中华养生保健杂志 部级期刊
杂志简介：《中华养生保健》杂志经新闻出版总署批准，自1983年创刊，国内刊号为11-4536/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：论著、研究进展、中医诊疗、调查报告、医院公共管理、临床研究、护理研究、经验交流
杂志简介：《中华养生保健》杂志经新闻出版总署批准，自1983年创刊，国内刊号为11-4536/R，是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊，致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目：论著、研究进展、中医诊疗、调查报告、医院公共管理、临床研究、护理研究、经验交流
作者：伟清 刊期：2004年第07期
“每个健康的人,都是一个大富翁。他可以没有钱,没有权,没有优裕的物质生活,但他拥有了健康,他就是富翁。”许多拥有健康的人往往意识不到这一点。只有当他失去健康时,才意识到健康的宝贵。有个人得了一种怪病,失去了疼痛的感觉。为此,他经常被烫伤、碰伤而不觉。此时他
作者：王雷 刊期：2004年第07期
在记忆里,阿幼朵听到的第一个声音就是歌声,是妈妈一边劳作一边哼唱的苗家小调。苗家是歌神的子孙是舞神的后代,在苗寨里歌舞是一切喜怒悲哀的总汇。 每天清晨,阿幼朵在妈妈哼唱的小调中醒来,与小伙伴一路欢歌笑语去上学。傍晚,草地、
作者：初雪 刊期：2004年第07期
不管时间之河如何冲刷,铅华洗尽,健身活动及民间疗法一直流淌在街头巷尾、田埂林海的每一个角落。这些让普通百姓获得身心健康的民间健身法及民间疗法,是中国人永远的时尚。 让文字的列车驶进共和国最初的年代,并从那个年代重返今天;让更多的民问健身法和民间疗法进入视野的轨道,并沿着这些轨道驶进我们血脉的深处,进而滋养我们追求幸福生活的足...
作者：石倩 刊期：2004年第07期
“逍遥散”,其处方由当归、芍药、茯苓、自术、薄荷、柴胡、甘草等药组成。因其擅长于舒逆和中,调达气机而闻名于世。“逍遥散”是取古人“物任其性、事称其能、个当其分、戏荡往来于广远无极之中,闲暇放任不拘、悠然怡适自得、逍遥坦荡”之意。
作者：蓝晟 刊期：2004年第07期
进入21世纪的中国人,经历了非典和禽流感的洗礼,对生命的珍重已提升到前所未有地程度,一种新的生活方式正在流行:健身去!健身去!!健身去!!! 这个理念像火种一样,点燃了许多人健身的热情。他们环顾四周,发现健身方法也如多姿多
作者：郭奇 刊期：2004年第07期
第一条秘诀:空气质量 在进行健身时首先要考虑到早晚、阴晴天、气压、风力与风向与空气污染等因素。因为这些因素与空气质量有直接的关系。在阴天、大雾、气压低、风力比较大、有空气污染的时候是不宜进行健身的。一般在大中城市,早晚在上下班的时
作者：文宇 刊期：2004年第07期
老张发现胆囊结石3年多,一直没啥症状,可最近觉得胸前区不适,心跳忽快忽慢,医院诊断为心绞痛、心律失常,经过一段时间的治疗后,症状没改善。几周前,他由于急性胆囊炎发作在医院进行胆囊切除后,上述症状居然全部消失。
作者：郭村荣 刊期：2004年第07期
忙碌的家庭主妇往往没有时间去健身房锻炼身体,可健身锻炼是健康的基础,怎样才能不委屈自己的身体呢?那就把厨房当成健身房吧!这样可以取得同样的健身效果。 踮脚尖。这个动作可以用在很多时候,如洗
作者：王鸿利 刊期：2004年第07期
在正常情况下,血液像河水一样,在血管内日夜不息地流动。但在某些病理情况下,血液会凝固成“血栓”,在血管内筑上一道道“河坝”,使血管“河道干枯”,其流域“无水灌溉”。这样就会导致血管支配的器官和组织因缺血、缺氧而坏
作者：李洪娟 刊期：2004年第07期
人体能量的来源及其转化过程 人体能量的源泉来自大自然,在与自然界物质的能量交换中,人体吸收太阳能、地球磁场、氧气、水、食物等能量,把这些能量用于生命过程,如身体的生长、体能的消耗、智能消耗、生物电磁热的辐射等。你每想一个问题,每说一句话,甚至
作者：麻仲学 刊期：2004年第07期
一段时间以来,不断有读者打来电话,建议本刊刊登一些对常见病有针对性治疗作用的医疗气功功法,以作为抗御疾病的辅助手段。为满足广大读者的迫切需求,本刊拟从本期起,专门开设“医学气功”栏目。同时欢迎广大作者、读者踊跃赐稿,以利相互交流,相互促避,相互提高。
作者：张镐京; 郗效 刊期：2004年第07期
25.黄芪 黄芪主要是豆科植物膜荚黄芪和内蒙黄芪的干燥根。早在《神农本草经》中就对黄芪进行了收载,将其列为上品,认为黄芪具有补虚的作用。黄芪根据加工炮制的方法不同,分为黄芪(即不经炙过的),炙黄芪(即用蜜拌炒的)。
作者：李明 刊期：2004年第07期
铁剂:贫血患者补充铁剂,晚上7点服用比早上7点服用在血中的浓度增加4倍,疗效好。 钙剂:人体的血钙水平在午夜至清晨最低。 故临睡前服用补钙药可使钙得到充分吸收和利用。 降血压药物:服降血压药1日3次,宜分别于早上7时,下午3时和晚上7时服用,早晚两
作者：阿成; 茼子; 安云燕 刊期：2004年第07期
广西宾阳县一位退休教师韦芳华,在生命垂危之际孤身踏进沼泽地,用16年时光在荒芜的淤泥中构筑一座庄严、神秘的“金字塔”,挖掘出一条环绕青山的“运河”,打造出一片惊世骇俗的“世外桃源”。在这个过程种,他的疾病竞然不知不觉地痊愈了。
作者：玉华 刊期：2004年第07期
近些年来,常听到这样一种说法:“现在的药品质量不好,西药的有效成分含量不足,中药野生的少,栽培的多,治病用药必须超出常规药量才有效。”随着大众医学水平的提高和药品超市的增多,许多患者病后不上医院就诊,而是自己
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