中国老年

中国老年杂志 部级期刊

Elderly Chinese

杂志简介:《中国老年》杂志经新闻出版总署批准,自1983年创刊,国内刊号为11-1146/C,是一本综合性较强的文学期刊。该刊是一份半月刊,致力于发表文学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:刊首页、银色风景线、银色风景线_特别策划、银色风景线_银色星座、银色风景线_世相百态、银色风景线_闲庭漫笔、时尚俱乐部_诗书画苑、时...

主管单位:中国老龄协会
主办单位:中国老龄协会
国际刊号:1002-5278
国内刊号:11-1146/C
全年订价:¥ 264.00
创刊时间:1983
所属类别:文学类
发行周期:半月刊
发行地区:北京
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.01
总发文量:8827
总被引量:96
H指数:5
  • 老有所养,亦有所安

    刊期:2015年第24期

    2015年10月29日,中国共产党第十八届中央委员会第五次全体会议通过的,《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》中,对今后一段时期全国老龄事业的发展给出的方向性的建议:“积极开展应对人口老龄化行动,弘扬敬老、养老、助老社会风尚,建设以居家为基础、社区为依托、机构为补充的多层次养老服务体系,推动医疗卫生和...

  • 千万别长胖否则瘦不下来

    刊期:2015年第24期

    根据科学家们长达十年的调查发现,长胖以后基本上很少会恢复到正常体重。伦敦大学国王学院的Alison Fildes博士指出,一旦一个成年人肥胖,他们恢复到健康体重的可能性几乎为0。

  • 吃糖太多容易导致高血压

    刊期:2015年第24期

    长期以来,多项研究告诫:吃盐过多会引发高血压,使中风危险增加1/4,每年导致全球300万人死亡。但美国《心脏病杂志》刊登一项新研究报告认为,导致高血压的罪魁祸首不是盐而是糖。美国研究人员认为,高血糖水平影响大脑的关键区域下丘脑,进而导致心率加快和血压升高。另外,吃糖太多导致血糖升高进而刺激人体分泌更多胰岛素。而胰岛素同样...

  • 安眠药增加老年痴呆症风险

    刊期:2015年第24期

    据加拿大的一项研究表明,长期服用含有苯二氮卓的安眠药和镇定剂,将会增加患老年痴呆症的风险。在加拿大魁北克省,相关科学研究人员对1796名老年痴呆症患者进行了分析研究。结果发现,曾服用过苯二氮卓类药物的患者,患老年痴呆症的概率从以前的43%上升到了51%。而且,在这些患者中,有64%的人是属于长期服用苯二氮卓类药物的。

  • 运动能助长寿

    刊期:2015年第24期

    法国让·莫奈大学研究人员对12万名年龄在60岁以上老年人进行健康调查,根据10年的跟踪监控,结果发现,相比从不锻炼的人来说,每周运动150分钟的老年人死亡率减少了28%,即使是那些没有达到推荐运动时间的人,同期死亡率也减少了22%,这说明即使少量的运动仍对身体有好处。研究人员还指出,其实每次锻炼的头15分钟对身体最有益,过了最初的爆...

  • 爬楼梯和健身效果—样

    刊期:2015年第24期

    据《每日邮报》报道,美国一项研究显示,每天爬爬楼梯或者扫扫地,其效果跟上健身房运动30分钟一样。很多人都抱怨说自己根本没时间去专门运动,而贝拉明大学通过对6000多名成年人的调查发现,积极的生活方式和结构化运动的效果一样。二者都能改善健康,包括预防和改善肥胖、代谢综合征、高血压和高胆固醇。研究人员表示,他们鼓励人们在可以选...

  • 运动让人更好忍受生理疼痛

    刊期:2015年第24期

    据法国健康杂志报道,澳大利亚新南威尔士大学以及澳大利亚神经科学研究所在24名身体健康的成年志愿者身上进行运动潜在镇痛作用的测试。在6周时间里,研究人员在运动组证实了运动的镇痛作用。

  • 冥思有助于改善偏头痛状况

    刊期:2015年第24期

    据美国学者研究发现,冥思有助于改善偏头痛,抑制紧张情绪。有数据显示,超过2嘣的成年女性和超过10%的成年男性受偏头痛困扰。大多数偏头痛患者都服用过麻醉药,然而有时麻醉药并不能达到预想的治疗效果,还会让人产生依赖。就此美国学者邀请19位患有慢性偏头痛的志愿者进行研究,结果证实.传统的冥思是最好的预防和改善偏头痛的方法。当然...

  • 一小把花生降低意外风险

    刊期:2015年第24期

    据英国《每日邮报》报道,马斯特里赫特大学的科学家们发现,每天吃一小把花生或者坚果就能有效降低各种疾病造成的早死风险。这一健康效应对男女皆可适用。不过,吃花生酱并没有保护作用。这可能是因为花生酱含有的盐、植物油和反武脂肪酸抵消了其原本的有利影响。此前,美国一项研究结果显示,腰果、杏仁、核桃等木本坚果和花生能降低心血管疾...

  • 王雁我导演了《海瑞罢官》

    作者:观闻 刊期:2015年第24期

    王雁今年92岁,尽管年事已高,并饱受糖尿病的折磨,但他依然思维清晰。当年,由他编导的京剧《赵氏孤儿》、评剧《刘巧儿》轰动全国。而他导演的京剧《海瑞罢官》,更是让他卷入一场浩劫。

  • 闲置物品置换大集让老人也爱上“断舍离”

    作者:敏捷 刊期:2015年第24期

    很多老年人家庭都有一些“用之无处,弃之可惜”的物品,怎么处理这些物品是件伤脑筋的事情。辽宁省大连市一些社区,纷纷举办闲置物品置换大集活动,让老年居民家里的闲置物品物尽其用,使环保节约成为社区的新时尚。

  • 社区“养老驿站”:解决养老大问题

    作者:清涟 刊期:2015年第24期

    北京朝阳区三里屯,流光溢彩的时尚街区里,有个并不起眼的地标,这就是位于42号楼社区里的“幸福夕阳养老驿站”。驿站式养老,就是按需订制、自由个性的养老方式。社区里的老人常常像逛街一样,快乐地往返于这个温馨时尚的驿站,聊天、喝茶、唱歌、看电影、吃饭,或者干脆来个小住。由于驿站配备了相应设备和专业人员,养老可照单“点菜”,选...

  • 老年人在冬季怎样保护膝关节?

    作者:章瑜 刊期:2015年第24期

    人体之所以能够活动自如,就是因为骨关节润滑灵活。健康的骨关节不但提供人体活动之需,还可以保护软骨进而避免关节磨损。但近年来,常出现关节疼痛、响动、腱鞘炎、鼠标手、关节僵直等病症,尤其发生在白领、中老年人、更年期人群、大量运动导致关节磨损人群中。合理饮食和适度的锻炼可以一定程度上缓解关节不适等病症。此外,正确的选择营养...

  • 生活中巧防老年人的冬季瘙痒

    作者:孙清廉 刊期:2015年第24期

    老年性瘙痒症,一年四季均可发病,但以冬季发病率最高。据临床资料统计,有百分之三十左右的老年人,患有不同程度的冬季瘙痒症。这种瘙痒症是一种无原发性皮损(无水泡、丘疹),仅有皮肤瘙痒或继发性抓痕、结痂的皮肤病。中医认为,这是由于年老肝肾精亏、气虚血弱,血行不畅、肌肤失养所致;或风邪郁于皮肤腠理、或湿热郁于肌肤不得疏泄透达...

  • 最容易信以为真的谣言

    作者:喻娟 刊期:2015年第24期

    谣言:手机和WIFI辐射致癌 真相:WIFI的功率并不大,穿墙后的辐射几乎可忽略不计。实验显示:手机处于电话接通时辐射值最高,为4.O毫高斯。距离手机15厘米时,其高峰值仅0.3毫高斯,减去环境辐射后基本为0。只要辐射强度不超过833.3毫高斯,都是安全的。