但这些国家的人却比美国人长寿。
作者：李津军 刊期：2006年第12期
你知道自己的血型吗？依靠现代科学，不到1分钟就可以准确地测出你的血型。血型是人类生命的重要特征之一，通常情况下只是在供输血时才要做出选择。然而，近年来的大量研究资料显示，血型的意义还远不止于此，它尚可在生活的方方面面大显身手，使你的生活更加丰富多彩、更加引领潮流。
作者：东明 刊期：2006年第12期
大家都认为睡觉前补钙的效果好。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完全错误的，它不但不能达到补钙的目的，更容易增加患尿道结石的危险。
作者：孙鸿宾 刊期：2006年第12期
我们老俩口同龄，今年80岁，同患高血压已有20多年的病史。但我俩祖、父辈从未有过高血压的家族病史，与遗传因素不搭边，我们的高血压不知从何而来？我一直在探讨。现将我们对抗高血压的经验和教训，写出来供大家研究参考。
作者：梅林 刊期：2006年第12期
自律疗法又称“自我催眠疗法”，指通过有意识的主观意识活动或自我心理调整，来控制机体生理病理变化，达到心身平衡和治病的目的。此法不同于一般由催眠医师进行的催眠疗法，而是通过患者自己主观意识的诱导，进入催眠状态。治疗后，患者会呈现一种无梦境的特殊意识状态，有利于患者主动地调整和恢复心理平衡，从而达到治疗目的。
作者：郭振东 刊期：2006年第12期
老年人患肛肠病甚多，有些患者畏惧手术治疗，可选用中药坐浴疗法。 脱肛：是指肛管、直肠黏膜、直肠全层或部分乙状结肠脱出肛门外。可用马齿苋30克．石榴皮、五倍子各15克，明矾9克，煎汤熏洗。
作者：刘弘章; 刘浡 刊期：2006年第12期
本篇选自《刘太医谈养生》一书。该书是光明书架文化有限公司近期重点推荐书目。作者刘弘章系金朝医学家刘完素后裔，明朝永乐太医刘纯的承袭人。刘家提出的“三分治七分养”原则已经被广泛采用，并成为老幼皆知的俗语。刘弘章在家族系统的资料基础之上，结合行医临床近40年的经验，撰写“刘太医系列”。书中理论鲜明，真正打破了很多偏见陋识。...
作者：艾浩 刊期：2006年第12期
女性进入围绝经期以后，随着卵巢等内生殖器官功能的逐渐衰退，生殖激素分泌下降，外生殖器官开始出现萎缩，因而会随之出现性生活障碍，令人苦恼。而因国人文化背景和生活习惯等因素，往往多数女性羞于启齿。
作者：张华念 刊期：2006年第12期
随着秋日天气变凉，不少人早晨赖在床上不想起，但是日本科学家的研究表示，睡懒觉会打乱人的生物钟节律。
影响因子：0.15
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.1
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发行周期：半月刊
影响因子：0.19
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：1.19
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.14
期刊级别：省级期刊
发行周期：半月刊
影响因子：1.87
期刊级别：CSCD期刊
发行周期：月刊
影响因子：0.03
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
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期刊级别：省级期刊
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影响因子：0.41
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
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期刊级别：统计源期刊
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期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊
影响因子：--
期刊级别：部级期刊
发行周期：月刊